Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

yanlış anlama kuzum da herkes kendi tablosunu çıkarsın sadece örnek boş tablo oluşturursan biz kendimiz dolduralım sanada yazık
 
Ben geçen sene öğleden sonra 1 saat yürüyüş yapıyordum.
Teravih namazı kılamazsam bir arkadaşla yarım saatde yatsı vakti yürüyordum.
Muhtemelen yine yürürüm
 
Allah yardımcın olsun haticecim
 
Haricecim mesajını şimdi okudum, artk değişemiyorum.
 
Kizlar eyer sözlerim batiyorsa artik bazi menülerde yorum yapmayim...burda bu işin cidiiyetinde olanlarin menüsüne yorum yapayim ..alinganlik falan yaptiğim yok...eyer istemeden kirdiysamda sizi hakkinizi helal edin..
yoruma devam canım. sıkıntı yok.
ben evdeyken gündüz 30 dk leslie yaparım. gücüm yetmediği zaman 15 dk yaparım. işe gittiğim günlerde de zaten en az 40-50 dk yürüyüşüm oluyor. oruçluyken yeter bana.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…