Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sabah
Domtes
Zeytin
Peynir
Şekersiz cay 2 bardak
1 cay kaşığı bal
2 ince dilim ekmek

Ara
Şekersiz cay
Kuru geniş
2 tane bizi


Öyle
Mercimek çorbası
2kasik mantı

Ara
1 salatalık

Akşam
Tavuk sote
Yogurt
 
Ayyy Harika haber sağlıkla kavuşun
 
Sagol abla tsk ederim
 
Menum:
Sabah:
2 bardak cay
2 dilim kepekli ekmek
Omelet
3 tane yesil zeytin

Oglen:
Tarhana corbasi

Aksam(dogum gununde)
1 yk acili ezme
1 yk cacik
1 yk bisey daha yedim ama neydi anliyamadim.
1 kaşik fellah kofte
3 tane sarma
2 kucucuk tavuk but
2 bardak cay
Pasta yemedim cunku erken kalktik


Su 2 lt
Spor yok

moni
gezegenfeza obezzto
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…