- 1 Şubat 2014
- 1.590
- 4.179
- 333
Sağol canımmm darısı sana
Sağol canımmm darısı sanaOoyy maşallah. Ne kiskandim bi bilsen. Hafta sonu nasıl geçti senin yav . Kaçamak yapmadin mi
Süper canım Tebrikler
Dünkü menu
Eki Görüntüle 2247036 öğle yok
Aksam 16 30
1 avcı böreği
3 elma dilim patates
2 parça tavuk pirzola
1 yk pilav salata 1 bardak gazoz
1 dilim revani
Saat erken Die şey ettim
Spor yok . Su 2ltmoni
canım instagramda spor sayfaları var gerçekten çok faydalı hareketler gösteriyorlar ben takip ediyorum bi yarım saat yapsam kıpkırmızı kesiliyorum artık Leslie fln kesmiyor beni sıkılaşmak ve kendimi zorlamak istiyorum biraz ki göbeğim sarkmasın.bölgesel ne yapıosun sen
İSİM VERMEK YASAK MI İSİM VERSEN TAKİP ETSEMteşekkürler
Kaçamaklı bi gün olmuş canım biraz
canım instagramda spor sayfaları var gerçekten çok faydalı hareketler gösteriyorlar ben takip ediyorum bi yarım saat yapsam kıpkırmızı kesiliyorum artık Leslie fln kesmiyor beni sıkılaşmak ve kendimi zorlamak istiyorum biraz ki göbeğim sarkmasın.
korkunçç bende akşam dayanamayı mantı yersemmDayanamadım Bir paket ikram yedim
izindeyim ya , kaptan beni ücretsiz izne ayırdı:)Sen zaten aramizda degil miydin?
Hadi ilk bildirim benden gelsin
cuma kilom 77.2
pazartesi kilom 77
-200 gr
Bende izledim o görüntüleri, çok kötü oldum. Adam resmen hasta kendini oyunda sanıyor. Din kardeşlerimizi Allah rahmet eylesin inşallah şehit mertebesinde onlar, ailelerine de sabır versin inşallah.
Off canım çekti ton balıklı salata yapıcam bende bugün
En büyük korkum kesinlikle kastan vermek.. Şu çok fonksiyonlu tartılar var ya ne kadar doğru ölçer yağ kas oranını acaba kızlar? İsmini vermiyimde herkesin bildiği bir markete gelecekmiş haftaya.
Diyete 113 kilo ile başladım 108 kilo ile kk girdim burada 14 kilo verdim toplamda 19 kilo verdim
ya kızlarrr haftasonu kilo vermediğim ve gram olarak tartıda artı gördüğüm için bu gün çook mutsuzummm
bitki çayı yeşilçay dışında ne alsam metabolizmamı hızlandırır ve iyi gelir?
izindeyim ya , kaptan beni ücretsiz izne ayırdı:)
| Üye Adı | İlk | Hedef | 22.Şub | 1.Mar | 8.Mar | 15.Mar | Pzt. |
| @Ssy8491 | 92.3 | 60 | 92.3 | 92.1 | 92.1 | 91 | |
|
| 78.2 | 65 | 73.5 | 72.7 | 72 | 71.8 | |
| @Amor-a | 54 | 47 | -- | 53 | 52.9 | 52.7 | |
|
| 92 | 68 | -- | 77.5 | 77.2 | 77.2 | 77 |
|
| 74.8 | 53 | -- | -- | __ | 67.9 | 67.2 |
|
| 89 | -- | -- | 95.5 | 94.3 | 94 | |
| S Shezofren88 | 94 | 70 | 91.5 | 90.8 | 90.8 | ||
|
| 68.5 | 56 | -- | -- | 75.1 | 74.3 | |
|
| 75.5 | 57 | 65 | 63.9 | 63.3 | 62.6 | 61.9 |
| S Sade01 | 68 | 58 | -- | 67.3 | 68 | 68 | 67.7 |
|
| 102 | 75 | 95.5 | 95 | 94.7 | 94.5 | |
|
| 89 | 65 | 80.8 | 80.8 | 81.6 | 83 | |
|
| 63.6 | 57 | -- | 60.8 | 60.3 | 60 | 60.2 |
| G gulsahhh01 | 64 | 55 | -- | 60.2 | 60.2 | 60 | |
|
| 65 | -- | 72 | 71.9 | 71.8 | 72.2 | |
| @MorVampirella | 67.6 | 60 | -- | 65.3 | 64.5 | ||
|
| 61.5 | 57 | -- | 61.5 | 60.4 | 60.5 | 59.4 |
|
| 80 | 58 | -- | 80 | 78.2 | 77 | |
|
| 74.8 | 60 | __ | __ | __ | 73.3 | 72.3 |
|
| 56 | 48 | __ | __ | __ | 54 | 53.8 |
|
| 76 | 60 | __ | __ | __ | 75.4 | 75.3 |
|
| 61.4 | 55 | __ | __ | __ | 60.7 | 61 |
|
| 69 | 55 | __ | __ | __ | ||
|
| 111.1 | 87 | __ | __ | __ | 109.4 | |
|
| 106.5 | 65 | __ | __ | 86.9 | 86.5 | 86.5 |
|
| 95.1 | 78 | __ | __ | __ | 93.5 | |
|
| 60 | 55 | __ | __ | __ | __ | 59.4 |
Yap yap :)mekik bende arada yapıyorum akşam ypayım yine ya ihmal etmeyim squat benide zorluyor
Tebrik ederim canımDiyete 113 kilo ile başladım 108 kilo ile kk girdim burada 14 kilo verdim toplamda 19 kilo verdim
Cumaya daha çok var.o zamana kadar verebilirsin .ben sana güveniyorumbeni saymayın
2 buçuk lire genel olarak su içiyorum evdeyken pek içemiyorum amaSonun eksiler gelmeye başladı
Markete geldiği günü söyle anlayalım hangisi diye
Yap yap ben de yarın yapacam
Süpper
En basiti bol bol su içmek
Ne kadar su içiyon sen?
İzindesin ayrılmadın işte
Ne ara izinden dönüyon bakiyim sen?
Zencefilya kızlarrr haftasonu kilo vermediğim ve gram olarak tartıda artı gördüğüm için bu gün çook mutsuzummm
bitki çayı yeşilçay dışında ne alsam metabolizmamı hızlandırır ve iyi gelir?
Yavrum sen doktor deyilmiydinKekik suyunu bende denicem metabolizmam yavaş gibi geliyor..
Peki kahve, siyah çay ödem yapar mı? İçmek istiyorum ama aklıma takılıyo bu
Kahveyi bende merak ediyorum her kafada bi ses var bu konuda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?