geçmiş olsun canım.Kızlar az önce burnum kanadı yatıyorum
Bu hafta da çok yoğunum
Fazla mesailer var
Fazla giremicem ama mutlaka menü bildiririm
Hoşçakalın
Üye Adı | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
@nesyaaaaa | + | +260 | + | +160 | . | . | . |
| +180 | +150 | +50 | +240 | . | . | . |
@amor-a | + | + | +80 | + | . | . | . |
| - | - | +90 | +210 | . | . | . |
| +490 | + | + | + | . | . | . |
S Shezofren88 | +120 | +200 | +120 | + | . | . | . |
@Kumsal ve deniz | + | + | + | + | . | . | . |
| - | +380 | - | - | . | . | . |
| + | +160 | +360 | - | . | . | . |
@Sekerportakalimm | + | +120 | - | - | . | . | . |
S Sade01 | + | +180 | - | +360 | . | . | . |
| + | + | - | - | . | . | . |
@Mervish_123 | +90 | - | - | - | . | . | . |
| m | m | m | +240 | . | . | . |
| - | - | - | - | . | . | . |
O optumkibbye | +40 | +40 | + | - | . | . | . |
| - | + | - | - | . | . | . |
@Ya habibi55 | - | + | - | - | . | . | . |
@_happy_mom_ | - | - | - | - | . | . | . |
| +160 | + | +80 | +160 | . | . | . |
| - | - | + | - | . | . | . |
| + | + | +220 | +180 | . | . | . |
| +158 | +90 | - | +90 | . | . | . |
@vorones | + | + | +90 | - | . | . | . |
@gulsahhh01 | + | + | + | - | . | . | . |
@gezegenfeza | - | +120 | +135 | +60 | , | . | . |
@karamelli_turta | +180 | +90 | +90 | + | . | . | . |
| + | + | +63 | + | . | . | . |
@Havlemina | +180 | + | +240 | - | . | . | . |
@MorVampirella | . | . | . | +150 | . | . | . |
1.69 civarı kuzumSenin boyun kaç peki.
Kahvaltının olmaması kötü oldu bak
Protein miktarı sınıra yakın ama yaptığın yürüyüş ve spora göre eksik. Bol karbonlu bir menü oldu. Salata ve biber dolmasındaki biberle birlikte kolesterolün dengelenmiş oldu. Kefir içtiğinden dolayı probiyotik almış oldun. Bağışıklık sistemin güçlendi. Probiyotiklerin de yağ yakımını hızlandırır. Bu da karbonu çok az da olsa dengelemiş olur. Yani bi iki dilim ekmeği yakar.
Abla yaaa küçük bacimiz gibi yazmışsınHayırlı sabahlar hatunlar
Uykumu dağıtmadan kalkamam.
Kalkmadan tartılamam.
Tartılmadan yazamam.
Yazmadan bilemezsiniz, tahmin edin kaç kiloyum
Ben senin koçunum sen benim kuzumsunHicbir sey yememişsin kuzum
Ay sen benim halen kuzum musun ki :))
Kekin tarifini alalım
Aynen yetişemiyom artık ama yorumlayayım hemen menünü
Teşekkür ederim canım bundan sonra daha dikkatli olacam
Vakit ayırdığın için teşekkür ederim ama senin yorumlarına ihtiyacımız var takım olarak çünkü nerede yanlış yaptığımızı gören bir göze ihtiyaç oluyorama sen bilirsin tabi
Bişey kalmamış canım az daha sabır sonra hayalin gerçek olcak inşallahhayalimmmm
Ne demek canım zaten genelde dikkatlisin sen
Elimden geldiğince yorumlamaya çalışayım o zaman
gitme tabibak ara ara takımlarda oluyor öyle sessizlikler. mesela bu sıralarda öyle. kiminin yoğun işi oluyor, ya ailevi bir durum oluyor ya da kendinin veya çoğunun hastalığı oluyor, yatılı misafiri oluyor gelemiyor. tabi böyle kişi sayısı azalınca burayı olumsuz etkiliyor, insan uzaklaşıyor ama bırakmamak gerek. yoksa temelli kopuluyor. özellikle de aktif konuşkan ve düzenli kilo veren arkadaşlar olmayınca boş kalıyor buralar.
mesela bir süredir @yasom7272 @Aylin42Konya @ozlemkartalSarayca ve adını şu an hatırlamadığım arkadaşlar uzun süredir gelmiyor. ayrıca @aeben de bu aralar çok sık muhabbete gelemiyor ve diğerleri. bu durum etkiliyor tabi. ama yine ortam hareketlenir. yine de aktif arkadaşlar var.
yok canım hayalimdeki kilo 0boyum 1.65
Sarayca biliyorumki buralarda bi yerdesin bi ses et
Sssy hemşom en son geldim mesajını okumuştum nerdesin ?
wanted @Aylin42Konya Naptın bacım mantılarda kayboldun.
Ameliyatdurumların nedir ?
Valla yazarken aklıma geldi, kulaklarını çınlattımAbla yaaa küçük bacimiz gibi yazmışsın
Vakti olsa onu buraya alsak ne çene çalar dimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?