- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Evet ruslarlan bizde iyi anlaşiyoruz ne hikmetse..:)
Evet ruslarlan bizde iyi anlaşiyoruz ne hikmetse..:)Ruslar iyidir, üst komşum rus, onların çok faydası var.
Belki bir türk komşum olsa onlar kadar iyi olamazdı
Ay yeme boşver şaşırmasın☺ erimiyor ekmek ya ( diyene bak akşam ekmekli tostu gömdüHayirli mutlu sabahlar arkadaşlar....az önce kahvaltimi yaptim....bünyeyi biraz şaşirtayim ekmek yiyeyim diye düşündüm ama yapamadim...ekmek bana artik çok yabanci olmuş bugün bunu daha iyi anladim..demekki insan nasil beslenirse uzun zaman öyle gidiyor.inşallah bu düzeni hiç bozmam
Hadi inşallah 600 gram kolay gider bacımHedefim 77,5 inşallah
Afiyet olsun ,ben akşam 8 de yedim tostu, hala bağırsaklarım dolu hissediyorum, 17 saattir bir şey yemedim , çok da iyi hissediyorum, dediğim gibi herkesin bünyesi farklı, ben bu nedenle beslenmemi yazmıyorum yoksa aman çok sağlıksız kasların gider kahvaltı yapmalısın çok yanlışsın diyenler çıkarsa motivasyonuö düşmesin diye☺ ama makarna,poğaça ve pilavı bıraktım ya başka bir şey istemiyorum☺Ama 1 dilim wasa ile 1 tatli kaşiği kadar tereyağ 1 çay kaşiği reçel 1 çay kaşiğida bal yedim ..ve sebze peynir zeytin menemen
Oda çok iyi bir ilerlemeAfiyet olsun ,ben akşam 8 de yedim tostu, hala bağırsaklarım dolu hissediyorum, 17 saattir bir şey yemedim , çok da iyi hissediyorum, dediğim gibi herkesin bünyesi farklı, ben bu nedenle beslenmemi yazmıyorum yoksa aman çok sağlıksız kasların gider kahvaltı yapmalısın çok yanlışsın diyenler çıkarsa motivasyonuö düşmesin diye☺ ama makarna,poğaça ve pilavı bıraktım ya başka bir şey istemiyorum☺
Merhaba memleketten misafirlerimiz gelecek onları bekliyorumMerhaba kızlar ne yapıyorsunuz
Japon bir adam var şu an aklıma gelmiyor ismi günde bir ögün yiyin diyor ama acıkmadan mideniz guruldamadan yemeyin diyor 60 yaşında adan 40 gibi duruyor gercekten az ye öz ye midenin yarısını boş tut ben de bünyemde anladım bunu dün cok aç kaldım az yedim sabah 0.200grm eksik geldimÇOK ÇOK ÖNEMLİ BİR TESPİT
Neden
Japonya'daki çocuklara
kahvaltı da
çok yumurta yediriyorlar?
Dikkatli okuyunuz...
Osmanlı Devleti'nin
son 200 yılı dahil olmak üzere
Türkiye Cumhuriyeti'nin
gıda politikasını
Emperyalistler
dizayn ettiğinden beri
zihinsel olarak
sağlam bir gençlik
maalesef yetişmiyor.
Asıl sorunun kaynağına hiç inmedik, tartışmadık.
Japonya'da
çocuklara 7 yaşından itibaren
kahvaltı saati en az
2 yumurta yediriyorlar.
Ekmek genellikle yok
varsa da çok az.
Her akşam ise
kesinlikle sofrada
deniz ürünü
yani balık kesin oluyor.
Japonya ve Güney Kore'de
ceviz ithalatı son 50 yılda
%140 artmis.
Çocuklara durmadan
ceviz yediriyorlar.
Günde en fazla
iki öğün yemek yiyorlar.
Tamamen
protein odaklı bir beslenme var...
ABD'de
teknolojik üretimin merkezi
"Silikon Vadisi'nin" nasıl
beslendiklerini anlattılar,
şok oldum.
