Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

obezzto · 30 Aralık 2018

Bugünkü menüm

Sabah:
Bir haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, domates, roka, maydanoz, bir dilim ekmek

Ara:
Bir muz

Akşam:
Bir kepçe çorba, iki parça kızarmıs tavuk, salata, bir dilim ekmek

Ara: bir parca bitter

Su:1.5 litre
Spor: yok

sara_28 · 30 Aralık 2018

Esmahan38 geçmiş olsun kuzum

moni · 30 Aralık 2018

Başımın derdi insülin direnci, beraberinde gelen stres, kortizol ve inflamasyon.
Oytun Erbaş hocanın videolarını izlemenizi ve kitaplarını okumanızı tavsiye ederim. Bu çağın Einstein'ı bence, çok değerli bir bilim adamı.
İnsülini anlatmış:

sara_28 · 30 Aralık 2018

Hanımlar uzuuuuun bir aradan sonra yarın kadınbudu köfte yapmaya karar verdim diyetteki yeri hakkında sizlerin fikrine ihtiyacım var

KumsalveDeniz · 30 Aralık 2018

moni sağol biraz daha iyi

moni · 30 Aralık 2018

sara_28 .!.:
Hanımlar uzuuuuun bir aradan sonra yarın kadınbudu köfte yapmaya karar verdim diyetteki yeri hakkında sizlerin fikrine ihtiyacım var

içeriği zararsız, pirinci zaten az oluyor. tek sıkıntısı kızartılacak olması. öğlen öğününde bol salatayla tüketebilirsin. zaten kırk yılda bi. ve gün içinde karbon olmamalı.

Wydra · 30 Aralık 2018

sara_28 .!.:
Hanımlar uzuuuuun bir aradan sonra yarın kadınbudu köfte yapmaya karar verdim diyetteki yeri hakkında sizlerin fikrine ihtiyacım var

Fırında pişir derim yağda kızartma
Pirinç yerine de esmer pirinç kullanabilirsen diyette bi sıkıntı yapmaz ha normal pirinç de sıkıntı çok yapmaz
Esas sıkıntı pişirme olayında o yüzden de fırında pişirmeni tavsiye ederim

moni · 30 Aralık 2018

Wydra .!.:
Fırında pişir derim yağda kızartma
Pirinç yerine de esmer pirinç kullanabilirsen diyette bi sıkıntı yapmaz ha normal pirinç de sıkıntı çok yapmaz
Esas sıkıntı pişirme olayında o yüzden de fırında pişirmeni tavsiye ederim

hımm süper.

moni · 30 Aralık 2018

kızlar menüler gelsin artık

moni · 30 Aralık 2018

yarın sabah tartılıp kilo bildirmeyi unutmayın

sara_28 · 30 Aralık 2018

moni .!.:
içeriği zararsız, pirinci zaten az oluyor. tek sıkıntısı kızartılacak olması. öğlen öğününde bol salatayla tüketebilirsin. zaten kırk yılda bi. ve gün içinde karbon olmamalı.

Kızartmayacam canım fırında yapayım diyorum yanında bu akşama haşladığım tavuğun suyuna çorba yapsam nasıl olur sence

Ya habibi · 30 Aralık 2018

Arkadaşlar cok hastayimdoktor 12 igne antibiyotik verdi.bogazim sismesini geçtim hep irin olmuş daha 4igne vuruldum oturamiyorum bile...bir surude ilaç beni unuttunuz tabiallahtan kaynanam burda da az daha rahatım yoksa çocuklara bakacak halim bilem yo

sara_28 · 30 Aralık 2018

Wydra .!.:
Fırında pişir derim yağda kızartma
Pirinç yerine de esmer pirinç kullanabilirsen diyette bi sıkıntı yapmaz ha normal pirinç de sıkıntı çok yapmaz
Esas sıkıntı pişirme olayında o yüzden de fırında pişirmeni tavsiye ederim

Bende tam böyle düşünüyordum canım fırında yapayım diyorum esmer pirincimde var

sara_28 · 30 Aralık 2018

Ya habibi .!.:
Arkadaşlar cok hastayimdoktor 12 igne antibiyotik verdi.bogazim sismesini geçtim hep irin olmuş daha 4igne vuruldum oturamiyorum bile...bir surude ilaç beni unuttunuz tabiallahtan kaynanam burda da az daha rahatım yoksa çocuklara bakacak halim bilem yo

Geçmiş olsun canım

Ya habibi · 30 Aralık 2018

sara_28 .!.:
Geçmiş olsun canım

Ablam çok kotuyum

Wydra · 30 Aralık 2018

sara_28 .!.:
Kızartmayacam canım fırında yapayım diyorum yanında bu akşama haşladığım tavuğun suyuna çorba yapsam nasıl olur sence

Yerken abartmadıktan sonra hiç sıkıntı olmaz Yanına salata yemeği de unutma

Wydra · 30 Aralık 2018

Ya habibi .!.:
Arkadaşlar cok hastayimdoktor 12 igne antibiyotik verdi.bogazim sismesini geçtim hep irin olmuş daha 4igne vuruldum oturamiyorum bile...bir surude ilaç beni unuttunuz tabiallahtan kaynanam burda da az daha rahatım yoksa çocuklara bakacak halim bilem yo

Çok geçmiş olsun iğne hiç sevmem bi de ağır ve vuran kötü oldu mu oyyyy Bi an önce iyileşirsin inşallah

Ya habibi · 30 Aralık 2018

Yutkunamiyorum hic

Wydra · 30 Aralık 2018

sara_28 .!.:
Bende tam böyle düşünüyordum canım fırında yapayım diyorum esmer pirincimde var

Oooo süper o zaman Afiyet olsun şimdiden

Ya habibi · 30 Aralık 2018

Wydra .!.:
Çok geçmiş olsun iğne hiç sevmem bi de ağır ve vuran kötü oldu mu oyyyy Bi an önce iyileşirsin inşallah

Inş canm antibiyotik olduğu için çok fena.yutkunamiyomm

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

57 gelecek

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency