Açlıktan gözüm dönünce bugün gündüz yediklerimi yazıp napayım ne edeyim diye sormuştum. Şimdide tembellikten yazmadım. Haklısın bundan sonra hepsini bir yazarım.
Şarapçıyım abla ben
Açlıktan gözüm dönünce bugün gündüz yediklerimi yazıp napayım ne edeyim diye sormuştum. Şimdide tembellikten yazmadım. Haklısın bundan sonra hepsini bir yazarım.kız şarap nerden çıktı
tintin kuzum menüleri toplu yazıyoruz sabah öğlen ayrı ayrı yazmayın.
menümüde yazayım
sabah :1 yumurta maydonoz kinzi ve peynirle omlet 4 zeytin yarım dilim tb ekmeği
öğlen: yarım kase ezogelin 4 5 kaşık etli türlü yoğurt
akşam: tb sandiviçle tost kino ve chali küçük ekmek tavada 1 yumurta
akşam dediğimde 5te yedim bugünki menüm kötü ama yapacak bişey yok hiç halim yoktu yemek yapacak.
su 2lt su 30 dakka lesli
sara_28 @aeben gezegenfeza
biyopsi sonucu inşallah güzel gelir canım.çok geçmiş olsunHatırlıyorum
Bana aldırdiğin tunikleri götürmedin bide
Mesajı yazarken nikin gitti
Zararin neresinden dönersek kardir
Tilki misali geri dönüp geldik
Hatta hiç gitmemiştik
Allah razı olsun canım
Babamda gözle görülür bişey yok
Sagligida gayet iyi
En son 9 sene önce gitmiş doktora
O zamanda fıtık ameliyatı olmuştu
Bi gidip baktıralım ne var ne yok demişler eşiyle beraber
Oda kan değerleri çok yüksek çıkınca bırakmamışlar
Biyopsi yapıp teşhis koyup tedavi yapacaklar
Sanada geçmiş olsun
Geçmişi tam okuyamadım kızımla ponicilik oynuyoruz ..telefonu elime aldırmıyor
gezegenim cok az yemişsin yahuBende menümü yazıyım
Sabah
1 dilim siyah ekmek
1 dilim peynir
1 dilim pastırma
4 cherry domates
1 minik salatalık
6 zeytin
Akşam
1 kase çekirdek
Yarım ayva ( küçük)
2 dilim mango
2 kurabiye
1 cıs
Ton balıklı salata
1, 5 lt su
1 kupa yeşil çay
1 kupa kahve
4 kupa siyah çay
Spor yok belim ağrıyor
şaka yaptım yasocanaaaaaaaaaobezzto ne oldu kız geçmiş olsun bide demzmi yasomun nazarı değmiştir diye yalanın bata emi
benim gözlerim kara renkli değilgezegenim dediği gibi anca kıskanmışımdır.
Maydanoz kinzi ne olaki
saracım dün gece çok ağrıyınca evde antibiyotiğim vardı içtim dün vermedi ilaç bugün diyince yazdı ama ben başlamıştım bile yoksa duramazdım bugün.
kinzimi burda gürcüler çok tüketiyor kokulu maydonoza bezeyen çok kişinin sevmediği bir bitki kişniş
Açlıktan gözüm dönünce bugün gündüz yediklerimi yazıp napayım ne edeyim diye sormuştum. Şimdide tembellikten yazmadım. Haklısın bundan sonra hepsini bir yazarım.
Şarapçıyım abla benalışkanlıklarımdan kolay vazgeçemiyorum bi kadeh içeyim dedim büyük kadehi de kaldırdım insan kadehinden içiyorum
Hmm biliyom onu, sabunsu kokusu var, bende pek sevmedimkinzimi burda gürcüler çok tüketiyor kokulu maydonoza bezeyen çok kişinin sevmediği bir bitki kişniş
Sabah iyiydi akşam cozuttum farkındayımbiyopsi sonucu inşallah güzel gelir canım.çok geçmiş olsun
gezegenim cok az yemişsin yahu
şaka yaptım yasocanayağima bir seyler oldu ama daha iyiyim şükür
kuzum buz koydunmu bide kocakarı tarifi vereyim bu burkulmalar için ben çok yaparım eskiden yani şişkoyken hep düştüğümde bileğimi burkardım çok iyi gelir 10 tane zeytini çekirdeğiyle döv ve sar tabi bu saaatte biraz zor diyecen gürültü olur. geçmiş olsun yaaaaaaabiyopsi sonucu inşallah güzel gelir canım.çok geçmiş olsun
gezegenim cok az yemişsin yahu
şaka yaptım yasocanayağima bir seyler oldu ama daha iyiyim şükür
Güzel menu afiyet olsun canimBugunku menum
Sabah 10.30
Iki yumurta, peynir, zeytin, roka, domates, salatalık
Ara 15.00
Üç kaşık karnabahar kısırı, üç kaşık kereviz salatası, turk kahvesi
Aksam 19.00
Bir kepçe çorba, yumurtalı ıspanak, üç kasık bulgur pilavı
Su:2 litre
Spor: 20 dk . Pump it up+100 mekik+kol hareketleri
Allah kabul etsin canım güzel menü afiyet olsunÇok şükür ilk orucunu tuttummenu vereyim.