1950'lerdeki Alman Devleti'nin
gıda politikasını araştırın.
Güney Kore'de
Japonya'yı örnek almaya başladı.
Bu ülkeler
resmen çocuklara
nasıl beslenmesi gerektiğini
öğretiyor, dayatıyor..
Şeker, ekmek
(Tam buğday, kepek farketmez)
odaklı beslenme
beyin hücrelerini öldürüyor,
beyin gelişimini mahvediyor.
Marketlerdeki
karbonhidratlı paketli ürünler
tamamen operasyon aracı olmuş.
ABD halkı da
gerizekalı, obezite olmuş.
Çünkü aynı beslenmenin
esiri olmuşlar.
Sadece Beyin Göçü ile
farkı kapatıyor yada
özel olarak seçtikleri bireylerin
beslenmesine önem veriyorlar.
Buradan net olarak söylüyorum.
Türkiye Cumhuriyeti'nde
milli bir gıda politikası olmadan
kalkınma imkansızdır
Türkiye'de
protein bazlı ürünler pahalı iken
karbonhidratlı ürünler
neden daha ucuz?
En büyük
protein bazlı ürün olan
kuzu etini
Turkiye'de kaç kişi yiyebiliyor?
Hayvancılık neden bitirildi?
Asıl milli mesele budur.
Beka sorunu budur.
Matematik zekası olmayan,
kod yazmasını bilmeyen
gençliğin olduğu ülke
yazılımda ilerleyemez.
Yapay zeka
maalesef geliştiremez..
Anne, babalara sesleniyorum. Çocuklarınızdan
şekerli ürünleri,
ekmeği uzak tutun.
Bu ülkeye yazık etmeyin.
Şahsen denedim.
1 aydır ekmek,
şeker yemiyorum,
acıkmamaya başladım.
6 kg verdim.
Geçen gün test ettim.
Bir kitapta bir sayfayı
32 saniyede okuyup anlarken
şimdi 21 saniye de
okuyup anlamaya başladım.
Bu tesadüf olamaz!
(Prof. Sami Ateş)
**Alıntıdır**
Bügün bütün gün dışarıda koşturmaca ayaklarıma kara sular indi resmen ama iyi spor oldu banaMerhaba kızlar ne yapıyorsunuz
Mevsimsel mi canımElhamdülillah iyiyim, biraz yorgunum sadece
Estagfirullah18 inde sınav var çalışasım yok☺ rusça çalışmam lazım mayısta işe başlayacağım çalışasım yok ama uykum var gibi ama uyuyasım yok
gibi ama uyumak da istiyorumböyle karışık bir haldeyim, az önce bir açlık krizi vurdu geçti çok şükür☺
Desenize önce türkçeyi öğren ne rusçası :) ama ruh halim karışık ben napim nasıl yazayım
Benimde aklıma adı gelmiyor ama bir yazısını okumuştum bende. Mide guruldadığı anda vucutta bir hormon salgılanıyormuş, o da vucutu gençleştıyormuş, onu araştırmış galiba. Hakikaten öyle acıkmadan yememek lazım, oruç tutmakda bana iyi geliyor.Japon bir adam var şu an aklıma gelmiyor ismi günde bir ögün yiyin diyor ama acıkmadan mideniz guruldamadan yemeyin diyor 60 yaşında adan 40 gibi duruyor gercekten az ye öz ye midenin yarısını boş tut ben de bünyemde anladım bunu dün cok aç kaldım az yedim sabah 0.200grm eksik geldim
Yok pazartesiye kadar koşturmacalı gunlerdeyim.Mevsimsel mi canım
Zaten boşuna dememişler oruç tut sıhhat bulBenimde aklıma adı gelmiyor ama bir yazısını okumuştum bende. Mide guruldadığı anda vucutta bir hormon salgılanıyormuş, o da vucutu gençleştıyormuş, onu araştırmış galiba. Hakikaten öyle acıkmadan yememek lazım, oruç tutmakda bana iyi geliyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?