Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Wydra · 10 Ocak 2019

sara_28 .!.:
beğenmene sevindim canım afiyet şifa olsun yulaf ezmesini robottan geçir galeta unu yerine köftelerinde un kullanman gereken yerlerde kullan canım hem pratik hem sağlıklı

Amin. Aynen kullanirim ben artik boyle hem galeta olsun digerlerine gore olsun cok daha saglikli hem de israf olmadi guzelim yulaf ezmesi bu iki nedenden olayi da cook tesekkur ederim

moni · 10 Ocak 2019

sara_28 · 10 Ocak 2019

Wydra .!.:
Amin. Aynen kullanirim ben artik boyle hem galeta olsun digerlerine gore olsun cok daha saglikli hem de israf olmadi guzelim yulaf ezmesi bu iki nedenden olayi da cook tesekkur ederim

Cascade_ · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Aahhh çok çok üzüldüm
Allah kavuştursun ahirette
Acını tahmin edebiliyorum

Zre_ · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Cok uzuldum

Pamukprncess · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Canım benim çok üzgünüm ama bak benimde ilk gebelik kurtaj olmuştu bu herkesin başına gelebilir ve çoğu insan yaşıyor bunu kendini bırakma salma tamam mı inşallah hayırlısiyla yavrun olacak ve yine de kürtaj olduğun yavrunu unutmayaksin bu bir gerçek hakkında hayirlisi olsun

esmerm91 · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Rabbim gönlüne ferahlik versin

Pamukprncess · 10 Ocak 2019

Pamukprncess .!.:
Sabah bir dilim ekmek, omlet, zeytin 3, kk peynir , çk bal
Ara türk kahvesi
Öğlen iki kaşık makarna ve kase ayran aşı çorbası
Akşam 16:30 da yedim 3 dilim ekmek kuru sebze kavurması bir tabak , TK yağ/ bal, üç kaşık yoğurt su 2 lt spor 30 dk pump it up 120 p

moni cim

moni · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Ah kuzum.. ne diyim bilemedim..Rabbim gönlüne ferahlık, kucağına sağlıkla bebiş versin.

Sudem_mmm · 10 Ocak 2019

Herkese günaydınmutlu günleriniz olsun inşallah . Allah kaza bela vermesin .Şükürler olsun bugün de uyandık.

Sudem_mmm · 10 Ocak 2019

GIDI .!.:
Reglim bitsin ben de başlıcam kazalarımı tutmaya

Benim de kazalarim var şu sınavlar bitse çok istiyorum

optumkibbye · 10 Ocak 2019

@cascade planın dışına çıkmadım yazdığım kadar yedim

moni · 10 Ocak 2019

menü ve sporlar bildirilsin

sara_28 +100p + + +90 +90p +210p .
Antepia27 - + - - -280p + .
Pamukprncess +120p + + +90p +140p +120p .
ozlemkartal + + - - - - .
Efser + + + + - + .
hedef56 - - - - - - .
Wydra +80p +80p +285 +280p +280p +240p .
IKokunhuzur +20p + +64p + + + .
GIDI + + + +260p + +360p .
esmerm91 +80p + + +165 +80p +210p .
G gulsahhh01 + + + + + + .
O optumkibbye +90p + + +210p +250p + .
april1109 - - - - - - .
@Baby cat + +60p + + + + .
@Amor-a - +60p +60p + + + .
@Kumsal ve deniz + + + + + + .
samanyolu - +380p - +320p +320p + .
@_happy_mom_ - - + +80p +230p +500p .
@cascade- m m +80p +45p +60p +60p .
Sudem_mmm m m m m m + .
zeyneppk m m m m m +200p .
aeben + +120p - + + +240p .

[th] 4 OCAK - 10 OCAK MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ[/th]

[th]Cuma[/th]

[th]Cumartesi [/th]

[th]Pazar[/th]

[th]Pazartesi[/th]

[th]Salı[/th]

[th]Çarşamba [/th]

[th]Perşembe [/th]

[td ]+ [/td]

Sudem_mmm · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Ne yazicagimi bilemedim.İnsallah yine bebeğin olur.Buna da şükretmek lazım en azından onunla daha tanışmadan gitti.Sende çok yıpratma kendini

moni · 10 Ocak 2019

geleneksel kutsal perşembe sabahı balkon konuşmamı yapıyım

minnak ejderyalayımm,

malum perşembe ve köprüden önce son çıkış
gün içinde suyumuzu ihmal etmiyoruz 3 litreye tamamlarsak süper olur, ödem oluşmaması için ve geç saate kalmıyoruz erkencik ten uyuyoruz
çok yorulup kas şişirecek sporları yapmıyoruz ki tartıya + olarak yansımasın
müzik açıp oynayın bol bol bugün , kıvırtın
bugünü karbonhidratsız, hafif yiyeceklerle geçiriyoruz özellikle akşam yemeklerini hafif ve erken saatlerde yiyelim ki yarın tartıda ve listelerde yüzümüz gülsün
cuma sabah, aç karnına cıbıl tartılıyoruz
muhteşem bir takım % siyle listelerde eselim istiyorum
birinç olalım birinç enn enn birinçç
bireysel de de kızçelerimi görmek istiyorum

