Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya · 21 Ekim 2018

aeben .!.:
Aylin nasılsın canım yaptınmı bugunde mantı? Daha çokmu?

Iyiyim canim.Bugun sadece 1 kg yapabildim.4 kilo etten icini hazirladim,bayagi fazlaca hamur yogurdum.Alis-veris yaptim.Un az kalmis bi de evin eksikleri vardi.Kostur kostur gecti.Bugun hic oturamadim.7 kg yaptim daha.30 kilo istediler de biz yapamayiz dedik.
Sen nasilsin?Diyet icin icimde hic istek yok,oyle bir duygu yok yazmisin gezegene.Cok uzuldum aebenim.
Size denedigim bir seyi paylasmak istiyorum.2 gundur sabahlari 1 tatli kasigi keten tohumu yagi iciyorum.Ustune de yarim lt limonlu su.O kadar tok tutuyor ki.Bu gun saat 15:00 olmus ve ben hicbirsey yemedigimin farkinda bile degilim.Bir de corbama yada yemegime 1 tatli kasigi sandolozlu karisik bitki iksiri koyuyorum.Acayip tokluk veriyor.Aksama kadar hic acikmiyorum.Denemek isterseniz.Bugun ku menumun puani cok dusuk olacak

evinizinmimari · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
hay maşallah benim kuzum ağlattın beni nasıl güzel yazmışsın rabbim inşallah imanı kuvvetli salih kullardan eyler seni
benim bir arkadaşım vardı liseden oda ateistti yıllar geçti aklıma düştü çokta severdimm ateist olması beni çok bağlamıyordu çok iyi yürekli biriydi o yüzden severdim onu 25 sene sonra facede buldum evlenmediği için bi baktım paylaşımları dini paylaşımlar şaşırdım ve sevindim ama merakta ettim hemen yazdım ve 1 sene sonra görüştük yanıma geldiğinde ezan okunuyordu dedi yasemin namaz kılmam lazım hemen hastanedeki dolabımdan seccadeyi çıkardım kıldı onu hayretle izledim şaşırdığımın farkındaydı ve oturdu anlattı dediki yasemin hayatımda herşey ters gitmeye başlamıştı ankarada lüks bir restrontın müdürü kendisi bir meüşterim var bayan senede bir gelir yemeğini yer gider bir sene geldi giderken uğurlamaya çıkmıştım bana döndü sırtımı sıvazlayarak seni annen bana emenet etti senin annen şehit dedi bende içimden güldüm ne annem savaşta ölmedi neyin şehidi halbuki annesi doğum yaparken ölmüştü ama kafam karıştı dedi araştırmaya başladım hergece birgün sonra yaşayacağım şeyleri görmeye başladım dedi ve karar verdim müslüman olmaya aylarca kuran öğrenmeye çalıştım öğrenemedim bir gecede rüyamda öğrendim dedi vsvs rabbim hepimizi layıkıyla yaşatmayı nasip etsin inşallah .çok sevindim canım benim

Çok teşkkür ederim.O her satır benim içimdekilerin binde biri bile değil.Gönül ister ki sayfalarca yazayım

yasom7272 · 21 Ekim 2018

evinizinmimari .!.:
Çok teşkkür ederim.O her satır benim içimdekilerin binde biri bile değil.Gönül ister ki sayfalarca yazayım

yaz kuzum yaz bizde senden bişeyler öğrenmiş oluruz emin ol beni çok duygulandırdın ve ağlattın çok mutlu oldum

sara_28 · 21 Ekim 2018

aeben .!.:
Oh oh seni hrp böyle görmek istiyorum saram

Sağol canım benim

evinizinmimari .!.:
Kaç haftadır gerçek anlamda ilerleme kaydedemedim.Bu hafta güzel bir şeyle gelmek istiyorum.Sonra daha sağlıklı beslenirim inşallah Bu arada yeni müslüman olan bir kardeşinizim artık Dua beklerim ona göre

Hayırlı olsun canım Allahım seni iyi kullarından eylesin ve yardımcın olsun

yasom7272 .!.:
menüm
sabah
1 yumurta kk peynir domates ve maydonozdan salata 4 zeytin ciha ve kinolu ekmek 1dilim
ara
4 çiğ badem bitki çayı
öğlen
mantar sote tavuklu
ikindi
sütlü kahve 4 çiğ kaju
akşam
pırasa ve salata
3 mil lesli 2.5 lt su

