Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Insallah ablam Bahtı açık olsun. En büyük kızın mi. Ne güzel yavrular in tahsilini görmeniz . Darısı benim minnos lara. Bugün benim oğlan 5 ten 9 a kadar saydı resmen gözlerim doldu sevinçten
Sagol kuzum evet büyük kızım darısı sizlerin de başına inşallah oyy yerim onu maşallah biz de ne mutlu olurduk minicik halleriyle basardiklari şeyler icin rabbim hepsinin şansını güzel eylesin
 
Ben kötü mötü menu yazayim ya . Böyle homili .. olmuo.
Sabah 1 haşlama yumurta
2 dilim peynir 1 tatlı kaşığı Nutella

Öğlen 1 Kıymalı gözleme yoğurtla

Aksam
1 kase erişteli düğün çorba
1 tabak karnabahar yemeği
3 kaşık beyaz pilav
1 dilim ekmek 1 şişe gazoz

Çay saati saçmalama mi yazmayim. Şu regl tatlı krizi beni çok zorluo
 
Allah korusun, önlemini al, ilaçlarını ihmal etme
 
Sagol kuzum evet büyük kızım darısı sizlerin de başına inşallah oyy yerim onu maşallah biz de ne mutlu olurduk minicik halleriyle basardiklari şeyler icin rabbim hepsinin şansını güzel eylesin
Evet ablam amin. 10 aylık olan kuzum da kanepeye tutanarak ayağa kalkabilio. Bu onun için çok büyük başarı . Bi de buna bayılıyor m şu ara
 
Menumu yazayim artik.Nasilss kurtulusum yok

Sabah : Bir tane elma.Sabah sabah buz gibi canim cekti

Ögle : 1 tane haslanmis yumurta
Yari sutlu bir fincan sekersiz nescafe

Saat : 15:30 da yuruyuse cikinca olan oldu
Yarim simit
1 tane Eti Karam gurme

Kesmedi yuruyus donusu 1 tane daha yedim

Aksam : Yok
2.karami yedikten sonra hicbirsey yemedim

Su : 2 lt Spor : 40 dk yuruyus.2 karamdan sonra bi kiymeti kalmadi tabii ki

6743 adim
aeben
 

aeben yorum yapsın buna ben sana küstüm ikinciyide yemişmiş bence üçüncüde gitmiştir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…