Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Haklısın canım, zaten şimdi yapmazsam en az iki yıl beklemeyi düşünüyorum
 
Canim günde 1 bardak sabah AC kqrnina yeter. Fazlasi bobreklerini yorar, tansiyon düşüklüğü yapar. Hem sen emziriyirsun ya sütüne etkisi olabilir. Gerçi @erigim daha iyi bilir sut konusunu.
 
Gecen hafta coook sinir olmustum kilo veremedim diye..umarim bundan sonra da boyle duzenli gider kilolar ben kendime kalem etek aldim yaa, biraz daha zayiflayip icine girmem sart
@erigim bence de bana hamsi yemek yariyor karnimin tam olarak doydugu gunler, balik gunleri
Ahh bir de su gobegim erise.. Hala hamile gibiyim.. Bu sezeryan da lanet bisey yaa
 
Haklısın canım, zaten şimdi yapmazsam en az iki yıl beklemeyi düşünüyorum
Bekledikcede ertelenir zaten yap sen
Canim günde 1 bardak sabah AC kqrnina yeter. Fazlasi bobreklerini yorar, tansiyon düşüklüğü yapar. Hem sen emziriyirsun ya sütüne etkisi olabilir. Gerçi @erigim daha iyi bilir sut konusunu.
Kaç bardak içmiş ki bir kafi
Yanlis alarm olmamisim kızlar: )
Hadi bakalım sende hamileyim dede tamam olsun
@erigim bugun esimin telini. Alcam telefonsuz olmuyo ya
Unuttum onu tartildin mi bugün
sporsuz gitmez
 

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 443.ETAP SONUC LİSTELERİ
4- 11 Aralik 2015



TAKIM DERECELERİ

...................4.TAKIM % 1,065
.................6. TAKIM % 1,020

....................7. TAKIM % 0.864







BİREYSEL DERECELER






6.takımdan...........................elmasalyangozum............................ %2.51



10.Takımdan.....................sosyoloji12..........%2,32


4.takımdan.....................shrrr.................%2,18


[/QUOTE] tebrikler E Etabiti
 
akışına bırak bebekler asla hesaba uymaz
 
@erigim hosgeldin canim kaptanim.nasil olduuu mavis oglun? kimyager1508 sen bana kizmssn ama ben bildrm yapmadgm gecen cuma 71.7 idim ve yazmstm haatta buraya bu hafta o kiloyu odemi attim aslnda ama yinede bi onceki haftya gore kilo alms gozukuyrm iste bunuda yazmstim
 
Bugünkü menüm
Sabah: 1 dilim peynirli börek
Ara: 2 küçük hurma, 6 fındık
Öğlen: 1 kase tavuksuyu çorba, 1 tabak bamya yemeği, 1 dlm tb ekmek
Ara: 4 kaşık lor peyniri, 1 elma
Akşam: 3 ızgara köfte, 4 tane elma dlm patates, 1 bardak kefir ayranı
Ara: 1 Trabzon hurması
 
tebrikler E Etabiti [/QUOTE]

Ouuuuv daha da mutlu oldum simdiii, sagolun kizlar..
 
Menum
Sabah
1 yumurtadan zeytinyagiyla pismis omlet
Domates,salatalik,peynir
10-15 zeytin
Ara
Tarcinli turk kahvesi ( ilk kez ictim ve hic begenmedim)
Ogle
Kucuk bir kase rarhana corba
Yogurt
Aksam
Buyuk bir parca tavuk gogus fileto
Yagsiz tavada pism;s mantar
Yogurt

Cayin yanina 4-5 incir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…