Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Fatmam cnm hgdin çok özledim ben seninasilsin cnm? Nasıl gidiyor hamilelik az kalmis kuzum hayirlisiyla saglikla kucagina almayi nasip etsin cnm
Hoş bulduk ablam direkt daldım ama kızlar kusura bakmasın lütfen.
Şükür yarıladık ablam ama bu defa zor geçiyor bulantılar bitti şimdi de mide yanması başladı ama buna çok şükür. Oğlan da büyüyor hayat çok hızlı geçiyor
 
Ne kusru kuzum canimsin bebiş saclidir o yuzden yanıyordur miden benimde çok yanmıştı neyse sağlıkla kucağına almayı nasip etsin bitanem arada gel aeben fatma saraycada burda
 
günaydın hanımlar dün çok yoğundum giremedim dünkü menüm az oldu yine yazsam mı
08.00 2 yumurtadan omlet
çeri domates
13.00 1 bardak ayran bir avuç fındık
19.00 1 kase mercimek çorbası,yarım tabak kuru fasulye,yarım tabak salata
suyu unuttum spor yok
bugünlerde iştahım yok ama toparlanacak
aeben canım mesajını gördüm ama geri dönüp alıntılayamadım az biliyorum ne desen haklısın kendimi de döveyim
gezegenfeza
 
Günaydın dünkü menum
Sabah uyanınca 1 bardak detoks suyu
Kahvaltı
1 kase nesfit 1 dilim yumurtalı ekmek

Ara
1 kahve 1 nescafe bardaginda yeşil çay
Öğlen
Patates patlıcan kızartması
1 bardak ayran
Ara
1 mandalina 1 kahve
Akşam yemeği
3 kaşık yeşil fasulye
4 litreye yakın detoks suyu
Spor yarım saat yürüdüm
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…