Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aeben · 28 Aralık 2018

gezegenfeza .!.:
Benimkiler biranda büyüdü diyebilirim

Ben geçen oğlanın küçüklüğünü rüyamda gördüm içim cızzz edip uyandım

aeben · 28 Aralık 2018

Benim kilo durumu iyi değil ödemlendim diyet mönülerinide yapamadım geçen hafta 500 gr artım var 70 şim

Menü verecem artık

moni · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Hayırlı cumalar efenim

gezegenfeza · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Ben geçen oğlanın küçüklüğünü rüyamda gördüm içim cızzz edip uyandım

Benim hep hatırımda
Bide küçük oğlan boks yapıyor, arada gelip takılıyor. O kadar çevikki, bazen dönüp vurmaya çalışıyorum, vuramıyorum. Sinirlerim bozuluyor oturup gülüyorum. Onunda hoşuna gidiyor

moni · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Benim kilo durumu iyi değil ödemlendim diyet mönülerinide yapamadım geçen hafta 500 gr artım var 70 şim

Menü verecem artık

aeben · 28 Aralık 2018

moni .!.:

Salla ayşem salla merdaneleri ,hakediyorum

gezegenfeza · 28 Aralık 2018

Şimdiye kadar 1 artı var, onunda canı sağolsun, kilo veren kızlar tebrik ederim. Ben biraz daha uyuyup gelecem. Geldiğimde inşallah bol eksi görürüm

aeben · 28 Aralık 2018

gezegenfeza .!.:
Benim hep hatırımda
Bide küçük oğlan boks yapıyor, arada gelip takılıyor. O kadar çevikki, bazen dönüp vurmaya çalışıyorum, vuramıyorum. Sinirlerim bozuluyor oturup gülüyorum. Onunda hoşuna gidiyor

bi an gözümde canlandırdımda

gezegenfeza · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Salla ayşem salla merdaneleri ,hakediyorum

Sen halledersin, ben sana güveniyorum

aeben · 28 Aralık 2018

gezegenfeza .!.:
Şimdiye kadar 1 artı var, onunda canı sağolsun, kilo veren kızlar tebrik ederim. Ben biraz daha uyuyup gelecem. Geldiğimde inşallah bol eksi görürüm

Bakma sen o artıya fasulyeden

Git yat , bugun benim kurs yok acep napsam diyom

aeben · 28 Aralık 2018

gezegenfeza .!.:
Sen halledersin, ben sana güveniyorum

Bacının hası işte

gezegenfeza · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Bakma sen o artıya fasulyeden
Git yat , bugun benim kurs yok acep napsam diyom

Yatiyom zaten

moni · 28 Aralık 2018

Dünkü menüm
uyanınca
ılık limonlu su

kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2 t kaşığı labne
5 zeytin
birkaç dal maydanoz
1 d çavdarlı ekmek

ara
sade Türk kahvesi
1 hurma

öğlen
zyağlı ıspanak
yoğurt

ara
ananaslı aktivia

akşam
1 kase çorba
salata

ara
3 kaşık nar
yarım çay bardağı süt

su:2 litre
spor:1 saat yürüyüş

Wydra · 28 Aralık 2018

esmerm91 .!.:
Cok iyi canm masallah

Bence bu menü ve sporlarla gayet görürsün:)

Bakalim nasip kismet

Efser · 28 Aralık 2018

moni bu hafta takıma bir katkım olamadı üzgünüm erken gelen regli işleri karıştırdı
Kilom sabit 88.1

moni · 28 Aralık 2018

menü ve sporlar nerede

moni +120p +60p + +40p +180p + +180p
sara_28 + +180p + +260p + + +
Antepia27 + + +150p + + + +
Pamukprncess + + - + - - -
ozlemkartal - - + + + - -
obezzto - + +70p +330p + - +
60kiloyum +105p +300p + +180p -180p -180p +150p
Efser + + + +180p + + +
phalanx + + + + + - -
hedef56 +300p +360p +180p + +243p + +
Wydra +80 p +338p +355p +467p +130p +265p +235p
gezegenfeza - - - - - - -
divinity + - - - - - -
Y Ya habibi - - - - + - -
K krankenschwester - - - - - - -
G gulsahhh01 +180p + +180p + +180p + -
O optumkibbye + +90p +90p + - + -
Esmahan38 +50p m m m +60p +85p +
@Musabinannesi - - - - - - -
IKokunhuzur - + + + +40 p +40 +240p
GIDI + +135p +360p +90p + + +
april1109 - - - + + - -

[th]21-27 ARALIK MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ[/th]

[th]Cuma[/th]

[th]Cumartesi [/th]

[th]Pazar[/th]

[th]Pazartesi[/th]

[th]Salı[/th]

[th]Çarşamba [/th]

[th]Perşembe [/th]

sara_28 · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Nasılsın saram

iyi diyelim iyi olalım canım ilaçlara bugün başladım inşallah geçecek ama zor bir durum yinede bunada şükür

esmerm91 · 28 Aralık 2018

aeben .!.:
Esmerim dememe yahut liste üyesi hiç fark etmiyor hepimiz aynıyız ve aynı kurallara tabiiyiz

Kurallara uyuyuyorm da ablacm bilmem hani daha listede degilim diye yüzde yazmamistim yazayim simdi

moni · 28 Aralık 2018

***10. Takım 602. ETAP ***

Moni(94,5///% )
Sara_28(79,0///% )
Antepia27 (100,5///% )
Pamukprncess(62,8///% )
ozlemkartal(95,1///% )
Obezzto(79,8///% )
60kiloyum(82,1///% )
efser(88,1///% )
phanalax(68,5///% )
hedef56(76,1/// % )
wydra(62,6///% )

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

ya habibi(92,3/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. (b.kilosu: 106 h: 80)
gulsahhh01(63,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
optumkibby(56,6/)Yeni üye, bt: 30.11.2018 bk: 58 h:52
krankenschwester( 67,8/)bYeni üye, bt: 25.11.2018 bk:68,3 h:54
IKokunhuzur (73,9/)Yeni üye, bt: 10.12.2018 bk: 77 h:65
april1109 (70,1/)Yeni üye, bt: 20.12.2018 bk: 70,1 h:60
GIDI (102/)Yeni üye, bt: 20.12.2018 bk: 102 h:75
esmerm91 (82,5/)551. etapta kendi isteği ile ayrılan üye. bt: 24 12.2018 bk: 82,5 h:70
Baby Cat(74,8/)Yeni üye, bt: 27.12.2018 bk: 74,8 h:53

Altın kızlar:)

aeben(69,4/)
gezegenfeza(72,2/)
divinity(67,9/)
Yasom7272(64,9/)
Esmahan38(70,1/)

esmerm91 · 28 Aralık 2018

Gecen hafta 82.5
Bu hafta 79.5
Fark 3 kilo
Yüzde 3,63

moni	+120p	+60p	+	+40p	+180p	+	+180p
sara_28	+	+180p	+	+260p	+	+	+
Antepia27	+	+	+150p	+	+	+	+
Pamukprncess	+	+	-	+	-	-	-
ozlemkartal	-	-	+	+	+	-	-
obezzto	-	+	+70p	+330p	+	-	+
60kiloyum	+105p	+300p	+	+180p	-180p	-180p	+150p
Efser	+	+	+	+180p	+	+	+
phalanx	+	+	+	+	+	-	-
hedef56	+300p	+360p	+180p	+	+243p	+	+
Wydra	+80 p	+338p	+355p	+467p	+130p	+265p	+235p
gezegenfeza	-	-	-	-	-	-	-
divinity	+	-	-	-	-	-	-
Y Ya habibi	-	-	-	-	+	-	-
K krankenschwester	-	-	-	-	-	-	-
G gulsahhh01	+180p	+	+180p	+	+180p	+	-
O optumkibbye	+	+90p	+90p	+	-	+	-
Esmahan38	+50p	m	m	m	+60p	+85p	+
@Musabinannesi	-	-	-	-	-	-	-
IKokunhuzur	-	+	+	+	+40 p	+40	+240p
GIDI	+	+135p	+360p	+90p	+	+	+
april1109	-	-	-	+	+	-	-

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Her daim üye :))

Her daim üye :))

🦕10. Takım🦕

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

Her daim üye :))

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Her daim üye :))

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Her daim üye :))

Her daim üye :))

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Bal oğlum ♥️

🦕10. Takım🦕

Bal oğlum ♥️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency