Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Başka tedavi uygulamıyorum, zaten troidim olduğu için 6 ayda bir kan veriyorum. Bişey olsa dr. Müdahele eder heralde
 
merhaba kızlar ben diyetisyenden geldim ödemler gitmiş 89,9 kiloyum bu hafta listemi değişmedi sadece sabah araya bir yeşil elma ekledi o kadar birde geçen hafta bir tatlı tarifi vermişti bunu mutlaka yap demişti ama ben yapmamıştım çünkü canım tatlı istememişti meğersem kilo verdirecekmiş bu hafta mutlaka yapacaksın dedi onu yapacam bu akşam birde yağdan yakmamışım ve vücudun hızlı kilo verdiği için duraklama ya girmiş dedi ama bunu kıracaz yeterki pes etme dedi pes etmeye niyetim yok ya gidecek ya gidecek bu kilolar
 
73 den 90 a çok var canım yaa, naapmışsın sen.
Umarım kısa zamanda istediğin kiloya düşersin
 
Geçmiş olsun canım seninde merdiven çıkarken sorun oluyormu



tebrik ederim canım harikasın
Merdiven sorun olmuyor, uzun süre ayakta kalınca biraz dizlerimi kırmam gerekiyor, onun için temizlik filan yaparken kahve molası verip dizlerimi kırıyorum. Yere oturduğumda, kalkarken acı çekiyorum. Koltuğa oturunca arada dizlerimi kırıp ayaklarımı altıma alıyorum. O zaman acı çekiyorum
 
hoşgeldin aramıza inşallah istediğin kiloya ulaşırsın canım şimdi kaç kilosun ve diyetisyenin ne tür bir diyet uyguluyor
Geçen hafta 2 ekimde başladım diyetisyene cuma günu tekrar kontrolüm var.diyetisyendeki tartı o gün tok karnına 94.4 gösterirken ben evde ertesi sabah aç karnıma tartıldığımda 90.7 idim.bundan sonrada evdeki tartıyı baz alıcam.bugünkü kilom 89

Diet listesine gelirsek üç ana ve üc ara menüden oluşuyor.istersen özel mesajla yollarım.artı günlük yarım saat aktivite istedi
 
Hadi gözün aydın olsun, çok sevindim. Tatlının tarifini istiyorum. Hem tatlı yiyecem hem kilo verecem
 
sendede mi tiroit var canım hipertiroidi mi hipotiroidimi
Evet bendede var, hangi tür bilmiyorum, dr. Sordum, değişken dedi. Ama ben ameliyat oldum, yaklaşık 12 sene oluyor. Ölene dek ilaç içecem. Hatta 2 gündür almıyorum, bitmisti. Bugün gidip yazdirmam lazım
 

İsminiz (İsteğe Bağlı ): bende kalsin
Yaşınız :33
Boyunuz:1.63
Mesleginiz:Ev hanimu
Şu anda çalışıyomusunuz:Hayir
Evli/bekar:Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 12-9-4-3 ay ( 4 cocuk :)
Emziriyormusunuz:Evet
Yaşadığınız şehir:Almanya
Kilo alma hikayeniz :Gebelik ve pis bogazlik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:Saglikli ve fit olmak icin
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :Sözde ev hanimiyim ama evle pek bi ilgim yok Haftada 2 gün sohbetim ayda 2 gün lahmacunumuz ayrica her hafta 2.oglumun terapi randevusu bunun disinda doktor randevulari okul toplantilari v.s v.s

Daha önce herhangi bir takımda yarıştını mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) En son 7.takimdan kendi istegimle ayrilmistim ama buraya ilk gelisim 2009 ayrica bi dönem 4.takimda kaptanlikda yapmistim hasretim34 dü ozmn kullanici adim mezunda oldum bu isimle ama püsküüte bildirmisti yani mumu85 olarak mezun olursamda karne alamiyorum
Şu anki kilonuz:91.5
Hedef kilonuz:ilk hedef 75 son hedef 65 ( mezuniyet icin 75 baz alinabilir)
 

anladım canım bende merdiven inerken ve özellikle çıkarken çok zorlanıyorum çok canım yanıyor bakayım geçmezse doktora gidecem
 
Evet bendede var, hangi tür bilmiyorum, dr. Sordum, değişken dedi. Ama ben ameliyat oldum, yaklaşık 12 sene oluyor. Ölene dek ilaç içecem. Hatta 2 gündür almıyorum, bitmisti. Bugün gidip yazdirmam lazım

geçmiş olsun canım aman ihmal etme ilacını tiroit ihmale gelmeyen kahraman çünkü ameliyatla tiroitlerinimi aldırdın nodülmü aldılar
 

anladım canım hayırlı olsun diyet maceran diyelim bende diyetisyene gidiyorum üç ay oldu ve bayağı yol katettik ama şimdilerde duraklamaya geçtim listene bakabilirim benim her akşam buraya yazdığım menüm diyet listemin aynısı harfiyen uyuyorum çünkü
 
senin şu şükürlü haline bayılıyorum,içimdeki bişeylere hitap ediyor,çok geçmiş olsun canım,rabbim beterinden ve çaresi olmayandan korusun

Bende öyle düşündüğüm için hacamat ve sülük yaptırdım. Ben 2 defa röntgen çektirdim, irda çıktı, birde kemik dr. El muayenesi yaptı. Allah başka dert vermesin deyip şükrediyorum
sana da çok geçmiş olsun canım,her anımıza şükür
Selam kızçeler, ben ortadan kaybolunca anlayınki oğlum gelmiştir
Çok sık bir yerlere gittiği için özlüyorum geldiğinde de onunla vakit geçiriyorum. Az önce çıktı bende size bakıyım dedim.
Allah kavuştursun kaptanım,evlet her yaşta aynı

Sagol ozlemcim.Ama dayanamadim yine geldim.Merak ediyom napiyim bizim gizlar napar diye
benim de aklım hep burda ama gelemiyorum çok,napalım gönüller bir olsun çok seviyorum ben hepinizi

diyet maceran hayırlı olsun canım,ne diyeceğiz şimdi sana obez mi,fotonla da uyuşmuyor onun için gülesim geldi lütfen yanlış anlama
 
maşallah 4 çocuk zor oluyordur. Allah sağlık versin. emzirmenin nimetlerinden mutlaka yararlanıp güzel kilo vermeni tavsiye edeceğim, ben emzirme dönemlerimde sağlıklı beslenerek çok kısa sürede 20 kg vermiştim , emzirenler fazladan 500 kalori harcıyormuş her gün,
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…