Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

canım ben poset yapıyorum ama 2 çay kaşığı da olabilirmis
 
Dünkü menüm;

Kahvaltı öncesi; yeşilçay

Kahvaltı;
1 salatalık-domates
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak çay

Öğle;
1 kepçe yayla çorbası
4 yk ıspanak
2 yk yoğurt
1 dilim ekmek

Ara;
10 adet kiraz
10 adet dut
Meyve iştağımı açtı bir daha asla akşam üstü menüm kalmadıysa yemeyeceğim 2 farklı külah dondurma yedim

2 litre su
30 dk tempolu yürüyüş
moni
 
Yettim gezginim
yettim gezginim

Herkese selamlar kızlar. Hepinizi çok özledim

Bizde seni özledik gel canım artik

Teşekkürler canım
kilolar gitsinde gram gram gitsin önemli olan kilo verebilmek tebrik ederim canım

Teşekkürler canım
geçti tızıııım bu hafta ben kazandım

yine yarışıyormuyuz


Yaaa menülerin çok güzel di korktum dedim sara 1_1.5 verir diye
Tamammmmm yarışa devammmmmm
 
Bizde seni özledik gel canım artik


Teşekkürler canım


Teşekkürler canım



Yaaa menülerin çok güzel di korktum dedim sara 1_1.5 verir diye
Tamammmmm yarışa devammmmmm

Aslında 2 kilo vermiştim dün sabahki tartıda ama biliyosun haşimato troidi var bende bu sabah ödemlerin azizliğine uğradım yine
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…