Takim olarak gelirsek pek kalori kalmaz 15kisilikmi yemekAyy buyrun gelin kizzz :))) biraz kalorili ama olsumm :) @erigim
günaydın bizdik günün güzel geçsin tartı adım adım zafere gitsinGünaydııın dün baktım elektrik geleceği yok uyudum erkenden kalktım takımı açmaya geldim hadi cumaya üç gün kaldı hedeflerimizi adım adım görelim inşallah
Günaydın 10numara takım nasılsınız bakalım tartilarimida adım adım zarefe gitsin ben hep koşarak gitsin diye uğraştım tam tersi oldu adimadim güzel gidiyor şimdilik
Ayen oyle yemek 4 kisilik di :)))Takim olarak gelirsek pek kalori kalmaz 15kisilikmi yemek
günaydın bizdik günün güzel geçsin tartı adım adım zafere gitsin
olsun kiz tadini cikar bencegünaydın kızlarrrr, tabi bu saatte kalkmadım sabah kalktım kahvaltı ettim. şimdide çayımı aldım size geldim
tabi ben artık ev hanımı oldumm
günaydın kızlarrrr, tabi bu saatte kalkmadım sabah kalktım kahvaltı ettim. şimdide çayımı aldım size geldim
tabi ben artık ev hanımı oldumm
günaydın kızlarrr,
regli olduğum ve henüz tam anlamıyla olamadığım için midir bilmiyorum tartıda artılar vardı dünmoralim çok bozuldu
anneme sürekli kilo aldımmı diye soruyorum , senin psikolojin bozuldu diyorlar. iş arkadaşlarıma da hergün 2-3 defa soruyorum.
sabah: tb ekmeğine sandviç
öğlen: ezogelin çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, 3 adet köfte,yoğurt, 2 kaşık yoğurtlu semiz otu
ara: 1 tane baklava ( dün reglimin ilk günüydü hayır diyemedim)
akşam: yoğurtlu brokoli-brüksel lahanası salatası, tavuk sote
Pist noluyo bakalım reglin ilk uç günü odemi hepimiz biliyoruz maydonoz tuket senin tartı hiçbir cuma attığı göstermedi unutma bedenine güvenmaşallah canım bende tam anlamıyla regli olsamda rahatlasamcuma günü 58,5 lara inmem lazım
Ohh valla hamilelikte çalışmamak gibisi yok tatlı uykular mis gibigünaydın kızlarrrr, tabi bu saatte kalkmadım sabah kalktım kahvaltı ettim. şimdide çayımı aldım size geldim
tabi ben artık ev hanımı oldumm
saat farkı kaçtı canımolsun kiz tadini cikar benceGünaydinlar bende yataktan kalkali yarim saati gecti bir dusa attim kendimi sabah sabah ne iyi geldi umarim hersey yolunda ilerliyordur gerilerde kaldimhaftasonu artik toptan okurum hepsini
Not: Almanyadayim saat farkini dikkate alalim sekerim
olsun kiz tadini cikar benceGünaydinlar bende yataktan kalkali yarim saati gecti bir dusa attim kendimi sabah sabah ne iyi geldi umarim hersey yolunda ilerliyordur gerilerde kaldimhaftasonu artik toptan okurum hepsini
Not: Almanyadayim saat farkini dikkate alalim sekerim
aynen bende öyle düşünüyorum ohhh misssss, mezun olduğumdan beri hiç ara vermeden çalışıyordum birde hamilelikte işe gitmek zor geliyordu bi yandan iyi olduohh soğuk havada sıcak evin keyfini çıkart canım :)
çam silmeyi düşünmüyorsunuz dimukızlar bugün yavaş yavaş temizliğe başlayayım diyorum. hamile olduğumu öğrendiğimden beri silip süpürmekten başka bişey yapmıyorum. camları tülleri halletmem lazım. hergün yavaş yavaş 1-2 oda yapayım diyorum. kendimi yormadan
Kız bi saat için mi hava attinsuan tr 12:03 bizim bura 11:03 @erigim
yavas yavas silsem olmaz mı???? ciflemiycem sadece tozunu alayım dedim. tülleri de aksam esim gelince yıkarım astırırım dedim ama sen öyle diyince bilemedim şimdiçam silmeyi düşünmüyorsunuz dimu
Zor buldun unutma yakın değilim gorumcenler herseylerine köyün yardım etsinler biz eltinin gidip sildik
Pist noluyo bakalım reglin ilk uç günü odemi hepimiz biliyoruz maydonoz tuket senin tartı hiçbir cuma attığı göstermedi unutma bedenine güven
Ohh valla hamilelikte çalışmamak gibisi yok tatlı uykular mis gibi
saat farkı kaçtı canım
aynen bende öyle düşünüyorum ohhh misssss, mezun olduğumdan beri hiç ara vermeden çalışıyordum birde hamilelikte işe gitmek zor geliyordu bi yandan iyi oldu
kızlar bugün yavaş yavaş temizliğe başlayayım diyorum. hamile olduğumu öğrendiğimden beri silip süpürmekten başka bişey yapmıyorum. camları tülleri halletmem lazım. hergün yavaş yavaş 1-2 oda yapayım diyorum. kendimi yormadan
Kiz gecen günlerde hep 13-14 de uyanana bir insan incan icin 9.30 gibi kalkmak erken yaniKız bi saat için mi hava attinbende dedim kız erkenden kalkıp güne başladı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?