- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Herkese hayırlı cumalarkızlar kilo bildirimlerinizi bekliyorum
Aylin42Konya
Antepia27
obezzto
60kiloyum
phalanx
gezegenfeza
divinity
gitsinkilolar01
Y Ya habibi
K krankenschwester
@gulsahhh01
O optumkibbye
evde onlar varken yemeden durmak zor. ama bak şöyle bile olabilir illa ki abur cubur yiyorsan saati 8 de akşam yemeği 5:30-6 olsun saat 8 gibi 1 eti cin ile 1 bardak süt iç, diğer öğünlerin sağlıklı ve ölçülü olsun. sen hareket edersen diğer öğünlerin sağlıklı ise ve geç saaate kalmadınsa az abur cubur ile de kilo verilir. yani yapabileceğin güzel şeylere odaklanmaya çalış , zor olandan vaz geçmeyi sona bırak inan ona da sıra geliyorÇok haklısın . Bugünden de başlayabilirm. Ben hep şu aksam çay saatinde n Kilo alıyorm ve buna engel olamıyorum. Yanına meyve kuruları alıyim demiştim. Dün ne oldu bilsen . Hurma yiorm happur huppur .bi de ne göreyim minik minik böcekler tabak ta .. meger yemisim .. hemen çıkardm uleee. . Sonra napdim ama . Eti cin . Çikolata. Hosbes yedim
Benim rakibimde sen ol çünkü aynı kilodayız yarışa hazır mısınKilom 72.5
Bende size katılmak istiyorum yakınızBenim rakibimde sen ol çünkü aynı kilodayız yarışa hazır mısın
Olsun bakalımBenim rakibimde sen ol çünkü aynı kilodayız yarışa hazır mısın
Hadi sende olBende size katılmak istiyorum yakınız
Efserin kilosunun altında benimki ezilip kalacak şimdi
Geçen hafta 69,1
Bu hafta 68,5
Fark 0,6
Yüzde 0,89
Dün 68 di
Reğl kapıda zannımca ödemler sağolsun
600 gr da iyi benim için gayet doyarak hemde ekmekli ve mecburi kaçamaklı menülerim
Geçen hafta 62.6
Bu hafta 61.9 fark -700 Gr
Yüzde %0.43 mü yanlış mı hesapladim
Monicim ben buraya geldiğimde kilom 66 mi 68 mi neydi burda yanliy yaziyor
Kilo bildirimi mi yapayım
Geçen hafta : 83.0
Bu hafta : 81.0
Fark : - 2 Kğ
Yüzde : 2.02
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?