- 30 Kasım 2014
- 30.097
- 132.688
- 798
Haa evet belki peyniri fazla yedigim için de tok tutuyor olabilir..
Biraz peynir bağımlısıyım da söylemesi ayıp
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum ve izine ayrılıyorum bugüne kadar burada bir çok şey paylaştık üzüntülerimizi sevinçlerimizi paylaştık bu takıma geldiğimden beri bir kilo fazlam hiç olmadı hatta çoğu zamanda takımı göğüsledim defalarca derece yaptım ama bende insanım robot değilim herkes gibi bende kilo alabilirim bu demek değilki hep kilo alacam hepiniz kilo vermeyi çok istiyorsunuz ve bunun için herkesin çeşitli sebebleri var sağlık için güzellik için v.s. ama benim kendimce çok daha önemli sebebim var ve siz bunu biliyorsunuz bu yüzdenki benim kilo vermem şart ama bu hafta hastalıktır diyetisyenimin serbest bırakmasıydı derken ve aylardır sıkı diyet uyguladığım için yorulduğumdan biraz rahat davranınca 1 kilo fazlam oldu ben bunu çok rahat veririm daha fazlasınıda neyse
Gitmeden şunuda söylemek istiyorum burası sanal ortam olduğu için duygularımızı düşüncelerimizi yazıyla anlattığımız için birbirimizi yanlış anladığımız zamanlarda oldu kimseyi bilerek isteyerek kırmam mümkün değil
istemeden kırdıklarım olduysa kusura bakmasın ve hakkınızı helal edin dilerim hepiniz en kısa sürede istediğiniz kiloya gelirsiniz
Mutlu kalın.......
etli sebze yemekleri yaparsın. yanına yoğurt salata. doyarsın merak etme. hem senin kilon fazla değil zaten.Diyete uygun ama benim gibi etçil hamurişi hastası birini doyuracak tarifler olmalı bakalım. Sitelerden vs lerden öğreneceğim. Diyetisyene de başlarsam olur insallah.
Benim kullandığım bir program var gayet güzel isim vermem yanlış olmazsa verebilirim
onunla uğraşmak zor geliyor bana.Hergün listemi yazıyorum gün içinde nekadar karbon nekadar protein ve yağ aldığımı gosteriyor
Canım noldu lütfen gitme evet bu ortamda birbirimizi gormedigimiz için yanlış anlaşılmalar olması çok normal seni ne üzdü bilmiyorum ama gidiyor olmana çok üzüldümKilo veren herkesi tebrik ediyorum ve izine ayrılıyorum bugüne kadar burada bir çok şey paylaştık üzüntülerimizi sevinçlerimizi paylaştık bu takıma geldiğimden beri bir kilo fazlam hiç olmadı hatta çoğu zamanda takımı göğüsledim defalarca derece yaptım ama bende insanım robot değilim herkes gibi bende kilo alabilirim bu demek değilki hep kilo alacam hepiniz kilo vermeyi çok istiyorsunuz ve bunun için herkesin çeşitli sebebleri var sağlık için güzellik için v.s. ama benim kendimce çok daha önemli sebebim var ve siz bunu biliyorsunuz bu yüzdenki benim kilo vermem şart ama bu hafta hastalıktır diyetisyenimin serbest bırakmasıydı derken ve aylardır sıkı diyet uyguladığım için yorulduğumdan biraz rahat davranınca 1 kilo fazlam oldu ben bunu çok rahat veririm daha fazlasınıda neyse
Gitmeden şunuda söylemek istiyorum burası sanal ortam olduğu için duygularımızı düşüncelerimizi yazıyla anlattığımız için birbirimizi yanlış anladığımız zamanlarda oldu kimseyi bilerek isteyerek kırmam mümkün değil
istemeden kırdıklarım olduysa kusura bakmasın ve hakkınızı helal edin dilerim hepiniz en kısa sürede istediğiniz kiloya gelirsiniz
Mutlu kalın.......
Bana da öyle.tek peynir değilde bir kaç çesit peynir ve domates olsun yeter.başka bir şey aramam..
Bir ünlünün peynir yemediğini öğrenince çok şaşırmıştım.peynirsiz bir hayat düşünemiyorum
Eli merdaneli ağa babasıyım.Yaa seni seni buralar benden sorulur diyorsun yani
Ben 6 gündür yiyorum, yarın yemesemde olurYalnız bugün o kadar simit muhabbeti yaptık ki korkarım yarın sabah bütün takım simit yiyecek
BendeBana da öyle.tek peynir değilde bir kaç çesit peynir ve domates olsun yeter.başka bir şey aramam..
Bir ünlünün peynir yemediğini öğrenince çok şaşırmıştım.peynirsiz bir hayat düşünemiyorum
Altı gün mü?Ben 6 gündür yiyorum, yarın yemesemde olur
Nereye gidiyorsun. O nasıl ayrılık, hiçbişey anlamadımKilo veren herkesi tebrik ediyorum ve izine ayrılıyorum bugüne kadar burada bir çok şey paylaştık üzüntülerimizi sevinçlerimizi paylaştık bu takıma geldiğimden beri bir kilo fazlam hiç olmadı hatta çoğu zamanda takımı göğüsledim defalarca derece yaptım ama bende insanım robot değilim herkes gibi bende kilo alabilirim bu demek değilki hep kilo alacam hepiniz kilo vermeyi çok istiyorsunuz ve bunun için herkesin çeşitli sebebleri var sağlık için güzellik için v.s. ama benim kendimce çok daha önemli sebebim var ve siz bunu biliyorsunuz bu yüzdenki benim kilo vermem şart ama bu hafta hastalıktır diyetisyenimin serbest bırakmasıydı derken ve aylardır sıkı diyet uyguladığım için yorulduğumdan biraz rahat davranınca 1 kilo fazlam oldu ben bunu çok rahat veririm daha fazlasınıda neyse
Gitmeden şunuda söylemek istiyorum burası sanal ortam olduğu için duygularımızı düşüncelerimizi yazıyla anlattığımız için birbirimizi yanlış anladığımız zamanlarda oldu kimseyi bilerek isteyerek kırmam mümkün değil
istemeden kırdıklarım olduysa kusura bakmasın ve hakkınızı helal edin dilerim hepiniz en kısa sürede istediğiniz kiloya gelirsiniz
Mutlu kalın.......
Yaz gelse de organik domatesler çıksa.onların lezzeti daha farklı oluyorben de öyle peynir ekmek domates üçlüsüyle harika bir kahvaltı yaparım.
evet aynen...Yaz gelse de organik domatesler çıksa.onların lezzeti daha farklı oluyor
Sabah kahvaltıyı nerde yapacağımıza bağlıAltı gün mü?
Günah defterin gün geçtiķçe kabarıyor.hemen tövbe et
Hayırlı yolculuklar canım Rabbim saglikla evine varmayı nasip eylesin inşallahKızlar bana dua edin.
Sabah 6 gibi evden çıkacağız
Sağ salim evimize varalım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?