@aeben sara_28

Her zamanki gibi harikasın canım

Ssy8491 .!.:
Teşekkür ederim ablacım gram gram verdim ELHAMDÜLİLLAH ama bırakmadım isteyen herkese nasip etsin INŞAALLAH kilo vermeyi RABBIM çok güzel bi duygu zayıflamak

Tebrik ederim canım

Antepia27 .!.:
Menü veriyorum
Sabah
1bardak süt
1muz

Öğle 2.kahvalti
Mantarlı omlet
Peynir
7zeytin
Domates salatalık
1y.k nohut
Yeşillik
3dlm civarında tam buğday ekmeği

Ara
3ceviz
1bardak süt

Akşam
1tabak mercimekli çorba
Yumurta li ıspanak
1.5dlm tam buğday ekmeği

Ara
Yoğurt kürü

Şu 2.5lt civarında
Spor 2mil lesli

sara_28 @aeben

Menülerin artık çok güzel olmaya başladı çok seviniyorum inan

Aylin42Konya .!.:
Saraam bende seni ve sizleri cok ozledim.Biraktim mantiyi msj larin hepsini okuyacam.Gece 1 de 2 de yatiyorum,msj okuyum diyorum.Sonra iki msj anca okuyup uyuyakaliyorum.Yatagin icinde tel ariyprum sonra.
Babam cok sukur cok iyi.Evde iyice psikolojisi bozulmustu.Azad edilmis gibi iki gundur disariya cikiyor artik.Sanki guvercini kafese kapatmis gibi oldu yazik
Senin kv nasil?En son okudugum da iyi oldugunu yazmişsin.Daha da iyiye gider insallah

Babanın iyi olmasına sevindim kaynanamda daha iyi sağol canım yakın olsak mantılarına yardım ederdim bir haftaya kalmaz bitirirdik canım

Ssy8491 .!.:
Monim ve takım arkadaşlarım hepinizi tebrik ederim ve iyiki varsınız INŞAALLAH hamilelik sürecimide burada geçiririm ALLAH'IN izniyle

Amin inşallah

gezegenfeza .!.:
Sen gelince de ben giderim

düğünler bizden soruluyor canım

Aylin42Konya .!.:
Insallah cnm.Saram da burda gecirir insallah

Amin canım inşallah

aeben .!.:
Birlik olup daha başarılı olucaz inşallah ve bireysel olarakta hepimiz istediğimiz kilolara gelicez inşallah , gayretimiz,sopamız ,amacımız hep bunun için .
Bir bacı bile fazlalıklarından kurtulupta Allah razı olsun bu arkadaşlardan dedimi işte o vakit herşeye değiyor

Canımsın

Sarayca .!.:
Kızlar kayinvalidem geldi nihayet.

Gözün aydın

Antepia27 .!.:
Ooo dolmayla hasret bitmiş supersin canım leslumi biraz daha fazla görmek isterim canim

Canım kendi adıma takımıma bir katkım olmadı bu başarıda o yüzden
Yüzüm yoktu kutlamaya

Tamam canım inşallah kahvemi alıp oğluşum u uyutup gelirim

Ooooy kiyamazmis canım ya
Yaşadığın duyguyu öyle anliyorum ki bir zaman lar mende oyle ydim

Tabii canım geçerli mazeratlarimiz müstesna menim gibi yiyip yiyip menü vermeye utancından gelemeyenler için dedim

Aleyküm selam canım

Ayyy canım çok sevindim Rabbim rızasına göre yaşamayı nasip etsin inşallah hepimiz i gerçek müminlerden eylesin

Ayyy canım iyiki geldin

Evet canım diyetisyenim pazar günü boş günün istediğin bişey yiyebilirsin diye izin verince dolma yedim

Aylin42Konya .!.:
Sagol amin bitanem.Kurdeleden bir suru cocuk tokalari yaptim satayim diye.Ama pazara gidip de hic satasim yok.Eskiden her hafta giderdim,simdi hic canim istemiyor.Daha kermes icin 4 tane portbebe,2 tane de bebek battaniyesi orulecek.Ne ara yapacaksam.Diyorum ki keske bir gun 24 saat degil de 48 saat olsaydi.

Allah kolaylık versin canım benim

Aylin42Konya · 21 Ekim 2018

aeben .!.:
evet canım isteyince yapalımıycak şey yok rabbımın izniyle

Aylinim manti senin başına vurmuş anladım ikidir bana moni diyon

Aaaaa hakkatten

Vurdu vurdu iyi vurdu hemde.Hakkini helal et canim

sara_28 · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
ha aklıma gelmişken moni kaptanım ben perşembe akşamı istanbula gidecem cuma sabahı tartılma imkanım olmayacak perşembe sabahı kilomu bildirsem olurmu?

