Saol canımAa tekrar çook geçmiş olsun canım beniiimm.
Hoşbulduumm
Amin canımCok gecmis olsun hemen toparlarsin insallah
Ben ona dilini tut diyorum tutmuyor afacanTabiki buldum Phantomoperaama ban yemiş. Ne yaramazlık yaptı ki
Tamda öyle yaptımgezegenfeza bura ne kadar sessizleşmiş canım.Günde 1 en fazla 2 sayfa yazılıyor.Eskiden sayfalarca yazılırdı.Gün boyu teli elime alamadığımda akşam bi bakıyordum sayfalarca yazılmış.Oku oku bitiremiyordum.Hatta okurken uyuyakalıyordum sabah devam ediyordum.
Bende yarın tartılıp kilomu bildirip başlıyorum hayırlısıyla.Hedefim 3 ayda 58 kilo olmak.Arkadaşımın karın germede 3 kg gitmiş.Tabii bu kişiye göre mutlaka değişir.58 kilo olursam 3 kilo da ameliyatta gider 55 olurum inşallah diye düşünüyorum.
Sen de artık şu takmış olduğun magnumlarıbırak artık da yarın tam gaz başlayalım
Hadi yaa, gündüzdemi soğukiyi geceler kızlar
sabah az yağda yumurta
zeytin peynir salatalik
akşam üstü 1tam etkilemek salata
su çok icemiyorum
kilom 75.500
+500 maalesef memleket iyi gelmedi odemim çok
bu arada hava buz gibi hırka ile geziyoruz
Çok iyi yaptın gezom.Kar kardır tabii ki deTamda öyle yaptım
Sonunu dün bitirdim, daha almayacam.
Bugün geri dönüyorum, 2 haftam kaldı. Ne giderse kardır.
Takım çok sessiz evet,obezzto Gelseydi saçını başını yolup ses çıkarırdık gelmiyor yaramaz
İnşallah saramgünaydın kızlar hepimiz için güzel başlangıçların olduğu bir hafta olsun
Kilomu bildirip bismillahirrahmanirrahim deyip başlıyorum
82 kiloyummoni kaptanım.Listedeki kilomu düzenlersin artık
Eveeet benimle yarışmak isteyen var mı ??? Hadi dökülün bakalım kızlar
Günaydın sevgili takımım
Yeni gün yeni hafta yeni ay bize yenilikler
Azim ve gayret getirmesi dileğiyle hayırlı sabahlar
amin canım sen nasılsın diyet yapabiliyormusun bu sabah kaç kilosun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?