Iyi akşamlar
B.menüm
Sabah
2dl ekmek
Sucuklu yumurta
KK. Peynir
Ara
Portakal
Sütlü kahve büyük fincan
Akşam
Bezelye li tavuk
Salata yoğurt
Ara
Ayva
Su 2lt moni
Sucuk sosis salam bunlar diyette yenmiyor canım bunlara dikkat etmelisin bide bezelye her ne kadar sebze olsada glisemik indeksi yüksek bir sebze olduğundan dikkatli tüketilmeli ama genel olarak menün güzel afiyet olsun
Sucuk sosis salam bunlar diyette yenmiyor canım bunlara dikkat etmelisin bide bezelye her ne kadar sebze olsada glisemik indeksi yüksek bir sebze olduğundan dikkatli tüketilmeli ama genel olarak menün güzel afiyet olsun
Evet canım diyetisyene basladim oda diyetin sutu etkilemeyecegini aksine arttiracagini soyledi ama emzirirken güzel kilo gidiyor 9 kilo almıştım verdim çok şükür şimdi daha fazla vermek hedefim kilolu hamile kalmistim çünkü
Evet canım diyetisyene basladim oda diyetin sutu etkilemeyecegini aksine arttiracagini soyledi ama emzirirken güzel kilo gidiyor 9 kilo almıştım verdim çok şükür şimdi daha fazla vermek hedefim kilolu hamile kalmistim çünkü