- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Canım gece alintiladim şimdi uyudum uyandım yani 3 gibi uyudum herhalde
Canım uykum gelmedi hala uyumadim
Ayy canım gerçekten çok zor işin Rabbim razı olsun
fatmacım canım arkadaşım niye uyumuyon ne sıkıntın varCanım gece alintiladim şimdi uyudum uyandım yani 3 gibi uyudum herhalde
gezegen insan okadar yolu giderde oynamadanmı gelir bide yenge olacan bide kız aldınız kız vermedinizYok hoppa moppa. Gezegen hanım hanımcık oturup gelir.
Yarim saat önce eve geldik, yattık. Artık kaçta kalkarız Allah bilir
aylinim kolay gelsin keşke yakın olaydık acık katlamaya yardım ederdik 22 kilo çok nasıl yapacan allah yardımcın olsun.Sagol gezegenim.Manti yapmak iyi oluyor ama burdan uzak kaliyorum.Daha 5 kg oldu
gezegen insan okadar yolu giderde oynamadanmı gelir bide yenge olacan bide kız aldınız kız vermedinizben olsam yenge olarak oturmazdım hoppaaaaaaaa
canım benim güzelce dinlen iyi uykular sana
Hep böyle neşeli ol arkadaşım
Konyalım alalım bir mantı hamuru tarifiIyi geceler hanimlar.Gecmis msj lar dunya kadar olmus.Dun hem iki gunluk menumu yazayim.Hem de gecmisi okuyum dedim uyuyakalmisim.Sabah yana done tel aradim.Yatagimin icinden cikti.Elimde uyumusum.Diyetime ve sporuma devam ediyorum.Ama kac gundur paylasimda bulunamiyorum.Manti isi beni cok oyaliyo,bu sefer miktar da fazla 22 kg,zamanda az.Haftaya cumaya teslim etmemiz gerekiyor.
irademe hakim olamıyorum halen, ona üzülüyorum..benzetme tıpkısınin aynısıydı.edwardı bacaktan nasıl ayıramadılarsa beni de börekten ayıramadılar :))niye üzüldünki obezim ama benzetme harika2dilim yemişsin ve ıspanaklı yani hem sebze hem ekmek senin öğlende ekmeğin var diyetinde bence porsiyonunda dengeli olunca bir sakıncası yok.
bende erkeklerin olduğu ortamda oynamam, bu küçüklükten beri böyleydi, kesinlikle fıtrat canım.ama kadınların olduğu eğlenceyse oo ver çoşkuyu:))rahmetlik zaten sorun yok
Ben biraz ağır ablayım sanırım, birde hoca damgamız varya gerçi olmasamda oynamam fıtrat meselesi
oo horon mu?? Nerelisun sen uşağum??şaka bi yana aebenim ben düğüne gitmeyi sevmiyom zorunlu olmadıkça gitmiyorum ama horon kırmayı seviyom...
mesajlarından samimiyetini hissediyorum.sana da başarılar dilerimGeç gelebildim kusuruma bakmayın neler yapabiliriz hem kendimiz hem takım için konusunda
Kendimce bizde birşeyler söyleyelim.
Sözüm önce kendime tabiki
1.MENU bu işin ilk kuralı arkadaşlarımın da dediği gibi buraya yazmanın utancı ile dikkat etmek
Vermeyenlere geçerli mazereti olanlar müstesna ceza vermek
Ekstra spor yap 1 saat vs.gibi
2. SPOR kendi aramızda daha önce yapıldığı gibi yarış yapmak haftanın sampiyinlugu gibi yarışmak gönüllü bir arkadaşımızın kayıt tutması gibi
3.HAFTALİK HEDEFLER kaptanim bir iki hafta yapmıştı çok etkiliydi
4. İKİLİ GRUPLAR halinde kıyasıya yarış yapmak diğer arkadaşların desteklemeleri
5.HAFTANİN MENU VE SPOR dan aldığı puanlarla toplamında en yüksek menü ve sporuyla 1.secmek
6 ÖZELLİKLE LİSTEDE olup gelmeyen takıma uğramayanlari takip Edip arada etiketlemek
Acizane fikrim birçok arkadaşların yazdığı fikirler ve takım kurallarınin hatırlatılması gibi.
İyi Fatma sen bu takım mda değilmisin takımın için birşey ler yapman gerekmez mi derseniz tabiki haklısınız telden giriyorum
Ama kaptanim hepimize bir görev dağılımı yaparsa mende üstüme duseni yaparım canlarım
Dediğim gibi sözüm önce kendime
Burda gercekten güzel bir aileyiz ve hepinizi çok seviyorum
Yarışmacı arkadaşlara başarılae dilerim
Yapma pamusum mantı falan yapmaKonyalım alalım bir mantı hamuru tarifibenim 2.5 yaşındaki pek sever mantiyj kolay gelsin çok yorucu gerçekten mantı yapmak Allah kolaylık versin
veee resmi sonuçlar..tüm takımımı başarımızdan dolayı kutluyorum
seaBahAR
Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarının Analiz Raporları
EYLÜL - EKİM 2018 ANALİZ DÖNEMİ GENEL SONUÇLARI
Analiz Şampiyonları / TAKIM
Analiz Şampiyonları / ÜYE
BİRİNCİ
@solmez
Analiz döneminde 16,5 kilo (17,19%) vermiştir. 13. Takım üyesidir.
İKİNCİ
@Ssy8491
Analiz döneminde 16,5 kilo (16,34%) vermiştir. 10. Takım üyesidir.
ÜÇÜNCÜ
@eceboce
Analiz döneminde 12 kilo (15,63%) vermiştir. 3. Takım üyesidir.
En çok Mezun Veren Takım:
%40 ile 14. Takım
En Çok Üyesi İzne Ayrılan Takım:
%63 ile 8. Takım
En Çok Yeni Üye Kaydı Yapan Takım:
%55 ile 10. Takım
En Çok Üyesi Olan Takım:
31 kişi ile 10. Takım
Yükselen Takımlar:
10. Takım
Bir önceki analiz dönemine göre sadece 10. Takım yükselme göstermiştir.
Gerileyen Takımlar
10. Takım hariç bütün takımlar bir önceki analiz dönemine göre ne yazık ki gerileme göstermiştir.
13. Takım - Derecesini dört basamak düşürmüştür. Gerileyen takımların birincisi!
Sınıfı Geçen Takımlar:
Bütün takımların analiz dönemi takım ortalaması, minimum değerin üzerindedir.
Bu nedenle analiz cezası alan takım yoktur.
Bir sonraki analiz döneminde bütün takımlara başarılar diliyorum.
Notlar:
- Yeşil oklar, bir önceki analiz dönemine göre notu yükselen; kırmızı oklar ise, bir önceki analiz dönemine göre notu düşen takımları belirtmek için kullanılmıştır.
- Sütunun sol başındaki numaralar, takımların genel sıralamada aldıkları dereceyi gösterir.
geçmişi okudum, notlarımı aldım
değerlendirip hayata geçiririz..
bugün malum pazar eşler çocuklar gezmeler misafirler..
bu gece toplaşabilirsek konuşuruz,yarına yetiştiririz inşallah.
takımımız bu kadar başarılıyken, ki son zamanlarda katılım az, kilo verimi durdu ve maalesef artılar var..demekki takımımıza 4 elle sarılmamız gerekiyor
artık kilo verip öncelikle sağlığımız ve kendimiz için mutlu olma zamanı..hayallerimize adım adım değil koşa koşa gitme zamanı. takımımızı hep ilk sırada görme zamanı.. kendimize ve takımımıza bunu borçluyuz..
ben size güveniyorum, sizde kendinize, bize güvenin.
şimdi 1. liğimizin tadını çıkarma zamanı.
Yapma pamusum mantı falan yapmayaparsın tadına bakayım dersin gitti bir gün
Yok obeztomm şimdi de dolapta var yapiyorum porsiyonlari ona göre ayarlı azYapma pamusum mantı falan yapmayaparsın tadına bakayım dersin gitti bir gün
İyiyim canım hamdolsun uyku problemi m uzun zamandır varfatmacım canım arkadaşım niye uyumuyon ne sıkıntın var
irademe hakim olamıyorum halen, ona üzülüyorum..benzetme tıpkısınin aynısıydı.edwardı bacaktan nasıl ayıramadılarsa beni de börekten ayıramadılar :))
bende erkeklerin olduğu ortamda oynamam, bu küçüklükten beri böyleydi, kesinlikle fıtrat canım.ama kadınların olduğu eğlenceyse oo ver çoşkuyu:))
Haa bir de aebencim dun spor yok yazmıştım ben ama baktım adım sayar on bin gösteriyo.onu spordan sayar mısın bilemem.avm de gezmiştim
oo horon mu?? Nerelisun sen uşağum??
mesajlarından samimiyetini hissediyorum.sana da başarılar dilerim
Çok güzel bir gün havada güzel benim havamda güzel tartıda yüzümü güldürüyor ohhhh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?