Sahur 1 yumurta kk peynir 1 dilim tb maydanoz 5 zeytin 1 kase yoğurt
Iftar 1 kase tarhana 3 yk karnabahar yemeği salata toplam 10 tane kadar mantı ekmek yerine sayılır mi bilmem.
Şimdi de çay demliyorum eşim nöbetçi inşallah çocuklar uyur ve sık uyanmazlarbi tv keyfi yapayim
ben nefret ederdim kokusuna bile tahamülüm yoktu bir ablam zorlaya zorlaya yedirdi şimdi çok seviyorum saracım yemeklerede çok yakışıyor ve çok faydalı.Bende onu soracaktım ki aşağıda resmini gördüm
İyi yapmışsın çünkü apseli diş ağrır ve apseliyken çektirmekde iyi değil
Kişnişi turşu da çok seviyorum ben yasocum
İnsan kadehimi diğeri ne kadehiydi
annennem olaydı derdi başlarım senin şarap çanağınaAçlıktan gözüm dönünce bugün gündüz yediklerimi yazıp napayım ne edeyim diye sormuştum. Şimdide tembellikten yazmadım. Haklısın bundan sonra hepsini bir yazarım.
Şarapçıyım abla benalışkanlıklarımdan kolay vazgeçemiyorum bi kadeh içeyim dedim büyük kadehi de kaldırdım insan kadehinden içiyorum
Gecmis olsun canim güzel menü afiyet olsunsabah-öğle 11.30
1,5 kk peynir çeşitleri
1 tk petekli çiçek balı
2 çeri, 2 biber
1/4 simit
akşam 18.20
1 kepçe yoğurtlu kırık yarma çorbası
2 yk kıymalı yumurtalı ıspanak kavurması (yumurtasından 1 çatal aldım sadece)
2 minik kornişon turşu
ne kadar su içtiğimi saymadım. yavaş yavaş içiyorum.
midem kötü o yüzden bugün menümü değiştirdim. bunları da zorla yedim.
@aebenmoni
Ramazanda aşçı maydanoz zannedip salataya doğramıştı, adamın burnundan getirdiler, çoğu yenmediben nefret ederdim kokusuna bile tahamülüm yoktu bir ablam zorlaya zorlaya yedirdi şimdi çok seviyorum saracım yemeklerede çok yakışıyor ve çok faydalı.
Afiyet olsun guzel menü canimMenümü yazayım
Sabah
İki haşlanmış yumurta
Bir domates bir salatalık
10 tane zeytin
Bir dilim süzme peynir
Bir fincan yeşil çay
Öğle
Bir tabak zeytinyağlı patlıcan yemeği
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu bol baharatlı kinoa
Ara
Bir fincan sade türk kahvesi
Üç tane kuru kayısı
15 tane çiğ badem
Akşam
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu bol baharatlı kinoa
Bir tabak kabak spagetti
Su 3 litre spor 30 dakika leslie 30 dakika pilates
@aeben
yasom7272
@Antepia27
@Sarayca
evet herkes yiyemez kabul ediyomRamazanda aşçı maydanoz zannedip salataya doğramıştı, adamın burnundan getirdiler, çoğu yenmedi
1 kase cekirdekmi yedin maşallah canım bide kurabiye afiyet olsunBende menümü yazıyım
Sabah
1 dilim siyah ekmek
1 dilim peynir
1 dilim pastırma
4 cherry domates
1 minik salatalık
6 zeytin
Akşam
1 kase çekirdek
Yarım ayva ( küçük)
2 dilim mango
2 kurabiye
1 cıs
Ton balıklı salata
1, 5 lt su
1 kupa yeşil çay
1 kupa kahve
4 kupa siyah çay
Spor yok belim ağrıyor
Evet yaa, çekirdek bana kilo aldırmıyorda kurabiye facia1 kase cekirdekmi yedin maşallah canım bide kurabiye afiyet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?