Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. Takım 595. ETAP ***

Moni(95,3/95,0/0,3/%0,31)
zhre_ (92,8/91,5/1,3/% 1,40)
evinizinmimari(72,7/73,0/-0,3/% -0,41)
Sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
Gamze21(61,2/61,0/0,2/% 0,33 )Mezun olmak istiyor.
Aylin42konya(66.3/66,0/0,3/% 0,45)
Antepia27 (104,0/102,1/1,9/% 1,83 )
Yasom7272(66,8/66,5/0,3/% 0,45)
Pamukprncess(62,3/62,0/0,3/% 0,48)
ozlemkartal(97,1/96,9/0,2/% 0,21)
Obezzto( 84,0/83,7/0,3/% 0,36)
60kiloyum(81,8/79,8/2/% 2,44)

10. Takım Ortalaması : % 0,751



10. Takım, takım içi üyeler


Gitsinkilolar01(80,1/79,7)570. Etapta 79,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. (b.kilosu:81 h:65)
ya habibi(96,0/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
nellie01(75,8/73,7)585. etapta bildirimsiz 71,2 kg ile izne ayrılan üye.
boga_hatunu(/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: h:
ask933(75,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 75 h:
hannereyyan(74,0/71,0)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:74 h:60
tintinn(62,0/57,3)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:62 h:53
heyanet(79,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:79 h:65
zey zey(/75,0)Mezun üye.(yu_zey eski k.adı)h:65
Kerdem(68,0/67,9)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:68 h:57
fantastikaaa(99,0/)Yeni üye, bt: 07.11.2018 bk:99 h:69
efser(95,1/95,1)Mezun üye.



Kilosunu mezuniyette koruyamayan hatun kişiler :)

aeben(69,9/69,2)
gezegenfeza(73,5/72,7)
divinity(70,4/69,8)
 
***10. Takım 595. ETAP ***

Moni(95,3/95,0/0,3/%0,31)
zhre_ (92,8/91,5/1,3/% 1,40)
evinizinmimari(72,7/73,0/-0,3/% -0,41)
Sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
Gamze21(61,2/61,0/0,2/% 0,33 )Mezun olmak istiyor.
Aylin42konya(66.3/66,0/0,3/% 0,45)
Antepia27 (104,0/102,1/1,9/% 1,83 )
Yasom7272(66,8/66,5/0,3/% 0,45)
Pamukprncess(62,3/62,0/0,3/% 0,48)
ozlemkartal(97,1/96,9/0,2/% 0,21)
Obezzto( 84,0/83,7/0,3/% 0,36)
60kiloyum(81,8/79,8/2/% 2,44)

10. Takım Ortalaması : % 0,751


 
obezzto
Obezim nerdesin bakim kuzum.
Az verdim diye hemen karalarmı bağladın sen

Menülerin gayet iyiydi baskül az eksilmiş olsa bile yağdan inmediğini nerden biliyorsun üzülme bakim gel şöyle koçunun Yamacına
3 öğüne çıkar vakalım ama yediklerin güzeldi aynen devam tek dikkat edeceğin şey karbonu sabah yahut öğlen al akşam karbon yeme
 
Son düzenleme:
pamuşum öyle de bu hafta ben bayağı az yedim ki bu yemeye bayağı asağıda olmam lazım.valla tartıya yeni pil bile koydum yok yine olmadı neyse Allah başka dert vermesin bunlar mühim degil, haftaya ineriz insallah ne yapalım

hayırdır kuzum
bir sey yok monişim..

çok çok çok moralim bozuldu aybenim boşuna aç kaldım yazmışım ama aç değildim gayet de iyi gidiyordu.kaçamak yoktu pazartesi yediğim yarım simit ve pırasa böreğini saymazsak .cok az yediğim için vücut kendini korumaya aldı herhalde ne diyeyim aklıma başka bir sey gelmiyo bugün sabah ekmek ve toplamda üc öğün yapıyorum cumaya bakalım sonuç ne olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…