Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sara_28 · 2 Şubat 2019

obezzto .!.:
Helal olsun..

Da bir kilo almak gitmek için sebep mi? Veya bir kilo aldığın için seni kimse yargıladımı ?? (ki kimsenin böyle bir hakkı yok, kimseye böyle bir hak tanıma )

Üzüldüm gitmene, bence gitme

Wydra .!.:
Ben yemiyeceğim bunun 1. sebebi 4 ekmeğe karışılık gelmesi değil de sabah kim dışarı çıkacak. Dışarı çıkıp 1 simit alıp dönene kadar oturur kahvaltımı yaparım.

Yani hep kilo vermek zorunda değilsin ki tatlım arada da alacaksın. Hayat bu yani 10 verip 1 alacağız. (Kilo olarak)
Yorulduğunu biliyorum 7 aydır sıkı bi diyettesin biraz dinlenmek hakkındır. Kalan kiloları vereceğini de biliyorum zaten sadece şu yıpranma sürecini bi atlat dinlen yine geri dön. Seni çok özleriz çünkü. Birbirimizi yanlış anladığımız kısımlarda zaten açıklayıp tatlıya bağladık hep. Benden yana hakkım helal olsun ama bu veda kalıcı bir veda gibi hissettim niyeyse Ben veda istemiyorum ama Git dinlen kafanı topla kendine gelince geri dön

60kiloyum .!.:
saracım izne ayrılmanı anlarım da veda gibi yazmışsın onu anlamadım bir iki hafta kafa dinleyip takıma giremeyeceksen tamam. ama çabuk gel canım

Amor-a .!.:
Ben daha önceki gruplarda derecede yapmıştım mezun da oldum. Ama dediğin gibi sebepler oluyor benim hastalık mesela ve tekrar kendimi burada buldum. Üç almak beş vermek mevzu değil o kilo verebilme azmini daim tutmak önemli. O eski mezun olduğum gruptayken de cok kilo aldığım zamanlar oldu ben esneğim çünkü hayatta hep bu şekilde katı olamayacağım o zaman diyetim de esnek olsun derim. İnşallah sen de iyi bir şekilde dinlenir ve tekrar aramıza dönersin.

Kumsal ve deniz .!.:
sara_28 canım yazın veda yazısı olmuş sanki biraz dinlen kaldığın yerden devam et ki önemli işine başla

zeyneppk .!.:
Canım noldu lütfen gitme evet bu ortamda birbirimizi gormedigimiz için yanlış anlaşılmalar olması çok normal seni ne üzdü bilmiyorum ama gidiyor olmana çok üzüldüm
Bir hafta istersen dinlen sonra geri dön bizlere ilham oluyorsunuz siz eskiler giderse bizlere kim ilham olacak
Çok güzel bir muradın var daha yolun var bence neye kime kırıldığını söyleseydin tatlıya bağlanırdı
Elbette ki kilo veremedigin aldığın zamanda olacak dile kolay 7 aydır bu yoldasin
Rabbim inşallah muradini nasip eder Allah a emanet ol

gezegenfeza .!.:
Nereye gidiyorsun. O nasıl ayrılık, hiçbişey anlamadım

Cascade_ .!.:
Boşver o zaman

Yaaa güzel mi genelde
Şaşırdım
:))
Sağolasın

Program İsmini verebilirsin
Alım satım işi ile ilgilenen bir kurum vb değilde

Şaka işaretim o Benim
Şaka olsun die

Helal olsun ne demek
Hatta diyet arkadaşım diye site var
Kalori hesaplamak istersen oraya da üye olabilirsin

:)))))

İyki sabah simit yedik kardeşim :)))

:))) durun etmeyin

O kadar şaşırdım ki
Ben yokken beni merak ettiğini gördüğüm Mesajları düşün
Keşke gitmesen
Ama kafana koymuşsun
Ben geldim sen gidiyorsun
Çok üzgünüm
Özel mesajımı da açtım çoktan
Ama yazmadın
Ah yaa

İnşallah allah sağlıklı ve hayırlı şekilde ulaştırır hepinizi

moni .!.:
sanırım sara beni yanlış anladı.
Özel mesaj atmıştım, liste paylaşım saatinin bitmesine 3 dakika kala.

mesajım şu:
saracım bu hafta dengeleyebilecek misin , izin mi istersin. acele cevap kuzum 3 dk da.