Hayırdır canım önemli birşey yoktur inşallah

yasom7272 · 21 Ekim 2018

sara_28 .!.:
Hayırdır canım önemli birşey yoktur inşallah

yok saracım yiğenlerimin doğum günü kardeşimin ikizleri onları çok özledim hemde oğlumu pazarteside tatil ya biraz değişiklik olsun bana hemde onları göreyim dedim.

sara_28 · 21 Ekim 2018

Bende bir insanın dili dini ırkı mezhebi ne olursa olsun insan olmasıyla ilgilenirim insan kelimesinin içini doldurabiliyorsa yürekçesi iyi şeyler söylüyorsa merhameti vicdanı sağlamsa benim için yeterlidir arkadaş olabilmem için

moni · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
ha aklıma gelmişken moni kaptanım ben perşembe akşamı istanbula gidecem cuma sabahı tartılma imkanım olmayacak perşembe sabahı kilomu bildirsem olurmu?

olur kuzum.
istanbulun neresine geleceksin?

sara_28 · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
yok saracım yiğenlerimin doğum günü kardeşimin ikizleri onları çok özledim hemde oğlumu pazarteside tatil ya biraz değişiklik olsun bana hemde onları göreyim dedim.

Hmmmm sevindim canım senin adına yeğenlerinin doğum günün kutlu olsun şimdiden

moni · 21 Ekim 2018

evinizinmimari .!.:
Çok teşkkür ederim.O her satır benim içimdekilerin binde biri bile değil.Gönül ister ki sayfalarca yazayım

maşallah kuzum, çok sevindim.Rabbim yar ve yardımcın olsun.

yasom7272 · 21 Ekim 2018

sara_28 .!.:
Bende bir insanın dili dini ırkı mezhebi ne olursa olsun insan olmasıyla ilgilenirim insan kelimesinin içini doldurabiliyorsa yürekçesi iyi şeyler söylüyorsa merhameti vicdanı sağlamsa benim için yeterlidir arkadaş olabilmem için

evet kesinlikle öyle saracım merhametli vicdanlı adaletli

moni · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
evet kesinlikle öyle saracım merhametli vicdanlı adaletli

yeğenlerinin doğum günü kutlu olsun, rabbim sağlıklı, mutlu, güzel ömürler versin.

Zre_ · 21 Ekim 2018

sara_28 bisey sorcam, dunki menunde cicek kizartmasi vardi, ne cicegi bu

yasom7272 · 21 Ekim 2018

moni .!.:
olur kuzum.
istanbulun neresine geleceksin?

düşünsenize moni istanbulda elinde tartı beni kovalıyor çabuk tartıl monicim avcılar da kardşim teşekkür ederim insiyatifin için.

Zre_ · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
yok saracım yiğenlerimin doğum günü kardeşimin ikizleri onları çok özledim hemde oğlumu pazarteside tatil ya biraz değişiklik olsun bana hemde onları göreyim dedim.

Allah hayirli basarili saglikli yillar nasip etsin

moni · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
düşünsenize moni istanbulda elinde tartı beni kovalıyor çabuk tartıl monicim avcılar da kardşim teşekkür ederim insiyatifin için.

ay avcıların neresinde acaba, bizim ilçe de avcılar geçiyor ama bahçeşehirdeyiz.

Zre_ · 21 Ekim 2018

yasom7272 .!.:
düşünsenize moni istanbulda elinde tartı beni kovalıyor çabuk tartıl monicim avcılar da kardşim teşekkür ederim insiyatifin için.

Bi an gozumde canlandi sanki ayyyy

yasom7272 · 21 Ekim 2018

sara_28 .!.:
Hmmmm sevindim canım senin adına yeğenlerinin doğum günün kutlu olsun şimdiden

moni .!.:
yeğenlerinin doğum günü kutlu olsun, rabbim sağlıklı, mutlu, güzel ömürler versin.

çok teşekkür ederim allah razı olsun cümlesinin çoçuğuna . saramada hayırlı bir evlat nasip etsin rabbim.

Aylin42Konya · 21 Ekim 2018

ozlemkartal .!.:
işte bu,harikasın ellerine sağlık,biz Nene Hatunların torunlarıyız evellallah

Cok tsk ederim ozlemiim

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

Memleket sevdasından........

"kün fe yekûn"

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

"kün fe yekûn"

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

🦕10. Takım🦕

"kün fe yekûn"

🦕10. Takım🦕

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

"kün fe yekûn"

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

🦕10. Takım🦕

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

"kün fe yekûn"

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency