canım tabii ki herkesin "böyle olmalıyım" dediği bir bedeni var.sen hem yaş olarak hem de yaşantın olsun, meslegin olsun istediğin kiloya inmelisin.benim demek istedigim ( biraz da espri olsun dedim) hani şimdiki kilon bile bazı obezztolar icin hedef kilo.o yüzden çok stres yapma, kendine o şekilde telkin ver, sonra yola devam..ben inanıyorum inşallah
obezzto çok hoş sohbetsin :) benim boyum 1.68 hep 55 kilo olunca 71 kilo garibime gidiyor. Hamileyken göbek kocamandı o zaman belli olmuyordu şimdi baya belli. Bir de göğüsler büyünce üst bedeni iri gösteriyor bence. 80 olan göğsüm 100 beden oldu süt sayesinde. bir de sağmamışsam offNeyse sıkıntı yok gidecek kilolar emzirme bitince göğsümde küçülür.
ya duyan da bunları kötü kız riri kıvamında hatun zannedecek.inanmayın arkadaşlar ikisi de fıstık gibi.ne basen var ne toto :)) (füzeler için garanti veremem )Yok, onun füzeler herzaman benden büyüktü, bi ara onunkileri geçtiler
Ama benim basen ve bacakları asla geçemez
Not: geçmesinde
yaa herkesi dövdün anladım daGeldikmi bu haftanın menü ve sporlarına
Buyurun bismillah
@hedef56
350 dakika yürüyüş
21 dakika dans( 1 dakika fazla kaçmış)
20 karın
20 bacak hareketi
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
obezzto
6 mill Leslie
150 mekik
30 dakika jillian
10 dakika kol hareketi
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
Aylin42Konya
230 dakika yürüyüş
135 dakika Leslie
Menü bildirmemiştir
( mazeretliydin ama olsun dövesim geldi)
@Zhre_
172 dakika yürüyüş (2 dakika fazla kaçmış)
4 gün menü bildirmiştir
Çok az olmuş zehracım
sara_28
90 dakika yürüyüş
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
yasom7272
90 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir
Hiç olmuşmu yasocan
@60kiloyum
80 dakika yürüyüş
5 gün menü bildirmiştir
Az ama neyse
@gitsinkilolar01
30 dakika eliptik
15 dakika Leslie
2 gün menü bildirmiştir
Ne yiyon de hele
@divinity
140 dakika yürüyüş
4 gün menü bildirmiştir
@gezegenfeza
65 dakika bisiklet
15 dakika Leslie
1 gün menü bildirmiştir
(Onunda yazmasaydın)
@Antepia27
40 dakika yürüyüş
30 dakika koşu
25 dakika kardiyo
20 dakika bisiklet
1 gün menü bildirmiştir
@fantastikaaa
30 dakika yürüyüş
2 gün menü bildirmiştir
Hiç olmuşmu
@Efser
SPOR YOK
6 gün menü bildirmiştir
@Pamukprncess
30 dakika pump ıt up
2 gün menü bildirmiştir
@gulsahhh01
60 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir
Daha fazla paylaşım lazım
@krankenschwester
Spor yok
2 gün menü bildirmiştir
Daha fazla paylaşım bitte
@phlanaks ( iks harfini bulamadım)
Spor yok
1 gün menü bildirmiştir
Yeni geldin diye 1 kere dövüyom
ozlemkartal
Spor yok
4 gün menü bildirmiştir
Bak büyüğümsün el kaldırmıyor
@aeben
SPOR YOK
3 gün menü bildirmiştir
Oldumu bacı
Unuttuğum, atladığım varsa affola
o da ilginç bir nick olmuş :)Akıllı deliyim ben gazenferağa
oo ex koçum hosgeldin.sen napıyosun ne ediyosun? Transfer oldu mu? Lütfen bilgilendir, merak içindeyimBenim güzel takımım neler yapiyosunuz özledim sizi ❤❤❤
moni kaptanım ama benim minik ejdeyham yok yaaaa noldu ki gururla profilimde taşiyodum ama
yasom sabahın köründe günaydın dedigine göre yine uyumadın heraldeGünaydın hayırlı pazarlar .......
yine cok güzel ve doğru tespitler.bayıldim yasocanokuduğum yazıyı vaktiniz olursa okuyun çok hoşuma gitti
Farklılık
BB (baby boomer)kuşağı dediğimiz 1944-1965 doğumlu insanların;
– Delinen pantolonlarına yama vurmaları,
– Yıpranan giysilerini onarmaları,
– Sökülen ayakkabılarını dikmeleri,
– Patlayan futbol topunu sağlamlamaları,
– Bozulan radyoyu tamir ettirmeleri, sırf yoksulluktan değildi. Sadece tutumluluktan da değildi.