Mesajımı cevapladı ve ben 2.mesajı attım:
listeyi düzeltme saati geçti kuzum o yüzden izne ayrılamıyorsun. Zaten serbestte 2. haftan ve bitiyor, dengelersin diye düşünüyorum.

Burada maalesef mimik yok, sadece klavye..
üzgünüm.

IKokunhuzur .!.:
Hoşgeldin tekrar iyi ki geri geldin ortadan kaybolunca üzülmüştüm

Nasıl bi diyet canım bu bize de tüyo ver

Ayyy cascade 50ler benim de hayalim en son lise de 57 kiloydum acaba o rakamı görebilir miyim tartıda tekrar

Program ismi soracaktım bulunca kaybolmasın diye alıntıladım

Canım instagramda diyet sayfaları var inanılmaz lezzetli tarifler veriyorlar insan diyette olduğunu unutuyor bu tariflerle

Çok üzüldüm, bu şekilde bi gidiş yakışmadı sana. Sanırım çok yorgunsun ben son zamanlarda sende bunu hissettim umarım kafanı dinleyip geri gelirsin

Baptın güzelim o kalori miktarı nede görülmüş

Hoşgeldin Mervecim

Cascade_ .!.:
Günaydın
Çok düşündüm yazsam mı diye tekrar mesaj ...
Mesajını okuduğumda hislerimden ve yazdıklarından anladığımı yazmak istiyorum
Kaptanın yazdığı mesajlarda sorun yok bence
Haber almak istemiş sadece bildirimde bulunmak için.
Dengeleyebilecek misin diye sorulduğunda moralin mi bozuldu acaba ,
çünkü geldiğimizden beri bir kilo fazlam hiç olmadı, çoğu zaman takımı göğüsledim, defalarca derece yaptım, robot değilim vb yazmışsın
Ki üzüldüğün anlaşılıyor
Bu sefer bir kilon fazla olmuş
Onu da verebilirim demişsin
Anlıyorum seni
Ben de senin gibi dıygusalım
Eğer kendini hazır ve huzurlu hissediyorsan yol yakınken gitme
Ama gitmek seni mutlu edecekse de git
İnşallah herşey gönlünce ve hayırlısıyla olur
Allah’a emanet ol

obezzto .!.:
Benzer durum ara ara olduğu için ben de moniye hak veriyorum..

Yazım dilinde mimik, ifade olmadığı için veya mevcut durum hariç farklı durumlarda kullanılan bazı emojiler farklı şeyler hissettirdiği için bazen tek taraf bazen de her iki taraf için negatif duygular hissetmek normal.insanız sonuçta, bugünkü ruh durumum belki karsımdakini yanlış anlamaya müsait de olabilir bunu aşmak için olabildiğince net olmalı ve karşımızdaki insanla daha doğru bir iletişime geçmeliyiz bence..

Artı her emojiyi herkese kullamamalıyız.bunu da ayrıca altını çizerek belirtmek isterim..

Ben saranın geri döneceğini umuyorum..

moni .!.:
hayırlı günler kızlar, sara yok keyfim yok..

60kiloyum .!.:
telefonu yok mu sende? telefonla irtibat kursan. aslında okuyordur sayfayı o. hadi sara_28 seni bekliyoruz

moni .!.:
hayır

aeben .!.:
Bu neydi şimdi saram
Bu mesajı hangi ruh halinde yazdıysan çabuk çık o ruh halinden

Bunu asla kabul etmeyiz gidemezsin nokta .!

zeyneppk .!.:
Dün akşamdan beri girmemiş canım belki giriş yapmadan girip okuduysa , insallah okuyordur ne mutlu nekadar çok seveni var bunu görmüş olur

Kızlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ilgili alakalı güzel mesajlarınız için öncelikle şunu belirteyim çok hastayım bu nasıl grip üşütme bilmiyorum bu sabah yine acildeydik iğne yaptılar eve geldim yatıyordum şimdi uyandım dün gece bu mesajı yazdıktan sonra çıktım bi daha gelmedim zaten gelecek halimde yoktu bugünlerde özel yaşantımda da biraz zorlu bir zamandan geçtiğim için bu aralar aşırı alıngan ve duygusalım kilo aldım diye takımı zor durumda bıraktığım için kendime kızgınım aslında

moni cim sana alınmadım üstelik mesajını geç gördüğüm için senide zor durumda bıraktım bunada üzüldüm iyileşince sana telimi yazarım canım benim şu anda öksürmekten konuşamıyorum bile
Benim serbestte bu ikinci haftam ama serbest takılmayacam arada belki küçük bir kaçamak eğer bu hafta izinli sayılabilirsem iyi olur yok sayılamazsam cuma günü kilo bildirimi mi yapayım menü ve paylaşımdan bir hafta daha muaf olayım bedenen ve ruhen iyi olmaya ihtiyacım var

Burada birbirimizin üzerinde emeğimiz çok fazla hiçbirinizi görmesemde çok seviyorum dün geceki ruh halimle yazdığım mesajda tamamen gidiyormuş gibi yazmışım mezun olmadan biyere gitmiyorum mezun oluncada gitmeye niyetim yok sadece biraz zamana ihtiyacım var çok yorgunum beni anlayacağınızı umuyorum.......

sara_28 · 2 Şubat 2019

Bu arada

april1109 kızına çok geçmiş olsun verilmiş sadakanız varmış kedilerden bende çok korkuyorum benzer bir travma yaşamıştım çok önceleri ve atlatma zaman almıştı şimdi bile kimse zarar versin istemem ama bendende uzak olsunlar diyorum

obezzto canım kızına sınavında başarılar dilerim

Cascade_ · 2 Şubat 2019

İyi akşamlar
Yorucu bir gündü

Kahvaltı
Saat 10:00 u biraz geçe
8 siyah zeytin
8 yeşil zeytin
3-4 lokma keçi peyniri
1 simit

Öğle
Yok

Ara
Bitter çikolata

Akşam
Bir-iki kaşık pirinç pilavı
Çorba , salata
Fırında sebzeli patatesli köfte yemeyi planlıyorum
Birazdan....

Spor
57 dak basit bacak hareketleri (17 dakikası dünden vildiremediğim)
35 dakika kesintisiz yavaş tempo yürüyüş
Dünden 60 adet basit hareket

moni

obezzto · 2 Şubat 2019

sara_28 .!.:
Kızlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ilgili alakalı güzel mesajlarınız için öncelikle şunu belirteyim çok hastayım bu nasıl grip üşütme bilmiyorum bu sabah yine acildeydik iğne yaptılar eve geldim yatıyordum şimdi uyandım dün gece bu mesajı yazdıktan sonra çıktım bi daha gelmedim zaten gelecek halimde yoktu bugünlerde özel yaşantımda da biraz zorlu bir zamandan geçtiğim için bu aralar aşırı alıngan ve duygusalım kilo aldım diye takımı zor durumda bıraktığım için kendime kızgınım aslında moni cim sana alınmadım üstelik mesajını geç gördüğüm için senide zor durumda bıraktım bunada üzüldüm iyileşince sana telimi yazarım canım benim şu anda öksürmekten konuşamıyorum bile
Benim serbestte bu ikinci haftam ama serbest takılmayacam arada belki küçük bir kaçamak eğer bu hafta izinli sayılabilirsem iyi olur yok sayılamazsam cuma günü kilo bildirimi mi yapayım menü ve paylaşımdan bir hafta daha muaf olayım bedenen ve ruhen iyi olmaya ihtiyacım var

Burada birbirimizin üzerinde emeğimiz çok fazla hiçbirinizi görmesemde çok seviyorum dün geceki ruh halimle yazdığım mesajda tamamen gidiyormuş gibi yazmışım mezun olmadan biyere gitmiyorum mezun oluncada gitmeye niyetim yok sadece biraz zamana ihtiyacım var çok yorgunum beni anlayacağınızı umuyorum.......

Tamam o zaman sen biraz daha dinlen ondan sonra kaldığın yerden devam..

