- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
Hoşgeldin kilolarimiz tipkisinin aynisindan 100 ğ. Farkli:)
Hoşgeldin kilolarimiz tipkisinin aynisindan 100 ğ. Farkli:)Günaydın hanımlar
71.8 kiloyla ben de aranıza katılmış bulunmaktayım
Senle de aynı kilodayiz heeyooGünaydın arkadaşlar
Cuma:71.8
Bugün 71.7
Fark -100 gr
Neyse hafta sonu çok verimsiz di en azından artıya çıkmamışım buna da şükür
@Wydra
Rakamlara çok takılmamak lazım belki sporu fazla yaptın kas kutlen arttı belki reglin yakın vs vs bir sürü ihtimal olabilir hangi şekilde mutlu olacaksan o yolda ilerle yavaş verilen kilo her zaman daha sağlıklı çabuk gelmez nekadar hızlı giderse okadar hızlı geri gelir unutmaGünaydınlar herkese
Dün hurma yoğurt yapacaktım ama sadece 1 öğün yapabildim.Kendimi aşırı halsiz hissedince 1 elma 1 avokado yedim.Akşam bir kase çorba yanında bol salata yedim.Tartı dün 56.8 di bu sabah 56.7.
Çok güzel kilo kilo vermişsin geçen gün anlattığın mağaza macerası çok motive ediciydi. İştahını kontrol edebildigine göre güçlü bazı yönlerin var demektir .Ama böyle arada kendimizi kaybediyorsak güçsüz yönlerimiz de var demektir . Misafir gelince neden yiyoruz ? Bence çok kısıtlı diyet yapıp diyette nasıl pasta poğaça yiyeceğimizi tecrübe etmiyoruz.sonra misafir geliyor pikniğe gidiyoruz vs.hooop adı oldu kacamakBen de misafir gelse yada gitsem kafayı siyiriom. Ben dün gece tartildim.
Regl başlangıcı
5 saat yol ödemi
Aksam yemegi sonrasi vé haftsonu wc problemi
Pazar tartışı 61.2 çıktım cuma 59.6 idim
Aynen öyle canım ya. Ve bana mesela annem dediki sen ye ye zaten Kilo verebiliosun. Çok da haklı ne zaman 58 59 à düşsem sinirsiz yasaklı şeyler yiyebiliyrm. Ve 65 é yakkasınca hop yeniden diyet. Diyet im de ekmek paketli yiyecek yasak işte. Ve Spor. .bunlara dikkat edince gidio.Çok güzel kilo kilo vermişsin geçen gün anlattığın mağaza macerası çok motive ediciydi. İştahını kontrol edebildigine göre güçlü bazı yönlerin var demektir .Ama böyle arada kendimizi kaybediyorsak güçsüz yönlerimiz de var demektir . Misafir gelince neden yiyoruz ? Bence çok kısıtlı diyet yapıp diyette nasıl pasta poğaça yiyeceğimizi tecrübe etmiyoruz.sonra misafir geliyor pikniğe gidiyoruz vs.hooop adı oldu kacamak
Dimi abla . Mesela bugün ki eksi inan o yüzden dun aksam yemeği çay ile oldu.. geç yememis oldum.Birde akşam çay saatini erkene çekip ıvır zıvır minimumda tut, oldu işte
Evet insanlar yeter bu sana diyince insan bı gevsiyorEn Son kayseri de görümce çok zayıflamissin yeter böyle falan dedi. Ben de bi gazlâ hiç diyet düşünmez moda girdim. Ama ben bunu istemiyorum. Hala gitmesı gereken 2 kilom varsa vercem yani
Bizde artık çay icilmiyor esimde diyetteDimi abla . Mesela bugün ki eksi inan o yüzden dun aksam yemeği çay ile oldu.. geç yememis oldum.
Çok güzel cumaya kadar bayağı gider ozamanBugün düne göre 300 gram vermişim yani 71.5
Hergün tartılmak yanlış mı?
Tam tersi bir durum da oluyor birkaç gün sıkı diyet yapıp da tartıya hiç yansımadığını görünce moralim bozuluyor savsaklıyorum diyetiÇok güzel cumaya kadar bayağı gider ozaman
Bende hergun tartiliyorum yanlış deniliyor ama akşam kaçamak yapınca tartiya hemen yansıdığını görünce insan kendini bı tutuyor
Evt oda doğru :)Tam tersi bir durum da oluyor birkaç gün sıkı diyet yapıp da tartıya hiç yansımadığını görünce moralim bozuluyor savsaklıyorum diyeti
Azimli arkadaş gezegenfeza tartıldın mı sonucu merak ediyorumBenim 3. Günüm bitti, kalkınca tartılacağım, gayet güzel dayandım
öyle mi diyonn :)Yok kız mayalı incecik hamur.hatta ben diyette tercih ediom çok yedim sanion ama toplasan minnacık hamur yapar. Meselé. O yufkayı kaşar sucuk kaymak lâ buluşturuyor olmak
yanlış diyolllağ :)Bugün düne göre 300 gram vermişim yani 71.5
Hergün tartılmak yanlış mı?
bende öğlene toyga çorbası getirdim kendime dışardan yememek için ama şu an çıldırıyorum dışardan söylemek içinnAilecek diyetteyiz biz de.
Kabak detoksunu denemeye çalışıyoruz ama benim gözümün önünden kebaplar, mantılar geçiyor.
Bugün daha bi eksik gördüm tartıda. İnanamıyorum, tartımdan şüphe ediyorum. Hayırlısı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?