Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Elma yerine muz olurmu
 

Mmmm çok nefis duruyor canım yarın yapabilirim bunu çok sağol canım
 
Menün dengeli tintinim afiyet olsun...
 
Iyi geceler arkadaslar.Dunku menum (P.tesi)

Uyaninca maydonoz suyu
1/2 lt tarcinli limonlu su

Sabah : 1 yumurtadan kabakli omlet
1 kk peynir
7 tane siyah zeytin
2 catal bal
Bol yesillik

Ogle : 1 elme - 1 mandalina
1 orta boy kase tarcinli yogurt

Aksam : Minicik karniyarik ( firinda )
Marul salatasi 1 yk avakado

Su : 1.5 lt
Spor : 90 dk yuruyus
gezegenfeza Pamukprncess obezzto
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…