Acil şifalar diliyorum, Allah ne sıkıntıların varsa gidersin inşallah

Lonely single girl · 2 Şubat 2019

Selam canımcıklarımm
Ya ben yine bir şeyler söyleyeceğim ama
Geçen sefer gitmeme izin vetmemiştiniz çok teşekkürletrt
Ama olmuyor ya veremiyorum. Bitkaç gün sonra regl olacağım kilo 76 gösterdi, daha 5 gün öncesinden 2 kilo şişlik, canım çok sıkkın
Hem çocuk uyuyunca işlerimi yapıyorum normalde çünkü o uyanıkken onunla ilgilenmem gerekiyor oyna bi kenarda ben iş yapayım demeye içim el vermiyor .o uyuyunca da buraya girip yazılanları okumak menü yazmak, ki menületim de hep yazılamayacak cinsten. Çok vaktimi alıyor işler de kalıyor, zaten ders de çalılmam lazım geceleri , hem okul hem kpss ama ben ne yazılmış ne muhabbetler var diye meraktan :) dersi burakıp buraya giriyorum vs.vs. yani velhasılkelam bana müsaade zaten as takıma giremedim, girecek gibi de gözükmüyorum. Ama zayıflarsam bir gün mutlaka yazarım. Moni kaptana ve herkese bol bol öpücükler gönderiyorum bacılarımmm

moni · 2 Şubat 2019

sara_28 .!.:
Kızlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ilgili alakalı güzel mesajlarınız için öncelikle şunu belirteyim çok hastayım bu nasıl grip üşütme bilmiyorum bu sabah yine acildeydik iğne yaptılar eve geldim yatıyordum şimdi uyandım dün gece bu mesajı yazdıktan sonra çıktım bi daha gelmedim zaten gelecek halimde yoktu bugünlerde özel yaşantımda da biraz zorlu bir zamandan geçtiğim için bu aralar aşırı alıngan ve duygusalım kilo aldım diye takımı zor durumda bıraktığım için kendime kızgınım aslında moni cim sana alınmadım üstelik mesajını geç gördüğüm için senide zor durumda bıraktım bunada üzüldüm iyileşince sana telimi yazarım canım benim şu anda öksürmekten konuşamıyorum bile
Benim serbestte bu ikinci haftam ama serbest takılmayacam arada belki küçük bir kaçamak eğer bu hafta izinli sayılabilirsem iyi olur yok sayılamazsam cuma günü kilo bildirimi mi yapayım menü ve paylaşımdan bir hafta daha muaf olayım bedenen ve ruhen iyi olmaya ihtiyacım var

Burada birbirimizin üzerinde emeğimiz çok fazla hiçbirinizi görmesemde çok seviyorum dün geceki ruh halimle yazdığım mesajda tamamen gidiyormuş gibi yazmışım mezun olmadan biyere gitmiyorum mezun oluncada gitmeye niyetim yok sadece biraz zamana ihtiyacım var çok yorgunum beni anlayacağınızı umuyorum.......

Tekrar çok geçmiş olsun saram
seviliyorsun

sara_28 · 2 Şubat 2019

obezzto .!.:
Tamam o zaman sen biraz daha dinlen ondan sonra kaldığın yerden devam..

Acil şifalar diliyorum, Allah ne sıkıntıların varsa gidersin inşallah

Teşekkür ederim canım

sara_28 · 2 Şubat 2019

moni .!.:
Tekrar çok geçmiş olsun saram
seviliyorsun

Sağol canım benim bende seni çok seviyorum

sara_28 · 2 Şubat 2019

Baby Cat .!.:
Selam canımcıklarımm
Ya ben yine bir şeyler söyleyeceğim ama
Geçen sefer gitmeme izin vetmemiştiniz çok teşekkürletrt
Ama olmuyor ya veremiyorum. Bitkaç gün sonra regl olacağım kilo 76 gösterdi, daha 5 gün öncesinden 2 kilo şişlik, canım çok sıkkın
Hem çocuk uyuyunca işlerimi yapıyorum normalde çünkü o uyanıkken onunla ilgilenmem gerekiyor oyna bi kenarda ben iş yapayım demeye içim el vermiyor .o uyuyunca da buraya girip yazılanları okumak menü yazmak, ki menületim de hep yazılamayacak cinsten. Çok vaktimi alıyor işler de kalıyor, zaten ders de çalılmam lazım geceleri , hem okul hem kpss ama ben ne yazılmış ne muhabbetler var diye meraktan :) dersi burakıp buraya giriyorum vs.vs. yani velhasılkelam bana müsaade zaten as takıma giremedim, girecek gibi de gözükmüyorum. Ama zayıflarsam bir gün mutlaka yazarım. Moni kaptana ve herkese bol bol öpücükler gönderiyorum bacılarımmm

