Ama herkesin alıştığı yer. Annemlerin evi merkeze yakın ama evler eski benim evim çevresi gelişmemiş geri dönüşüm durumunda ama binalar yeniYaa tuhh bizim enistede cok iyi diyor akrabalsri orda oturuyor mus
Ay ne canını sıkıyorsun canım benim zaten 55 küsur kilosunBugün dünkinden daha iyidi menüm..sanirim regl olcam birde can siķintisi olunca o yüzden dikkat edemedim..neyseki trkrar spora başladlm..tekrar dengelerim..
Bu azimle sende başaracaksin canim .bu yolda devamAy ne canını sıkıyorsun canım benim zaten 55 küsur kilosun
Dert etme verirsin inşallahasıl iş bizde 78 ne ya bugün daha çok çalışmalıyım kaslarım yanana kadar ağlayama kadar çalışmalıyım
Regl mi canım. Geçmiş olsinMenüm
Kahvaltı
Bol peynir
Pastırma
5 zeytin
Domates, salatalık, roka
Cevizli tahin
Akşam
1 kâse kuru fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık kavurma et
Bol salata
Su
1 lt
Spor
Yaparsam yazarım
Bu 4 gündür çok yoğunum
Yorgunluktan kanama artmış
InşallahBu azimle sende başaracaksin canim .bu yolda devam
Deyil canımRegl mi canım. Geçmiş olsin
Geçmiş olsun canimDeyil canım
Çok yoğrulursam, belimi ağrıtırsam bikac gün böyle kanama geliyor
Gecmis olsun canımDeyil canım
Çok yoğrulursam, belimi ağrıtırsam bikac gün böyle kanama geliyor
Sağol canımGeçmiş olsun canim
Iyi tatillerMerhaba canım
Nasılsın saram
Canım bu süreçte eşim oğlanlar hep evde 5 erkekle
Biraz yoğunum
Ama yarın sabaha karşı Mersin e yazlığa gidicez
İnşallah orada kendime inşallah zaman ariyacam
Ozaman inşallah gelrim
Sağol canımGecmis olsun canım
Çok geçmiş olsunBu 4 gündür çok yoğunum
Yorgunluktan kanama artmış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?