Bu takımın genel olarak bir tartı problemi var zaten aramıza hoşgeldin canımHanımlar tartım kafayı yedi diye gittim yenisini aldım. Dün burda yazmıştım kaç kilo çıktığımı. Şu an tartıldım ve yine arada çok fark var. Olabilir mi böyle bişey??
Günde 1 kilodan fazla verilebilir mi? Dünü aç hissetmeden tamamladım bir de.
Bugün tartıyı yerine kaldırırken öylesine tartıldım kahvaltımı da yapmıştım.
Ödem mi atıyorum sizce? Normal mi bu? Şok diyet yapıyomuşum gibi hissettim şu an.
Ay yok derecelik bir eksi değil oruç tutunca hep alıyorum ben nedense 3 gün tuttum bugün ara verdim. Malum günüm de yakın. Sadece bi tık işte. Hem ben listede değilim ki muzmin misafir.hadi bakalım bekliyoruz
yağmur var burda.hiç cam silmelik hava yok ..
evet şiş de indi bugün, gayet güzel basıyorum üzerine.bir problem yok sağolasın..
yaa senin havanı yerim ben " dereceden hevesini almış" bak bakhadi nazlanma bu hafta da yap bişeyler, bende tık yok netekim
kız belki senden geliyodur bi şeyler hı?valla bugünden söyluyorum benden beklentiye girmeyin aşkilotalarım :)
en diete uygunu haşlamak tabii ki..ama en lezzetli olanı dersen kremalı çorbası.hazır koçum @aeben yokkene tarif verirdim ama sonra gelip okuyup sopalıyo beni :)
Canım ben diğer tartının doğru tarttığını düşünüyorum şu an. O zaman hiç mantıklı değil gün başına 1 kilo yapıyor.Bu takımın genel olarak bir tartı problemi var zaten aramıza hoşgeldin canım
Artı orada ne yazıyorsa inan, bir kilo vermemiştirsin tabii ama ödem atmıştırsın büyük ihtimal..
gayet güzel fatmacım, ben yapamadım aksilik. zaten gün aşırı yapacaktım bu gün ve yarın yaparsam pazartesi çarşambayı telafi ederim, pes etmedim yanisara_28
Herkeste bir yılgınlığın başladığı ve bitemediği bu dönemde, bütün olumsuzluklara karşın başarıdan başarıya koşan 10. takımı bir kere daha tebrik etmek istiyorum.
Tarihte bir ilk oldu az önce.. bireysel sıralamanın ilk 10 derecesinin yarısı 10. takımın üyelerinden oluşuyor.
Bravomoni şim kaptanım!
Bravo 10. Takım!
Ne olursa olsun, başarıya ulaşılabileceğinin kanıtısınız!
Emeği geçen herkesi özelliklede kaptanımızı tebrik ederim.kızçelerim, bireysel sılama listesinde ilk 10 a 5 üyemiz girmiş.
takımımı başarımızdan dolayı tebrik ediyorum.
püsküütümden alıntıları sizinle paylaşmak istiyorum.
seaBahAR
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 594. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Sıralama Listemizde hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.
İlk on dereceye, beş üyesini yerleştiren 10. takıma tebrikler!
Liste birincisi parkbyull kocaman tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . parkbyull (5. Takım) ► 13.04.16 ► 99,00 ► 71,60 ► 27,40 ► 27,68%
2 . Antepia27 (10. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,00 ► 30,40 ► 22,62%
3 . solmez (13. Takım) ► 17.05.18 ► 99,80 ► 78,50 ► 21,30 ► 21,34%
4 . Ssy8491 (10. Takım) ► 19.06.18 ► 101,00 ► 79,90 ► 21,10 ► 20,89%
5 . Sara_28 (10. Takım) ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
6 . Aylin42konya (10. Takım) ► 27.07.18 ► 82,00 ► 66,30 ► 15,70 ► 19,15%
7 . bi-zuzu (14. Takım) ► 27.04.18 ► 66,90 ► 55,00 ► 11,90 ► 17,79%
8 . semurcan (4. Takım) ► 28.03.17 ► 59,90 ► 49,50 ► 10,40 ► 17,36%
9 . _Silent Scream_ (14. Takım) ► 06.05.18 ► 90,00 ► 74,70 ► 15,30 ► 17,00%
