Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kackaloribu · 18 Mart 2019

günaydın kızlarr

haftasonu çok yemedim ama su içemedim düzenim yoktu saçma sapandı herşey

ve tabi kilo almışımm

cuma günü 60.7 idim

sabah 61 geldim

çok üzgünümm

ve daha 10-15 gün arası yatılı misafirim var napcam ben ya sürekli ortada yicek bişeler var ve düzen yok misafirimde kayınvalidem ve kaynım

zeyneppk · 18 Mart 2019

Günaydın kızlar
Cuma : 67.9
Bugün : 67.2
Fark: -700 Gr

zeyneppk · 18 Mart 2019

Sade01 .!.:
Günaydın kızlar.
Cuma:68
Bugün:67.7
Fark:-300gr

Süper canım bak almamissin aksine vermişsin demek ki cumaya daha çok gidecek

zeyneppk · 18 Mart 2019

obezzto .!.:
Hadi ilk bildirim benden gelsin

cuma kilom 77.2
pazartesi kilom 77
-200 gr

Tebrikler canım

KumsalveDeniz .!.:
Cuma kilo : 94.3
Bu gün : 94
Fark : -300gr

Tebrikler canım

kkelebeketkisi · 18 Mart 2019

60kiloyum .!.:
dünden beri yeni zelandadaki cami baskınının çeşit çeşit görüntülerini izledim. valla psikolojim bozuldu

Bende izledim o görüntüleri, çok kötü oldum. Adam resmen hasta kendini oyunda sanıyor. Din kardeşlerimizi Allah rahmet eylesin inşallah şehit mertebesinde onlar, ailelerine de sabır versin inşallah.

Wydra .!.:
O zaman dengeli beslenmelisin mutfak fazla vakit almaz ki mesela al tavuk tost makinesi varsa at içine o arada güzel bi salata yap oh mis. Eğer tost makinesi yoksa da yağsız bi şekilde tavada pişir. Tavuk yerine ton balıklısını da deneyebilirsin salatanın.

Off canım çekti ton balıklı salata yapıcam bende bugün

IKokunhuzur .!.:
Canım bence çok sağlıksız yaptığın hızlı kilo versen bile sağlığından olursun allah korusun her besin grubundan almalısın sağlıklı kilo vermek için yoksa kilolarını kastan verir güçten düşersin mazallah

En büyük korkum kesinlikle kastan vermek.. Şu çok fonksiyonlu tartılar var ya ne kadar doğru ölçer yağ kas oranını acaba kızlar? İsmini vermiyimde herkesin bildiği bir markete gelecekmiş haftaya.

almora34 · 18 Mart 2019

Wydra .!.:
En başta ağrıtır daha sonra ağrıtmaz ki sen o zaman en baştayken bırakmışsın

Haklısın biraz zorlamak lazım da yemedi o an işte

melek ada .!.:
Ben ebru karaduman la yapıyorum onda da topa falan gerek kalmıyor tavsiye ederim

Yazın belki yine başlarım da bu aralar evde tepiniyorum zumba yapmaya çalışıyorum

almora34 · 18 Mart 2019

Günaydınlar
Cuma :73.3
şuan : 72.3
Fark : -1 kg

Wydra

Antepia27 · 18 Mart 2019

Günaydın hayırlı sabahlar sevgili takımım güzel bir hafta diliyorum

Melek Ada · 18 Mart 2019

Günaydın herkese
Cuma: 60.1
Bugün: 59.4

_Phantom-Opera_ · 18 Mart 2019

Kilom
Cuma 54
P.tesi 53.8
Fark -200
Neden bu kadar yavaş

kkelebeketkisi · 18 Mart 2019

Çoook sevindim dünkü kaçamaklardan sonra + çıkmadımm kızlarr

21500 adım etkili oldu sanırım, böyle yorgunluğa can kurban

Kilo bildirimi;
Cuma; 75,4
Bugün; 75,3
Fark; -100 gr

Sade01 · 18 Mart 2019

zeyneppk .!.:
Süper canım bak almamissin aksine vermişsin demek ki cumaya daha çok gidecek

Ay inşallah.sen benden de iyi vermişsin tebrik ederim

Sade01 · 18 Mart 2019

Bu haftaya neredeyse hepimiz - ile başlamışız.bu çok güzel bir haber.asılırsak cumaya iyi sonuçlar bizi bekler

KumsalveDeniz · 18 Mart 2019

Diyete 113 kilo ile başladım 108 kilo ile kk girdim burada 14 kilo verdim toplamda 19 kilo verdim

zeyneppk · 18 Mart 2019

Sade01 .!.:
Bu haftaya neredeyse hepimiz - ile başlamışız.bu çok güzel bir haber.asılırsak cumaya iyi sonuçlar bizi bekler

İnşallah canım

zeyneppk · 18 Mart 2019

KumsalveDeniz .!.:
Diyete 113 kilo ile başladım 108 kilo ile kk girdim burada 14 kilo verdim toplamda 19 kilo verdim

Süpersin canım azmin zaferi

moni · 18 Mart 2019

selam kızlar, aklımdayken aebenim size çok selam söylemişti yoğunluktan ve kk nin yeni haline alışamadığından gelemiyormuş.

KumsalveDeniz · 18 Mart 2019

zeyneppk .!.:
Süpersin canım azmin zaferi

Çok sağol canım yolum uzun senin kilona gelmek şimdilik hayal

moni · 18 Mart 2019

O optumkibbye kuzum, etap birincisi olduğun için bu haftaki başarının sırrını paylaşman gerekiyor. Kurallar gereği mecburidir.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Herkese merhaba 10 takim bu hafta birincisi olarak hirs ettim hedefime ulasmak icin ustelik ben hashimato hastasi olmama ragmen azimliyimdir. Gelelim bu hafta neler yaptigima en sabahlari kalkar kalkmaz buzlu su iciyorum yaz kis buzlu su mideye sok etkisi yaratiyor bu doktorumun onerisidir...

www.kadinlarkulubu.com

zeyneppk · 18 Mart 2019

KumsalveDeniz .!.:
Çok sağol canım yolum uzun senin kilona gelmek şimdilik hayal

İnşallah canım bende 82 den geldim inşallah hepimiz arzumuza hayalimize kavusuruz

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

29.10.2019😺 01.04.2020👶

Popüler Üye

Popüler Üye

4 Şubat hedef 89

Bir mucize olsun artık...ve mucizem benimle...

Her şey kızım için...

29.10.2019😺 01.04.2020👶

Aktif Üye

Aktif Üye

57 gelecek

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

🦕10. Takım🦕

57 gelecek

🦕10. Takım🦕

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency