Günaydın herkese rabbim her işinizi kolaylaştırsın sevgiler......
ben de yavaş yavaş yoldan çıktığımın farkındayım
benim oğlanlar dün hamur kızartması istedi. sabah hamur kızartacaktım mayalı hamur yapmaya üşendim dedim patates kızrtayımhamuru da öğlen yoğurup akşama kızarttık valla sporu da canım pek istemedi ama 21:00 dan sonra bak jillian ımı yaptım bu hamurların yağ olarak değil kas olarak gelemsini cenabı Allahtan niyaz ediyorum
Günaydın 10.takım
tartı öncesi son günozlemkartal ın deyimiyle "kutsal perşembe" herkese bol irade diliyorum
GuGünayd hayırlı sabahlar sevgili takımım güzel bir gün
günaydın hayırlı sabahlar mutlu verimli perşembeler olsun
Günaydın 10.takım
tartı öncesi son günozlemkartal ın deyimiyle "kutsal perşembe" herkese bol irade diliyorum
amiinnGünaydın herkese rabbim her işinizi kolaylaştırsın sevgiler......
sağolasın canım bu günümüze şükür,bitecek inşallahgünaydın canım nasılsın sıkıntıların bitti inşallah
Benimkide ayni sekilde benim eşimde diyor ne buluyorsun bu kadınlar kulübünde hiç telefon elinden düşmüyor diye
Dünden beri düşünüyorum bizlerAntepia27 Fatmanın iyiliğini istediğimizden kilo vermesini istiyoruz ve bu konuda onu destekliyoruz desteklemeye çalışıyoruz ancak kilo vermek işi önce kişinin kafasında bitmeli kendisi bunu gerçekten istemeli ama gerçekten istemeli herkes kilo vermek güzel görünmek sağlıklı olmak ister ama bunu sadece istemek yetmez gerçekten istemeli ve buna karar vermeli kişi ki çıktığı yolda önüne çıkacak engellere daha rahat karşı koyabilsin yoksa önüne çıkacak ilk engelde ucundan alayım bir kereden birşey olmaz gibi akıl çeldirici şeylere bir kere kapılırsa çıktığı yoldan başlamadan döner kişi ama gerçekten bu sefer tamam der azimli kararlı disiplinli vede sabırlı olursa ne davetler partiler nede gelen misafirler çocuklar anneler babalar gidilen piknikler yemekler geziler diyetinizi bozmanıza engel olmaz hep söylüyorum gördüğünüz bütün o muhteşem yemeklerin tadını zaten biliyorsunuz bugüne kadar yediniz de ne oldu hiç bir şey kilo olmaktan başka bir işe yaramadı sizi bugüne hazırladı oysa şimdi yemezseniz DUR demesini bilirseniz en azından seneye bugün çok daha güzel çok daha zayıf çok çok daha sağlıklı olacaksınız ve aynadaki görüntünüzle gurur duyacaksanız ve şimdi size ye bir seferden birşey olmaz diyenler ağızları kulaklarında vaaaay beeeee nasıl yaptın ne yaptın da böyle güzel oldun diyecekler bunları duymaya değmez mi hepsini geçtim sağlığınızı geri kazanacaksınız buna değmez mi çünkü kiloluyum ama sağlıklıyım diyen en büyük yalanı söyler şöyle ki bugün hasta olmayabilirsiniz ama kilolu olduğumuz sürece hepimiz kanser şeker tansiyon kalp hastası adayıyız nolur bunları unutmayalım dün ne yediysek yedik dün dünde kaldı bugün yeni bir gün ve bugün sağlığımız için bir adım atalım ve sağlıklı beslenmeye başlayalım hadi kızlar biz kadınlar güçlüyüz istersek başarırız...............................
Enişteye selamlarBenimkide ayni sekildeTurkcesi olsa benimle okucak yani hatta suan bile tepemde bebege beni sikayet ediyor
Dua işi iyiymiş hedefim ya
ben de yavaş yavaş yoldan çıktığımın farkındayım
benim oğlanlar dün hamur kızartması istedi. sabah hamur kızartacaktım mayalı hamur yapmaya üşendim dedim patates kızrtayımhamuru da öğlen yoğurup akşama kızarttık valla sporu da canım pek istemedi ama 21:00 dan sonra bak jillian ımı yaptım bu hamurların yağ olarak değil kas olarak gelemsini cenabı Allahtan niyaz ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?