10 . yasom7272 (10. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,80 ► 13,20 ► 16,50%
11 . tomrs (4. Takım) ► 07.03.18 ► 74,50 ► 62,30 ► 12,20 ► 16,38%
12 . polokey2244 ► 04.02.18 ► 75,00 ► 63,00 ► 12,00 ► 16,00%
13 . Hepfitim ► 12.02.18 ► 109,00 ► 91,90 ► 17,10 ► 15,69%
14 . DeryaOnDiet ► 12.07.17 ► 78,00 ► 65,90 ► 12,10 ► 15,51%
15 . Nidsalii ► 23.06.18 ► 65,00 ► 55,20 ► 9,80 ► 15,08%
16 . Gamze21 ► 13.07.18 ► 72,00 ► 61,20 ► 10,80 ► 15,00%
17 . masal3487 ► 18.12.15 ► 71,90 ► 61,30 ► 10,60 ► 14,74%
18 . evinizinmimari ► 02.07.18 ► 84,60 ► 72,70 ► 11,90 ► 14,07%
19 . gulum7 ► 03.05.18 ► 84,00 ► 72,30 ► 11,70 ► 13,93%
20 . zhre_ ► 28.02.18 ► 107,50 ► 92,80 ► 14,70 ► 13,67%
21 Sahihuban ► 07.05.18 ► 79,00 ► 68,50 ► 10,50 ► 13,29%
22 . Sismaniye ► 10.03.17 ► 76,00 ► 66,40 ► 9,60 ► 12,63%
23 . Sibal57 ► 12.05.18 ► 83,00 ► 72,70 ► 10,30 ► 12,41%
24 . Meryozcan ► 02.09.18 ► 80,20 ► 71,80 ► 8,40 ► 10,47%
25 moni ► 04.01.13 ► 106,00 ► 95,30 ► 10,70 ► 10,09%
26 . simla0 ► 01.06.18 ► 73,00 ► 65,70 ► 7,30 ► 10,00%
27 . mavimli ► 28.10.17 ► 83,60 ► 75,70 ► 7,90 ► 9,45%
28 . anneyim83 ► 13.07.18 ► 69,00 ► 62,50 ► 6,50 ► 9,42%
29 . sonundaoldu ► 01.10.18 ► 78,50 ► 71,20 ► 7,30 ► 9,30%
30 . Sarayca ► 02.12.14 ► 70,30 ► 63,80 ► 6,50 ► 9,25%
31 . melis08 ► 03.04.09 ► 81,30 ► 74,20 ► 7,10 ► 8,73%
32 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 84,00 ► 8,00 ► 8,70%
33 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 81,80 ► 7,70 ► 8,60%
34 . Akrrep ► 15.08.08 ► 77,00 ► 70,50 ► 6,50 ► 8,44%
35 . nihaaal ► 09.08.18 ► 79,00 ► 72,40 ► 6,60 ► 8,35%
36 . Saksi_Degilim_Ben ► 12.08.18 ► 60,00 ► 55,00 ► 5,00 ► 8,33%
37 . Latiska ► 17.05.18 ► 62,70 ► 57,90 ► 4,80 ► 7,66%
38 . Puffer ► 04.12.15 ► 80,10 ► 74,20 ► 5,90 ► 7,37%
39 . merryangel ► 04.03.18 ► 73,00 ► 67,90 ► 5,10 ► 6,99%
40 . Buki_89 ► 12.05.17 ► 74,30 ► 69,30 ► 5,00 ► 6,73%
41 . Hande_buse88 ► 05.04.18 ► 70,00 ► 65,80 ► 4,20 ► 6,00%
42 . zipzip- ► 05.09.18 ► 58,50 ► 55,30 ► 3,20 ► 5,47%
43 . Dtcf ► 25.06.18 ► 60,90 ► 57,60 ► 3,30 ► 5,42%
44 . Cerencerem ► 16.09.18 ► 91,00 ► 86,10 ► 4,90 ► 5,38%
45 . ozlemkartal ► 13.07.18 ► 101,70 ► 97,10 ► 4,60 ► 4,52%
46 . hega8286 ► 03.09.18 ► 67,00 ► 64,60 ► 2,40 ► 3,58%
47 . serenalar ► 01.12.16 ► 82,50 ► 79,90 ► 2,60 ► 3,15%
48 . stitch ► 08.07.18 ► 70,00 ► 68,00 ► 2,00 ► 2,86%
49 Nilar ► 31.07.17 ► 68,50 ► 66,80 ► 1,70 ► 2,48%
50 . Ece_ce ► 03.09.18 ► 66,40 ► 65,50 ► 0,90 ► 1,36%
51 . Titizz1 ► 15.10.18 ► 64,70 ► 64,30 ► 0,40 ► 0,62%
52 . Pamukprncess ► 21.11.16 ► 62,40 ► 62,30 ► 0,10 ► 0,16%
53 . Alina_ ► 24.03.17 ► 64,50 ► 64,40 ► 0,10 ► 0,16%
54 . matilda34 ► 19.01.15 ► 77,00 ► 78,00 ► -1,00 ► -1,30%
55 . Kanguru- ► 06.10.15 ► 83,40 ► 84,90 ► -1,50 ► -1,80%
56 . fattofit85 ► 25.05.12 ► 77,50 ► 80,30 ► -2,80 ► -3,61%
57 . karabiber01 ► 07.09.07 ► 68,20 ► 71,40 ► -3,20 ► -4,69%
58 . Fattylamb94 ► 04.10.17 ► 70,90 ► 76,20 ► -5,30 ► -7,48%
59 . toplight ► 11.01.08 ► 66,90 ► 75,00 ► -8,10 ► -12,11%
60 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 125,70 ► -15,10 ► -13,65%
61 . istikrar1986 ► 27.09.13 ► 66,00 ► 79,30 ► -13,30 ► -20,15%
NOTLAR:
1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "594. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 594. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek içinsembolü kullanılmıştır.
