Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

olmadı ama gamzecim önce kendine sonra takıma bunu yapmamalısın gülüm azıcık dikkat etsen abur cuburu kessen olacak sende biliyosun bu hafta daha dikkatli ol tamam mı bitanem


Ahh saram ahh irade sıfır
Ya diyet yapacam yada yiycem
Arası Yok bende
İstediğim kg gelsem bile
Bu şekilde bu iş yurumez biliyorum
Sinir oluyorum bu durumuma
 
Ben bu hafta sabitim
95.35
Kilo vermem durdu niye bilmiyorum
Hergün düzenli ağırlık çalışıyorum
Vücudum sıkilasti ama kilo vemem durdu ne yapsamki

bu normal bir durum canım vücut bir yerden sonra duraklamaya geçiyor ama bu süreçte önemli olan diyeti bırakmaman çünkü diyeti bırakmazsan direnç kırılacak ve kilo vermeye devam edeceksin ama nasıl olsa veremiyorum der diyeti bırakırsan başladığın noktaya geri gelirsin sakın moralini bozma tatlım
 
Allah razi olsun saracim.15 dk oldu gireli.Ayy cok zormus aglayarak ayrildik.Babam bile agladi.Ilk dafa agladigini gordum.Hic hasta olmaz,sekeri yok,tansiyonu yok,hst yle hic isi olmazdi.Simdi ameliyat onluguyle gorunce,sedyeye de yatirdilar.Cok agladim.Nolur dua edin arkadaslar Allahim yardim etsin,sag salim ciksin insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…