Onlar bunları yapmakla, kendinden sonraki nesile çok önemli bir mesaj veriyorlardı. Onlara;
– Eşleriyle araları açıldığında, alternatiflere yönelmeden aralarını düzeltmelerinin mümkün olduğuna,
– Çocuklarıyla aralarına kara kediler girdiğinde bu durumun vakit geçirmeden telafi edilmesinin gerekliliğine,
– Arkadaşlarıyla, komşularıyla, dostlarıyla bağları koptuğunda; yenilerini aramakla vakit kaybetmeyip, aralarındaki bağları tekrardan bağlamalarının kaçınılmaz olduğuna…müthiş bir örnek olması için, onların böyle bir yetenek geliştirmeleri için onlara “prototip” olmaya da çalışıyorlardı.
Yani bir yandan yeni neslin;
– Onarıcı,
– Telafi edici,
– Tamir edici,
– “Arabulucu” özellik kazanmasına önayak oluyorlardı.
Onların bu çabalarının “çaresizlikten”, yokluktan, fakirlikten, cimrilikten ileri geldiğini düşünen 1965-2000 kuşağı olan “X” ve “Y” nesli, bu sinyali alamadı. “Z” jenerasyonu da bu atıcı, değiştirici, vazgeçmeye hazır, çabuk sıkılan neslin özeti olarak hayata girdiler.
Bu nedenle yeni kuşak nesil;
-Aşırı alıngan
-Aşırı özgürlükçü
-Kendi ne kadar verdiğini değil de, ne kadar aldığını önemseyen
-Eşiyle bozuştuğunda,
-Arkadaşıyla atıştığında,
-Komşusuyla kavga ettiğinde, ortamı yumuşatmayı, aralarını düzeltmeyi, barışabilmeyi düşünemediğinden, beceremediğinden onları “değiştirmeyi” seçmek gibi stratejik bir hatanın içine düşebiliyor.
Söz gelimi;
– Bana arkadaş mı yok?
– Başka komşu mu yok sanki.
– Hiç dert değil, elimi sallasam ellisi.
– Küserse küssün…gibi “sanal efelik” taslayarak fıtratını bozabilmektedir. Bu nedenle önceki kuşak onlar için “Nereden türedi bu nesil?” diyerek hayretini ifade etmek zorunda kalabiliyor. Yani onların beceriksizliğine vurgu yapıyor.
Galiba;
“Tamirciliği” unutan yeni kuşağı gelecekte zor günler bekliyor.
Bu yazıyı güzel mirası için 1944-1965 doğumlulara ve tamirciliği unutan gençlere hatırlaması için gönderin….
Üşenip ,okumayanlar için;
Z kuşağı gerçeğinin nedenlerini anlatan yazıdır ...
ahahahhhh aynı biz :)
aynı ben
Emin olabilirsin cnm teşekkür ederimHgdin canim hergun birileri geliyor ama istikrar sağlayan çok az umarım istikrarli olursun aeamizda.
Süper super uyudum hamdolsun saat 22.30 bayilmisim tabi 6 saat doldumu uyanıyorum ama uyumusum sukur . Bugün kendimi iyi hissediyorum uykuya doydum bu Gece de cagirmazlarsa yarına dinç giderim ıns ise.canım tabii ki herkesin "böyle olmalıyım" dediği bir bedeni var.sen hem yaş olarak hem de yaşantın olsun, meslegin olsun istediğin kiloya inmelisin.benim demek istedigim ( biraz da espri olsun dedim) hani şimdiki kilon bile bazı obezztolar icin hedef kilo.o yüzden çok stres yapma, kendine o şekilde telkin ver, sonra yola devam..
ya duyan da bunları kötü kız riri kıvamında hatun zannedecek.inanmayın arkadaşlar ikisi de fıstık gibi.ne basen var ne toto :)) (füzeler için garanti veremem )
yaa herkesi dövdün anladım daAylin42Konya i niye dövüyon onu anlamadım?? Kadın hem mezun hem en çok kiloyu verdi vs..hobi olarak dövüyosun gezegenim :))
o da ilginç bir nick olmuş :)
oo ex koçum hosgeldin.sen napıyosun ne ediyosun? Transfer oldu mu? Lütfen bilgilendir, merak içindeyim
yasom sabahın köründe günaydın dedigine göre yine uyumadın heralde
yine cok güzel ve doğru tespitler.bayıldim yasocan
ahahahhhh aynı biz :)
Evet tombulum kendini tanıt 1. Sayfayı oku kuralları kabul edersen devam.Güncel kilom 93 .iki kilo verdim şükürler olsunnnn
buna da şükür canım o da geçecek inşallahdayanılmaz ağrı ve tutulma geçti hamdolsun, ufak ufak kaldı.
sara_28 canim iyimisin?
okuduğum yazıyı vaktiniz olursa okuyun çok hoşuma gitti
Farklılık
BB (baby boomer)kuşağı dediğimiz 1944-1965 doğumlu insanların;
– Delinen pantolonlarına yama vurmaları,
– Yıpranan giysilerini onarmaları,
– Sökülen ayakkabılarını dikmeleri,
– Patlayan futbol topunu sağlamlamaları,
– Bozulan radyoyu tamir ettirmeleri, sırf yoksulluktan değildi. Sadece tutumluluktan da değildi.
Onlar bunları yapmakla, kendinden sonraki nesile çok önemli bir mesaj veriyorlardı. Onlara;
– Eşleriyle araları açıldığında, alternatiflere yönelmeden aralarını düzeltmelerinin mümkün olduğuna,
– Çocuklarıyla aralarına kara kediler girdiğinde bu durumun vakit geçirmeden telafi edilmesinin gerekliliğine,
– Arkadaşlarıyla, komşularıyla, dostlarıyla bağları koptuğunda; yenilerini aramakla vakit kaybetmeyip, aralarındaki bağları tekrardan bağlamalarının kaçınılmaz olduğuna…müthiş bir örnek olması için, onların böyle bir yetenek geliştirmeleri için onlara “prototip” olmaya da çalışıyorlardı.
Yani bir yandan yeni neslin;
– Onarıcı,
– Telafi edici,
– Tamir edici,
– “Arabulucu” özellik kazanmasına önayak oluyorlardı.
Onların bu çabalarının “çaresizlikten”, yokluktan, fakirlikten, cimrilikten ileri geldiğini düşünen 1965-2000 kuşağı olan “X” ve “Y” nesli, bu sinyali alamadı. “Z” jenerasyonu da bu atıcı, değiştirici, vazgeçmeye hazır, çabuk sıkılan neslin özeti olarak hayata girdiler.
Bu nedenle yeni kuşak nesil;
-Aşırı alıngan
-Aşırı özgürlükçü
-Kendi ne kadar verdiğini değil de, ne kadar aldığını önemseyen
-Eşiyle bozuştuğunda,
-Arkadaşıyla atıştığında,
-Komşusuyla kavga ettiğinde, ortamı yumuşatmayı, aralarını düzeltmeyi, barışabilmeyi düşünemediğinden, beceremediğinden onları “değiştirmeyi” seçmek gibi stratejik bir hatanın içine düşebiliyor.
Söz gelimi;
– Bana arkadaş mı yok?
– Başka komşu mu yok sanki.
– Hiç dert değil, elimi sallasam ellisi.
– Küserse küssün…gibi “sanal efelik” taslayarak fıtratını bozabilmektedir. Bu nedenle önceki kuşak onlar için “Nereden türedi bu nesil?” diyerek hayretini ifade etmek zorunda kalabiliyor. Yani onların beceriksizliğine vurgu yapıyor.
Galiba;
“Tamirciliği” unutan yeni kuşağı gelecekte zor günler bekliyor.
Bu yazıyı güzel mirası için 1944-1965 doğumlulara ve tamirciliği unutan gençlere hatırlaması için gönderin….
Üşenip ,okumayanlar için;
Z kuşağı gerçeğinin nedenlerini anlatan yazıdır ...
Öğrendim ki…
Kimseyi sizi sevmeye zorlayamazsınız. Kendinizi sevilecek insan yapabilirsiniz, gerisini karşı tarafa bırakırsınız.
Öğrendim ki… Güveni geliştirmek yıllar alıyor, yıkmak bir dakika. Öğrendim ki… Hayatında nelere sahip olduğun değil kiminle olduğun önemli…
Öğrendim ki… İnsanların başına ne geldiği değil o durumda ne yaptıkları önemli…
Öğrendim ki… Bütün sevdiklerinle iyi ayrılman gerek hangisi son görüşme olacak bilemiyorsun.
Öğrendim ki… ‘Bittim’ dediğin andan itibaren pilinin bitmesine daha çok var.
Öğrendim ki… Sen tepkilerini kontrol edemezsen tepkilerin hayatını kontrol eder.
Öğrendim ki… Affetmeyi öğrenmek deneyerek oluyor.
Öğrendim ki… Ne kadar ilgi ve ihtimam gösterseniz bazıları hiç karşılık vermiyor.
Öğrendim ki…Düştüğün anda seni tekmeleyeceğini düşündüklerinden bazıları kaldırmak için elini uzatır.
Öğrendim ki… İki insan aynı şeye bakıp tamamen farklı şeyler görebilir…
Öğrendim ki… Anlatmak ve yazmak ruhu rahatlatır.
Öğrendim ki… Gerçek arkadaşlar arasına mesafe girmez. Gerçek aşkların da!
Öğrendim ki… Tecrübenin kaç yaş günü partisi yaşadığınızla ilgisi yok. Ne tür deneyimler yaşadığınızla var.
Öğrendim ki… Aile hep insanın yanında olmuyor. Akrabanız olmayan insanlardan ilgi, sevgi ve güven öğrenebiliyorsunuz. Aile her zaman biyolojik değil.
Öğrendim ki… Ne kadar yakın olursa olsunlar en iyi arkadaşlar da ara sıra üzebilir. Onları affetmek gerekir.
Öğrendim ki… Bazen başkalarını affetmek yetmiyor. Bazen insanın kendisini affedebilmesi gerekiyor.
Öğrendim ki… Yüreğiniz ne kadar kan ağlarsa ağlasın Dünya sizin için dönmesini durdurmuyor.
Öğrendim ki… İki kişi münakaşa ediyorsa, bu birbirlerini sevmedikleri anlamına gelmez. Etmemeleri de sevdikleri anlamına gelmez.
Öğrendim ki… Her problem kendi içinde bir fırsat saklar. Ve problem, fırsatın yanında cüce kalır.
Öğrendim ki… Sevgiyi çabuk kaybediyorsun, pişmanlığın uzun yıllar sürüyor..
Sende çok tatlısın canım benim.Aslında hiç kıskanç biri değilimdir de özendim işte.Artık özenmiyorum çünkü bende 62 kilo oldum çok şükür.
aynı ben
iki çıplak bir hamama yakışıyoruz fulyamkız minik misin sen bakiim. ben seni 1.65 falan biliyordum
yok canım unutmadım. ondan da moralim bozuluyor zaten listenin hakkını veremedim diye. toplamam gerek hızla biliyorum. dağıldım gittim
bu zayıflama işi fena yaa dipsiz bir kuyu gibi. istiyorsun ama hep düşüyorsun yoruluyorsun tükeniyorsun.... sen adım attıkça o uzaklaşıyor..... düştükçe yeniden kalkmaya çalışıyorsun böyle bitmemeli diyorsun bu yol yarım kalmamalı. sonra yeniden ayağa kalkmaya çalışıyorsun. kalkıp yeniden adım atıyorsun.