Protein sana iyi geliyor saram
Dünki iki ögün pro attı hem ödemi hem yağları
gayet güzel fatmacım, ben yapamadım aksilik. zaten gün aşırı yapacaktım bu gün ve yarın yaparsam pazartesi çarşambayı telafi ederim, pes etmedim yanisara_28
Maşallah canım supersin
Çok pahalıya almışsın canım hayırlı olsunAy bide hiç yoktan gidip tartı aldım 100 liraya
Muhteşemsin
Vay maşallahkızçelerim, bireysel sılama listesinde ilk 10 a 5 üyemiz girmiş.
takımımı başarımızdan dolayı tebrik ediyorum.
püsküütümden alıntıları sizinle paylaşmak istiyorum.
seaBahAR
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 594. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Sıralama Listemizde hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.
İlk on dereceye, beş üyesini yerleştiren 10. takıma tebrikler!
Liste birincisi parkbyull kocaman tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . parkbyull (5. Takım) ► 13.04.16 ► 99,00 ► 71,60 ► 27,40 ► 27,68%
2 . Antepia27 (10. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,00 ► 30,40 ► 22,62%
3 . solmez (13. Takım) ► 17.05.18 ► 99,80 ► 78,50 ► 21,30 ► 21,34%
4 . Ssy8491 (10. Takım) ► 19.06.18 ► 101,00 ► 79,90 ► 21,10 ► 20,89%
5 . Sara_28 (10. Takım) ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
6 . Aylin42konya (10. Takım) ► 27.07.18 ► 82,00 ► 66,30 ► 15,70 ► 19,15%
7 . bi-zuzu (14. Takım) ► 27.04.18 ► 66,90 ► 55,00 ► 11,90 ► 17,79%
8 . semurcan (4. Takım) ► 28.03.17 ► 59,90 ► 49,50 ► 10,40 ► 17,36%
9 . _Silent Scream_ (14. Takım) ► 06.05.18 ► 90,00 ► 74,70 ► 15,30 ► 17,00%
10 . yasom7272 (10. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,80 ► 13,20 ► 16,50%
11 . tomrs (4. Takım) ► 07.03.18 ► 74,50 ► 62,30 ► 12,20 ► 16,38%
12 . polokey2244 ► 04.02.18 ► 75,00 ► 63,00 ► 12,00 ► 16,00%
13 . Hepfitim ► 12.02.18 ► 109,00 ► 91,90 ► 17,10 ► 15,69%
14 . DeryaOnDiet ► 12.07.17 ► 78,00 ► 65,90 ► 12,10 ► 15,51%
15 . Nidsalii ► 23.06.18 ► 65,00 ► 55,20 ► 9,80 ► 15,08%
16 . Gamze21 ► 13.07.18 ► 72,00 ► 61,20 ► 10,80 ► 15,00%
17 . masal3487 ► 18.12.15 ► 71,90 ► 61,30 ► 10,60 ► 14,74%
18 . evinizinmimari ► 02.07.18 ► 84,60 ► 72,70 ► 11,90 ► 14,07%
19 . gulum7 ► 03.05.18 ► 84,00 ► 72,30 ► 11,70 ► 13,93%
20 . zhre_ ► 28.02.18 ► 107,50 ► 92,80 ► 14,70 ► 13,67%
21 Sahihuban ► 07.05.18 ► 79,00 ► 68,50 ► 10,50 ► 13,29%
22 . Sismaniye ► 10.03.17 ► 76,00 ► 66,40 ► 9,60 ► 12,63%
23 . Sibal57 ► 12.05.18 ► 83,00 ► 72,70 ► 10,30 ► 12,41%
24 . Meryozcan ► 02.09.18 ► 80,20 ► 71,80 ► 8,40 ► 10,47%
25 moni ► 04.01.13 ► 106,00 ► 95,30 ► 10,70 ► 10,09%
26 . simla0 ► 01.06.18 ► 73,00 ► 65,70 ► 7,30 ► 10,00%
27 . mavimli ► 28.10.17 ► 83,60 ► 75,70 ► 7,90 ► 9,45%
28 . anneyim83 ► 13.07.18 ► 69,00 ► 62,50 ► 6,50 ► 9,42%