Bence gitme burada olduğun sürece az da olsa kontrollü oluyorsun gidersen kontrolünü hepten bırakıp kilo alabilirsin benim gibi dinlenmek istiyorsan tamam ama tamamen gitme derim

sara_28 · 2 Şubat 2019

gezegenfeza evine vardınmı canım

sara_28 · 2 Şubat 2019

Bu haftada takım olarak beşinci olsakta birinci ikinci ve sonuncu olarak yine tüm dereceler bizde bizi özel yapan bu bence ya hep ya hiç

sara_28 · 2 Şubat 2019

april1109 ve @zeynepkk sizleride tebrik ederim

sara_28 · 2 Şubat 2019

Wydra canım mezuniyetin ve karnen hayırlı olsun darısı başımıza

60kiloyum · 2 Şubat 2019

sara_28 .!.:

Kızlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ilgili alakalı güzel mesajlarınız için öncelikle şunu belirteyim çok hastayım bu nasıl grip üşütme bilmiyorum bu sabah yine acildeydik iğne yaptılar eve geldim yatıyordum şimdi uyandım dün gece bu mesajı yazdıktan sonra çıktım bi daha gelmedim zaten gelecek halimde yoktu bugünlerde özel yaşantımda da biraz zorlu bir zamandan geçtiğim için bu aralar aşırı alıngan ve duygusalım kilo aldım diye takımı zor durumda bıraktığım için kendime kızgınım aslında moni cim sana alınmadım üstelik mesajını geç gördüğüm için senide zor durumda bıraktım bunada üzüldüm iyileşince sana telimi yazarım canım benim şu anda öksürmekten konuşamıyorum bile

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:
Benim serbestte bu ikinci haftam ama serbest takılmayacam arada belki küçük bir kaçamak eğer bu hafta izinli sayılabilirsem iyi olur yok sayılamazsam cuma günü kilo bildirimi mi yapayım menü ve paylaşımdan bir hafta daha muaf olayım bedenen ve ruhen iyi olmaya ihtiyacım var

Burada birbirimizin üzerinde emeğimiz çok fazla hiçbirinizi görmesemde çok seviyorum dün geceki ruh halimle yazdığım mesajda tamamen gidiyormuş gibi yazmışım mezun olmadan biyere gitmiyorum mezun oluncada gitmeye niyetim yok sadece biraz zamana ihtiyacım var çok yorgunum beni anlayacağınızı umuyorum.......

saracım çok geçmiş olsun. ben de hastayım kaç gündür ilaç kullanıyorum hala tam düzelemedim. insanı mahvediyor. seni anlıyorum canım.
o zaman sen azcık dinlen, iyileş.... sonra sohbetlere devam

60kiloyum · 2 Şubat 2019

Baby Cat .!.:

Selam canımcıklarımm

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:
Ya ben yine bir şeyler söyleyeceğim ama
Geçen sefer gitmeme izin vetmemiştiniz çok teşekkürletrt
Ama olmuyor ya veremiyorum. Bitkaç gün sonra regl olacağım kilo 76 gösterdi, daha 5 gün öncesinden 2 kilo şişlik, canım çok sıkkın
Hem çocuk uyuyunca işlerimi yapıyorum normalde çünkü o uyanıkken onunla ilgilenmem gerekiyor oyna bi kenarda ben iş yapayım demeye içim el vermiyor .o uyuyunca da buraya girip yazılanları okumak menü yazmak, ki menületim de hep yazılamayacak cinsten. Çok vaktimi alıyor işler de kalıyor, zaten ders de çalılmam lazım geceleri , hem okul hem kpss ama ben ne yazılmış ne muhabbetler var diye meraktan :) dersi burakıp buraya giriyorum vs.vs. yani velhasılkelam bana müsaade zaten as takıma giremedim, girecek gibi de gözükmüyorum. Ama zayıflarsam bir gün mutlaka yazarım. Moni kaptana ve herkese bol bol öpücükler gönderiyorum bacılarımmm

kuzum bence de azcık ara ver ve gel. bak burada herkes tıkır tıkır kilo mu veriyor sanki. ben de sallantıdayım. ama burayı takip et. yine de kilonu korumanı sağlar. çok yoğun olduğunda girmezsin.

