Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Iyi yapiyorsun canim..ben evde hergün hamur işi yapiyorum..mis gibi kokuyor ..sabahta küçük ekmekler yaptim..1 tane yemek isterdim.ama niyetimizi unutmayalim..ulaşacağimiz zaferin mutluluğunu hep birlikte yaşayalim inşallah..
 
Kim ne yaparsa kendine yapar canım.
Anlamadığım ne yedin?
Ne yemedin?
Bak bana ve fulyaya neler vardı menüde, yemedik
 
Apa mi izin veriyor bunlara serbest m i canm
 
Seviyelere başladım başlayalı o kadar çok sevdiğim yemek yaptım ki, canımda istemedi deyil.
Ya yiyeceğim ya zayıflayacağım. Beni ne mutlu eder diye düşünüp yemekten vazgeçiyorum
Ben bu niyetime okadar simsiki bağlandimki en sevdiğim yemeği getirsinler önüme yine yemem... hatta zorlanmamda. Canim çeker çekmesine...ama nefsime hakim olmakta eskisi gibi zorlanmam
 
Hem göbeğimdeki yağdan kurtlumak istiyorum ..kas yapmak istiyorum..böyle sağliksiz yiyeceklerlen asla kurtulamam nekadar sporda yapsam..18 yil önce çünkü spor salonona yazilmiştim..aylardir göbek egsersizleri yaptim biraz olsun ilerleme olmadi .halbuki yanliş besleniyormuşum..şu an evde yaptiğim sporlan daha çok ilerleme var..çünkü sadece spor yetmiyormuş..sağlikli beslenmede önemliymiş..
 
Mthn83 annene misafirliğe giderken menüyü sor. sana göre birşey var mı. yoksa evden götür. tabi masada o kadar güzel yemek varken haşlanmış yumurta seni tatmin etmemiştir. karnını doyurucu ama ruhunu da tatmin edici yemekler ye. yoksa karnın doysa bile aklın yemekte kalır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…