- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Geçmiş olsunn ah o kilo ah
Geçmiş olsunn ah o kilo ahGeçmiş olsun canım
Bende geçen hafta dizlerim için gitmiştim.
Röntgen, kan ve i... tahlili yaptırdım.
Çok şükür romatizmal bisey çıkmadı.
Bu yaşlarda çoğu kişide görülebiliyor dedi.
Kilo alma, plates yap dedi, krem ve ağrı kesici hap verdi
Hoşgeldin canım.Umarımm.Takım kaptanı kim acaba? Kimden izin almam gerekiyor?
Ne yedin kızzGece atıştırması yaptım ben
NeeeeeeGece atıştırması yaptım ben
Ben de ceviz li sucuk ve dut ile 11 de çay ictim gerciNe yedin kızz
Magnum yemiş. Mayonez kullanmsIyi aksamlar
Menum
Kahvalti: sutlu musli, turk kahvesi
Ogle; haslanmis bugdayli tavuk sote, salata, yogurt
Ara: 1 kucuk magnum , 1 dilim ekmek uzeri ton baligi ve mayonez, 2 galeta, bitki cayi. Evet delirdim
Aksam: sulu kofte yemegi , cay
Aksamustu resmen sekerim dustu umarim toparlayabilmisimdir
Paça çorbasını almanyada zor bulurumkansızlıktan canım. demir düşüklüğü diğer vitamin, minerallerin ve bazı değerlerin düşmesine neden oluyor. biraz sabretmem lazım.
saol canım. sana da geçmiş olsun. dizlerinden sorunun varsa gerçekten yük binmemesi için kilo almaman hatta az daha vermen faydalı olur. bir de paça çorbası ve iri bamya ye canım. kolajen için.
teşekkür ederim amin.
takviye kullanıyorum zaten canım. demir, b12, d vitamini
Sağol canım, kilo ver demedi, sadece kilo alma dediGeçmiş olsunn ah o kilo ah
Paça çorbasını almanyada zor bulurum
Bamya konserve olurmuki, taze bulamam
Tmmolur. ama iri bamya özellikle.
ne yedin. gerçi ben de yedim
Hoşbuldum monicim.Takıma tekrar dahil olmak istiyorumHoşgeldin canım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?