Shezofren88 · 2 Şubat 2019

zeyneppk

april1109 tebrikler kızlar darısı bize inşallah :)

IKokunhuzur · 2 Şubat 2019

Mervish_123 .!.:
Şuan ilk günün dün akşam her zamanki gibi bir menüm vardı gece karar verdim o yüzden sabah menüyle başladın
Hangi diyeti yapacağına karar veremedim karatay daha yakın geldi bana diyet değilde yeme alışkanlığımi değiştirmek istiyorum o yüzden bugün kitabını alıp okuyacağım

Biliyorum canım ilk gün olduğunu başarılar dilerim ben hatırlatmak istedim. Kolay gelsin bakalım Karatay ın felsefelerini uygulayabilirsen çok güzel kilo verenler var bununla , ben genelde kalori hesabına göre takılıyorum kalorisi düşğk yiyecekler yemeye çalışıyorum umarım başarılı oluruz hepimiz

Wydra .!.:
Tabi ki veririm benim de kedim su profildeki sapsal.
Istedigin herseyi sorabilirsin ozelden sor ama burada konu dagilmasin

Çok tatlı bu ya yerim onu tamam yazıyorum özelden

sara_28 .!.:
Kızlar hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ilgili alakalı güzel mesajlarınız için öncelikle şunu belirteyim çok hastayım bu nasıl grip üşütme bilmiyorum bu sabah yine acildeydik iğne yaptılar eve geldim yatıyordum şimdi uyandım dün gece bu mesajı yazdıktan sonra çıktım bi daha gelmedim zaten gelecek halimde yoktu bugünlerde özel yaşantımda da biraz zorlu bir zamandan geçtiğim için bu aralar aşırı alıngan ve duygusalım kilo aldım diye takımı zor durumda bıraktığım için kendime kızgınım aslında moni cim sana alınmadım üstelik mesajını geç gördüğüm için senide zor durumda bıraktım bunada üzüldüm iyileşince sana telimi yazarım canım benim şu anda öksürmekten konuşamıyorum bile
Benim serbestte bu ikinci haftam ama serbest takılmayacam arada belki küçük bir kaçamak eğer bu hafta izinli sayılabilirsem iyi olur yok sayılamazsam cuma günü kilo bildirimi mi yapayım menü ve paylaşımdan bir hafta daha muaf olayım bedenen ve ruhen iyi olmaya ihtiyacım var

Burada birbirimizin üzerinde emeğimiz çok fazla hiçbirinizi görmesemde çok seviyorum dün geceki ruh halimle yazdığım mesajda tamamen gidiyormuş gibi yazmışım mezun olmadan biyere gitmiyorum mezun oluncada gitmeye niyetim yok sadece biraz zamana ihtiyacım var çok yorgunum beni anlayacağınızı umuyorum.......

Canım bir kilo artı değil miydi senin yanlış kı hatırlıyorum , bazen abarttığımız bi günün ertesi günü hemen bir kilo fazla çıkıyoruz yada bazen ödemden yarım kilo fazla çıkıyoruz bunları düşün direk yağ olarak yerleştiğini düşünmüyorum o kilonun sana. Ve çok geçmiş olsun bedenen ve ruhen şifalar dilerim sana.

KumsalveDeniz · 2 Şubat 2019

sara_28 çok geçmiş olsun biraz dinlen ve dön kaldığın yerden devam et Gün gelecek bu günleri gülümserek anacaksın unutma canım benim

Shezofren88 · 2 Şubat 2019

Menüm
Sabah
1 kase müsli
Ara
1 muz
Öğle
Domates
3 küçük dilim peynir
Omlet (1 yumurta)
2 dilim tam buğday ekmeği
Ara
1 bardak süt
Akşam
Fırında pişmiş köfte 3 tane
Bulgur pilavı 3 y.k.
Yarım kase yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği

2lt su
20 dakika karın egzersizleri

sara_28 · 2 Şubat 2019

Kumsal ve deniz .!.:
sara_28 çok geçmiş olsun biraz dinlen ve dön kaldığın yerden devam et Gün gelecek bu günleri gülümserek anacaksın unutma canım benim

Evet inşallah canım benim

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

....

Nirvana

🐈

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Popüler Üye

Bk:86.3 Gk:58.1 10 takım mezunu 💐

57 gelecek

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency