Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

*** 10. Takım 647. ETAP ***

Aylin42konya(60,1///%)
LaleZar86 (63,5///%)
nezesali(57,9///% )
Ehlimuhabbet (58,8///%)
cimbomlukiz(66/// %)
peaceful16 (73,5///% )
canevim(73,8///% )

10. Takım Ortalaması:%


takım içi

60kiloyum(84,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(86/86)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
antepia27 (123,0/)605 . etapta 98,6 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
aydalinka(81,2/)Yeni üye, bt:30 Eylül bk:81,8 h:
GIDI (97/)
614. etapta 94,5 kg ile izne ayrılan üye,22 mart 2019.( bk: 102 h:75)
-efser(95,9/2?)606. etapta 85,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. (ybk:95,9)
jtaime020626 (82,3/ )
Yeni üye, bt:26 Ekim bk:85,2 h:
Ekrl (64,3/63,1)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58

BLUEDENİZ(67,7/)
nympha (97,4/)
Yeni üye, bt:28 Ekim bk:99,9,2 h:
H M ( /72,2 )(Yeni üye?), bt:31 Ekim bk:74 h:64
 
Kac tane denedin canjm bende 1 kez denedim kimyasal oldu.
 
Evt kizlar .oncelikle Cumaniz ve kandiliniz mübarek olsun insallh .

Ben cok mutluyum belki adet olmasaydim daha mutlu olurdum ama bunada sukur

Pazartesi gunu 81.5
Bugun 80.5

darisi butun isteyenler insallh
Benm de aynen ama haftaya daha farkli olur sanirim :))
 
*** 10. Takım 647. ETAP ***

Aylin42konya(60,1///%)
LaleZar86 (63,5///%)
nezesali(57,9///% )
Ehlimuhabbet (58,8///%)
cimbomlukiz(66/// %)
peaceful16 (73,5///% )
canevim(73,8///% )

10. Takım Ortalaması:%


takım içi

60kiloyum(84,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(86/86)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
antepia27 (123,0/)605 . etapta 98,6 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
aydalinka(81,2/)Yeni üye, bt:30 Eylül bk:81,8 h:
GIDI (97/)
614. etapta 94,5 kg ile izne ayrılan üye,22 mart 2019.( bk: 102 h:75)
-efser(95,9/2?)606. etapta 85,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. (ybk:95,9)
jtaime020626 (82,3/80,5 )
Yeni üye, bt:26 Ekim bk:85,2 h:
Ekrl (64,3/63,1)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58

BLUEDENİZ(67,7/)
nympha (97,4/97)
Yeni üye, bt:28 Ekim bk:99,9,2 h:
H M ( 74/72,2 )(Yeni üye?), bt:31 Ekim bk:74 h:64
 
Son düzenleme:
Bende bir an once cuma gelsin
Ben bugun cok sevdigim biskuvimden yedim 8 gundur iyi tuttum yedim valla ama hemen telafi edicem
Valla canim eger ben her hafta kilo verirsem kendime zaten ufak ta olsa ödüllendiriyorum.
Mesela dun pizza yaptim onu yiyemedim bugun sadece tek bir dilim yeme hakki sunuyorum kendime . Hani boyle gozum kal.amis olur
 
bende merak ettim de yenilerden listeye girmeyi hakeden varsa diye toplamamıştım bu hafta bireysel birincilik @Aylin42Konya da takım olarak da bizde sanırım
Aylin olmaz sanırım çünkü diğer bir takımda daha yüksek gördüm
 
Valla canim eger ben her hafta kilo verirsem kendime zaten ufak ta olsa ödüllendiriyorum.
Mesela dun pizza yaptim onu yiyemedim bugun sadece tek bir dilim yeme hakki sunuyorum kendime . Hani boyle gozum kal.amis olur
Ben o gun kacirdiysam aksami daha az tutarak ve aclik suremi uzatarak telafi ediyorum.
Dün mesela cok ayaktaydim sabah bi meyve ve bir avuc cerezle uyanir uyanmaz basladim ve akabinde aksam yemegi niyetine misafirlikte ufak kacamakla bitirdim ve doymamistim ac yattim. Bugun de verdigimi gorunce kahvaltimi biraz daha az tutarak biskuviden yedim. Simdi artik aksami erkene cekip ogünü yiyip daha fazla aclık yapmis olucam. Artik kacamaksiz devam etmeye calisicaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…