Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Desene damacana gibi dolanıyon. Maşallah 4 litreyi nasıl içiyon? Bu kadar su içmeye verirsin zaten de, kahvaltı için öyle alengirli şeylerle uğraşacağına bilindik peynirli zeytinli niye yapmıyon?
Canim emzirdigim icin zaten su tüketimi istegi oluyor devamli.. o icilen su gidiyor zaten hamilelikte de öncesinde de suyu seven biriydim .3 litrenin altina hic inmezdim

Aliskanlik diyelim sabah kahvaltilarimi böyke cok severek yapiyorum .. uzun zamandir alistigim damak tadi diyelim vazgecmek zor oluyor sindirimi de oldukca kolay tavsiye ederim
 
Amaranth dediğin kinoaya benzer tohum gibi bişey deyilmi?
 
Amaranth dediğin kinoaya benzer tohum gibi bişey deyilmi?
Evet canim bi benzeri protein ve lif orani oldukca yuksek ayni sekilde badem inde protein orani yuksek..

https://www.sabah.com.tr/saglik/2016/05/06/amaranthin-bu-faydasina-sasiracaksiniz

Kisa sure önce veganliktan ciktim hala direkt süt icemiyorum zorlaniyorum oyuzden badem sütü tercih ediyorum

Buarada benim gluten ve laktose intoleranz im var oyuzden ya laktossuz yada gluten icermeyen gidalar tuketiyorum ..
Önceden ekmegi kendim yapardim glutensiz simdi zamanim yok hemen cabucak hazirliyorum biseyler
 
Gecen hafta bende abartmisstim iki gundur biraz mesafe koydum ...

Canan Karatay in dedigi gibi seker en tatli zehirdir

hoşgeldin aramıza canım bebeğini analı babalı büyütmeyi nasip etsin Rabbim
istediğin kiloyada aramızda çabucak ulaşırsın inşallah
 
Hmm, deneyebilirim
 
Büşracım hareketleri ezberledik zaten yapa yapa.Aklında kaldığı kadarıyla yapabilirsin cnm.
Yaptığın leslie nin videosunu gönderebilirsen gönderir misin?
Ben youtubeden açıp yapıyordum abla. Televizyondan açıyordum. Bilgisayarım bozuk zaten olsa da indirmeyi falan bilmiyorum malesef.
 
Pamuuukk bu hafta yakandan düşmücem haberin olsun.Senin hedef kaçtı?
Aramızda 1 kiloya yakın fark var.Var mısın yarışa,birbirimizi motive edelim
Sen yeter ki iste aylincim akşama bomba bir menuyle karşındayım bak cumaya bakalım kim çok gerçek sporun da bombadir benim yol yakınken dönebilirsin sen var mısın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…