29 . sonundaoldu ► 01.10.18 ► 78,50 ► 71,20 ► 7,30 ► 9,30%
30 . Sarayca ► 02.12.14 ► 70,30 ► 63,80 ► 6,50 ► 9,25%
31 . melis08 ► 03.04.09 ► 81,30 ► 74,20 ► 7,10 ► 8,73%
32 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 84,00 ► 8,00 ► 8,70%
33 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 81,80 ► 7,70 ► 8,60%
34 . Akrrep ► 15.08.08 ► 77,00 ► 70,50 ► 6,50 ► 8,44%
35 . nihaaal ► 09.08.18 ► 79,00 ► 72,40 ► 6,60 ► 8,35%
36 . Saksi_Degilim_Ben ► 12.08.18 ► 60,00 ► 55,00 ► 5,00 ► 8,33%
37 . Latiska ► 17.05.18 ► 62,70 ► 57,90 ► 4,80 ► 7,66%
38 . Puffer ► 04.12.15 ► 80,10 ► 74,20 ► 5,90 ► 7,37%
39 . merryangel ► 04.03.18 ► 73,00 ► 67,90 ► 5,10 ► 6,99%
40 . Buki_89 ► 12.05.17 ► 74,30 ► 69,30 ► 5,00 ► 6,73%
41 . Hande_buse88 ► 05.04.18 ► 70,00 ► 65,80 ► 4,20 ► 6,00%
42 . zipzip- ► 05.09.18 ► 58,50 ► 55,30 ► 3,20 ► 5,47%
43 . Dtcf ► 25.06.18 ► 60,90 ► 57,60 ► 3,30 ► 5,42%
44 . Cerencerem ► 16.09.18 ► 91,00 ► 86,10 ► 4,90 ► 5,38%
45 . ozlemkartal ► 13.07.18 ► 101,70 ► 97,10 ► 4,60 ► 4,52%
46 . hega8286 ► 03.09.18 ► 67,00 ► 64,60 ► 2,40 ► 3,58%
47 . serenalar ► 01.12.16 ► 82,50 ► 79,90 ► 2,60 ► 3,15%
48 . stitch ► 08.07.18 ► 70,00 ► 68,00 ► 2,00 ► 2,86%
49 Nilar ► 31.07.17 ► 68,50 ► 66,80 ► 1,70 ► 2,48%
50 . Ece_ce ► 03.09.18 ► 66,40 ► 65,50 ► 0,90 ► 1,36%
51 . Titizz1 ► 15.10.18 ► 64,70 ► 64,30 ► 0,40 ► 0,62%
52 . Pamukprncess ► 21.11.16 ► 62,40 ► 62,30 ► 0,10 ► 0,16%
53 . Alina_ ► 24.03.17 ► 64,50 ► 64,40 ► 0,10 ► 0,16%
54 . matilda34 ► 19.01.15 ► 77,00 ► 78,00 ► -1,00 ► -1,30%
55 . Kanguru- ► 06.10.15 ► 83,40 ► 84,90 ► -1,50 ► -1,80%
56 . fattofit85 ► 25.05.12 ► 77,50 ► 80,30 ► -2,80 ► -3,61%
57 . karabiber01 ► 07.09.07 ► 68,20 ► 71,40 ► -3,20 ► -4,69%
58 . Fattylamb94 ► 04.10.17 ► 70,90 ► 76,20 ► -5,30 ► -7,48%
59 . toplight ► 11.01.08 ► 66,90 ► 75,00 ► -8,10 ► -12,11%
60 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 125,70 ► -15,10 ► -13,65%
61 . istikrar1986 ► 27.09.13 ► 66,00 ► 79,30 ► -13,30 ► -20,15%
NOTLAR:
1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "594. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 594. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek içinsembolü kullanılmıştır.
listede olup olmaman çok bir sey ifade etmiyorki..sonuçta başarmışsın.ben takıma merhaba dedigim günden listeye girene kadar olan iki haftalık deneme sürecinde gayet güzel iki kilo vermistim.kaptan almasada her gün bildirimimi yapıp devam edecektim diete.o yüzden listeyi çok takma, diet spora devam et..Ay yok derecelik bir eksi değil oruç tutunca hep alıyorum ben nedense 3 gün tuttum bugün ara verdim. Malum günüm de yakın. Sadece bi tık işte. Hem ben listede değilim ki muzmin misafir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?