günaydın kızlar
dün akşam ders çalıştırdım kızımı ve çocuklarla uyudum kaldım
dünkü menüm
sabah
2 yumurta
öğlen yok
akşam
et kavurma
çorba
ayran
salata
su 1.5 lt. kadar
spor yok
@ozlemkartal
sara_28
Antepia27
Kurabiyeler yarışmasında bana oy veren arkadaşlar
Elleriniz dert görmesin
Vermeyen arkadaşlar, siz görürsünüz
Sizinde elleriniz dert görmesin
yok sevdim güzel de unutuyorum aksamları.sabah aklıma geliyorniye bıraktın ihmaldenmi yoksa sevmedinmi
senin için hangisi hayırlıysa o olsun.sen beni düşünme, takılıyorum ben sana.yarın iyi haberlerle gelirsin insallah..Haklisin kuzum çok ihmal ettim senide kendimide dünden beri kendimi bitkiselle adadım gribin geçsin diye burun alındım geçiyo bir türlü napalim artık herşey yarın belli olucak
bende bizim kuzu nerde diyorum.çok ağrın varsa bir ağrı kesici alaydın, işte de hiç çekilmez şimdiSelam kizlar bapiyonuz, reglm baslamis acayip karin agrim var, sis hissediyorum ins. Odemi atarim cumaya kadar, detox suyunu yapicam yine
Ben verdim ben ben!Kurabiyeler yarışmasında bana oy veren arkadaşlar
Elleriniz dert görmesin
Vermeyen arkadaşlar, siz görürsünüz
Sizinde elleriniz dert görmesin
Kuşyuvasi açık ara 1.Ben verdim ben ben!
Kim birinci oldu belli mi gezegencim?
Niye kızYok canım sağol, yaktım çıranı
Oylama bitti diye rahat rahat konuşuyorum
aa o da çok güzel bir kurabiyeydi.tadını bilmiyorum tabi ama görüntüsü şaheneydi.ilk defa öyle bir kurabiye sunumu gördüm, konu sahibinede yorum yapmıştım zaten..Kuşyuvasi açık ara 1.
Yüzde 10 unu bile yakalayamadım
Bu cuma değilse olur
Kuş yuvası kurabiyesine baktım gerçekten çok güzel yapmış yapanın eline sağlık gerçekçi gibi olmuş oy kullansaydim ona oy verirdimKuşyuvasi açık ara 1.
Yüzde 10 unu bile yakalayamadım
Yok canım bu hafta bende toparlayamadım bu cuma kilomu bildirip haftaya daha azimli olacağım inşallahBu cuma değilse olur
piii utanmaz!çabuk söyle kırk satıra mı kırk katıra mıKuş yuvası kurabiyesine baktım gerçekten çok güzel yapmış yapanın eline sağlık gerçekçi gibi olmuş oy kullansaydim ona oy verirdim
Menümü yazayım
Sabah
Akşamdan bir bardak suya bırakılmış ceviz suyu ve ceviz
Üç tane haşlanmış yumurta
6 tane zeytin
Bir domates bir salatalık
Bir dilim süzme peynir
Bir tutam maydanoz bir tutam dereotu bir tutam roka
Bir fincan yeşil çay
Ara
Bir bardak su
Bir tatlı kaşığı zeytinyağı
Bir fincan kayısılı form çayı
Öğle
Bir kase yoğurt
Bir tabak kinoalı ıspanak yemeği
Ara
Bir fincan hindistan cevizi yağlı sade türk kahvesi
Üç tane kuru kayısı
Ara
Bir avuç çiğ fındık
Bir fincan kayısılı form çayı
Akşam
Bir kase yoğurt
Bir tabak kinoalı ıspanak yemeği
Su 2,5 litre spor 30 dakika yürüyüş 15 dakika leslie 10 dakika aerobik
Sarayca
yasom7272
moni
aeben
aaa gezegen sen yarışmayamı katıldın zaten kötüdür yaptığın kurabiyeKurabiyeler yarışmasında bana oy veren arkadaşlar
Elleriniz dert görmesin
Vermeyen arkadaşlar, siz görürsünüz
Sizinde elleriniz dert görmesin
özlemcim benim migren biraz farklı 2 3gün sürmüyor ama mide bulantısı başağrısı ışığa duyarlılık oluyor genelde boynum sıkıntılı olduğu için migren tarzı ağrı çekiyorum ama bazen dayanılmaz oluyor iğne yaptırıyorum . emar hiç çektirmedim ama o tıkanıklık sonucu okumadan bişey demek doğru olmaz özlemim yani yorum yapamamcanım hala geçmedi mi lütfen ayrıntılı bi inceleme yaptır niye bu kadar uzadı
sağol canım migren atağı yaşadım pazartesi günü dün de artçı gibi etkileri oldu hep böyle oluyor malesef şimdi çok az ağrı kaldı başımın sol tarafında
sağol canım sende de mi var migren aman dikkat et ,aklıma gelmişken sorayım sana belki bilirsin,nöroloji doktoru emar çektirtmişti o zaman başımda ön sağ bölgede bir tıkanıklık gibi bişey dedi ama benim başımın hep sol tarafı ağrır,emarda o sağ bölge koyu gibiydi,böyle bişey duydun mu hiç,migren için emar filan çektirdin mi
Menümü yazayım
Sabah
Akşamdan bir bardak suya bırakılmış ceviz suyu ve ceviz
Üç tane haşlanmış yumurta
6 tane zeytin
Bir domates bir salatalık
Bir dilim süzme peynir
Bir tutam maydanoz bir tutam dereotu bir tutam roka
Bir fincan yeşil çay
Ara
Bir bardak su
Bir tatlı kaşığı zeytinyağı
Bir fincan kayısılı form çayı
Öğle
Bir kase yoğurt
Bir tabak kinoalı ıspanak yemeği
Ara
Bir fincan hindistan cevizi yağlı sade türk kahvesi
Üç tane kuru kayısı
Ara
Bir avuç çiğ fındık
Bir fincan kayısılı form çayı
Akşam
Bir kase yoğurt
Bir tabak kinoalı ıspanak yemeği
Su 2,5 litre spor 30 dakika yürüyüş 15 dakika leslie 10 dakika aerobik
Sarayca
yasom7272
moni
aeben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?