bugün duygusal olarak dibe vurdum galiba. milletin aklına eski sevgilisi gelir duygusal parçalar dinler hüzünlenir. benim de aklıma giyemediğim dolapta bekleyen kıyafetlerim geliyor
Geldikmi bu haftanın menü ve sporlarına
Buyurun bismillah
@hedef56
350 dakika yürüyüş
21 dakika dans( 1 dakika fazla kaçmış)
20 karın
20 bacak hareketi
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
obezzto
6 mill Leslie
150 mekik
30 dakika jillian
10 dakika kol hareketi
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
Aylin42Konya
230 dakika yürüyüş
135 dakika Leslie
Menü bildirmemiştir
( mazeretliydin ama olsun dövesim geldi)
@Zhre_
172 dakika yürüyüş (2 dakika fazla kaçmış)
4 gün menü bildirmiştir
Çok az olmuş zehracım
sara_28
90 dakika yürüyüş
7 gün menü bildirmiştir
Tebrikler
yasom7272
90 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir
Hiç olmuşmu yasocan
@60kiloyum
80 dakika yürüyüş
5 gün menü bildirmiştir
Az ama neyse
@gitsinkilolar01
30 dakika eliptik
15 dakika Leslie
2 gün menü bildirmiştir
Ne yiyon de hele
@divinity
140 dakika yürüyüş
4 gün menü bildirmiştir
@gezegenfeza
65 dakika bisiklet
15 dakika Leslie
1 gün menü bildirmiştir
(Onunda yazmasaydın)
@Antepia27
40 dakika yürüyüş
30 dakika koşu
25 dakika kardiyo
20 dakika bisiklet
1 gün menü bildirmiştir
@fantastikaaa
30 dakika yürüyüş
2 gün menü bildirmiştir
Hiç olmuşmu
@Efser
SPOR YOK
6 gün menü bildirmiştir
@Pamukprncess
30 dakika pump ıt up
2 gün menü bildirmiştir
@gulsahhh01
60 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir
Daha fazla paylaşım lazım
@krankenschwester
Spor yok
2 gün menü bildirmiştir
Daha fazla paylaşım bitte
@phlanaks ( iks harfini bulamadım)
Spor yok
1 gün menü bildirmiştir
Yeni geldin diye 1 kere dövüyom
ozlemkartal
Spor yok
4 gün menü bildirmiştir
Bak büyüğümsün el kaldırmıyor
@aeben
SPOR YOK
3 gün menü bildirmiştir
Oldumu bacı
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Hoşgeldin canımArkadaşlar bende geldim beni de alın aranıza
1 haftadır özlemim spor yapamadim aynen öyle yatiyom yorgunluktançok iyi geldi sağolasın canım,
sen benim idolümsün aylinim maşallah da diyeyim darısı bana olsun
ben üstüne çıkana kadar herşey,işte o aşamaya gelebilmek sorun bende
Ozlemmm koca kizz kendi yapsin utusunu sen niye hirpaliyon bakim kendini kendi hazırlasın cantasinidakızın ütüleri yapılacak çantası hazırlanacak,yemek yapılacak,lahana dan şöyle unsuz börek gibi bişey arıyorum yoksa kapuska yapıcam,kızı yolcu edip spor salonuna gideyim diyorum eve iş de getirdim onu da gece yapayım
görüşürüz hanımlar
Hamdolsun cnm iyiyim bide totomu kaldırsam çok daha iyi olacamİyiyim canım sen nasılsın
Hamdolsun cnm iyiyim bide totomu kaldırsam çok daha iyi olacamçürüyecem yakında
kızın ütüleri yapılacak çantası hazırlanacak,yemek yapılacak,lahana dan şöyle unsuz börek gibi bişey arıyorum yoksa kapuska yapıcam,kızı yolcu edip spor salonuna gideyim diyorum eve iş de getirdim onu da gece yapayım
görüşürüz hanımlar
Ben zencefil içtimi yada yedimi carpintim oluyor saram o yüzden çok nadir kullaniyorum saram.Bende detoks suyumu içtim oturuyorum şimdilik iyi gidiyor ama içinde zencefil olmasa daha iyi olurdu sanki zencefilin tadını sevmedim
Sende kaç gündür yoğundun çok yoruldun bugün dinlen boş ver işi gücü
Ben zencefil içtimi yada yedimi carpintim oluyor saram o yüzden çok nadir kullaniyorum saram.
Ağrıların ne durumda?
Mutfağı bir dağıtmışım biri gelse derki burda savasmi cikti çöp evrabbim biliyor iste o yüzden tek bıraktı beni bak koca çocuk olsa hiçbirini yapamayacam.
.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?