Cuma 60,5
Pazartesi 59,4
Fark 1,1
Menülerim çok karışık yani aslında yemediğim için biraz zor günler geçirdim şu bir kaç gün inşallah toparlayacağım o yüzden menü paylaşımı yapmadım
Bende izledim o görüntüleri, çok kötü oldum. Adam resmen hasta kendini oyunda sanıyor. Din kardeşlerimizi Allah rahmet eylesin inşallah şehit mertebesinde onlar, ailelerine de sabır versin inşallah.
Off canım çekti ton balıklı salata yapıcam bende bugün
En büyük korkum kesinlikle kastan vermek.. Şu çok fonksiyonlu tartılar var ya ne kadar doğru ölçer yağ kas oranını acaba kızlar? İsmini vermiyimde herkesin bildiği bir markete gelecekmiş haftaya.
Canım benim tartım tefalin resim attım görebilirsin altta yağ oranını gösteriyor Aralık’ta yağ oranım 31.9 du şuan 22,5 yani verdiğim 13.6 kilonun 9.4 ü yağdan gitmiş benim ve bence iyi bi orantı bu
Canım benim tartım tefalin resim attım görebilirsin altta yağ oranını gösteriyor Aralık’ta yağ oranım 31.9 du şuan 22,5 yani verdiğim 13.6 kilonun 9.4 ü yağdan gitmiş benim ve bence iyi bi orantı bu Eki Görüntüle 2246991