yarın biliyorum ki beni de kendinizi de gülümseteceksiniz

o zaman dans

Sudem_mmm · 10 Ocak 2019

moni .!.:
menü ve sporlar bildirilsin

sara_28 +100p + + +90 +90p +210p .
Antepia27 - + - - -280p + .
Pamukprncess +120p + + +90p +140p +120p .
ozlemkartal + + - - - - .
Efser + + + + - + .
hedef56 - - - - - - .
Wydra +80p +80p +285 +280p +280p +240p .
IKokunhuzur +20p + +64p + + + .
GIDI + + + +260p + +360p .
esmerm91 +80p + + +165 +80p +210p .
G gulsahhh01 + + + + + + .
O optumkibbye +90p + + +210p +250p + .
april1109 - - - - - - .
@Baby cat + +60p + + + + .
@Amor-a - +60p +60p + + + .
@Kumsal ve deniz + + + + + + .
samanyolu - +380p - +320p +320p + .
@_happy_mom_ - - + +80p +230p +500p .
@cascade- m m +80p +45p +60p +60p .
Sudem_mmm m m m m m + .
zeyneppk m m m m m +200p .
aeben + +120p - + + +240p .

[th] 4 OCAK - 10 OCAK MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ[/th]

[th]Cuma[/th]

[th]Cumartesi [/th]

[th]Pazar[/th]

[th]Pazartesi[/th]

[th]Salı[/th]

[th]Çarşamba [/th]

[th]Perşembe [/th]

[td ]+ [/td]

Bu puan olayını tabloyu çok anlamadım açıkçası .

Cascade_ · 10 Ocak 2019

moni .!.:
menü ve sporlar bildirilsin

sara_28 +100p + + +90 +90p +210p .
Antepia27 - + - - -280p + .
Pamukprncess +120p + + +90p +140p +120p .
ozlemkartal + + - - - - .
Efser + + + + - + .
hedef56 - - - - - - .
Wydra +80p +80p +285 +280p +280p +240p .
IKokunhuzur +20p + +64p + + + .
GIDI + + + +260p + +360p .
esmerm91 +80p + + +165 +80p +210p .
G gulsahhh01 + + + + + + .
O optumkibbye +90p + + +210p +250p + .
april1109 - - - - - - .
@Baby cat + +60p + + + + .
@Amor-a - +60p +60p + + + .
@Kumsal ve deniz + + + + + + .
samanyolu - +380p - +320p +320p + .
@_happy_mom_ - - + +80p +230p +500p .
@cascade- m m +80p +45p +60p +60p .
Sudem_mmm m m m m m + .
zeyneppk m m m m m +200p .
aeben + +120p - + + +240p .

[th] 4 OCAK - 10 OCAK MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ[/th]

[th]Cuma[/th]

[th]Cumartesi [/th]

[th]Pazar[/th]

[th]Pazartesi[/th]

[th]Salı[/th]

[th]Çarşamba [/th]

[th]Perşembe [/th]

[td ]+ [/td]

Eline sağlık

Cascade_ · 10 Ocak 2019

Sudem_mmm .!.:
Bu puan olayını tabloyu çok anlamadım açıkçası .

İlk sayfada puanlama var ki

gezegenfeza · 10 Ocak 2019

Ssy8491 .!.:
Bebeğimi kaybettim olmadı RABBIM nasip etmedi

Allah sabır versin canım yaa
Çok üzüldüm

Sudem_mmm · 10 Ocak 2019

cascade- .!.:
İlk sayfada puanlama var ki

Biz mi hesapliycaz onu anlamadım .Yoksa her spor puanı ×dakikasi onu anladım.

sara_28	+100p	+	+	+90	+90p	+210p	.
Antepia27	-	+	-	-	-280p	+	.
Pamukprncess	+120p	+	+	+90p	+140p	+120p	.
ozlemkartal	+	+	-	-	-	-	.
Efser	+	+	+	+	-	+	.
hedef56	-	-	-	-	-	-	.
Wydra	+80p	+80p	+285	+280p	+280p	+240p	.
IKokunhuzur	+20p	+	+64p	+	+	+	.
GIDI	+	+	+	+260p	+	+360p	.
esmerm91	+80p	+	+	+165	+80p	+210p	.
G gulsahhh01	+	+	+	+	+	+	.
O optumkibbye	+90p	+	+	+210p	+250p	+	.
april1109	-	-	-	-	-	-	.
@Baby cat	+	+60p	+	+	+	+	.
@Amor-a	-	+60p	+60p	+	+	+	.
@Kumsal ve deniz	+	+	+	+	+	+	.
samanyolu	-	+380p	-	+320p	+320p	+	.
@_happy_mom_	-	-	+	+80p	+230p	+500p	.
@cascade-	m	m	+80p	+45p	+60p	+60p	.
Sudem_mmm	m	m	m	m	m	+	.
zeyneppk	m	m	m	m	m	+200p	.
aeben	+	+120p	-	+	+	+240p	.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Nirvana

....

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Yine olacak :)

Bal oğlum ♥️

Yine olacak :)

🦕10. Takım🦕

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

🦕10. Takım🦕

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

....

....

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency