Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

hira1994 · 20 Aralık 2015

Ara ogun saat 3 bucuk da
Haslanmis sonrada tost makinesinde kizarmis tavukk
Biraz tere

cansutr · 20 Aralık 2015

Slm millet gece yarisi cikip sabaha dogru uyunca anca kahvaltimi su saatde (15civari) yapabildim hepinize güzel bir pazar dilerim.

kimyager1508 · 20 Aralık 2015

Huhuuuu 10.takimin hatunlari nerelerdesiniz???? Pazar günü diye kimsecikler yokkk

Puffer · 20 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
Huhuuuu 10.takimin hatunlari nerelerdesiniz???? Pazar günü diye kimsecikler yokkk

Ben burdayım şimdi akşam yemeğini hazirlayacagim arkasından spor

hira1994 · 20 Aralık 2015

Kizlarrr aksam menum
1 tabak dan az karnibahar yemegi sebzeli
Yarim tabak bukgur pilavi
Turplu havuclu salata
1 bardak ayran
Yemekten sonra turk kahvesi

hira1994 · 20 Aralık 2015

Kizlarr yavrummm cok kotu pisik olduuu her ciş yapisinda agliyor zeytin yagi surdum biraz once bildiginiz birsey varmi geciren

masalimsii · 20 Aralık 2015

Selam kızlarr nasılsınızz ?

Sabah: 1 yumurta, peynir, zeytin, 1 çay kaşığı reçel, 2 dilim tb ekmeği

Akşam: 1 kase tavuk suyu çorba, yoğurtlu marul

Bugün sanki bayağı az yedim

dudujan · 20 Aralık 2015

hira1994 .!.:
Bilmiyorum canim valla hic basima gelmedi 1 gun mi oldu sadece

1 gün bile değil 1 saat oldu geçti doktora gidecem canım çok da ağrım var kasıklarımda.

dudujan · 20 Aralık 2015

Ben bugün cenkin yüzünden sabah simit yedim gitmiş almış sıcak sıcak çok da özlemişim ama öğlen bir şey yemedim akşamda ekmek yemedim.Şimdi de türk kahvesi bitterle günü kapattım.
Menü
Sabah:
1 adet simit
1 dilim peynir
1 adet haşlanmış yumurta
ara öğün:
1 adet kivi
Akşam:
8 yemek kaşığı mantar sote
Ara öğün:
1 fincan şekersiz süt kahvesi
1 adet kara dur+böğürtlenli bitter stick (46 kaloriymiş diyetisyen tavsiyesi)

dudujan · 20 Aralık 2015

Huhuhuh kimse yok mu?
Evde yalnız kaldım cenk maça gitti gençlerbirliği tarafları kendiside bırakıp gitti beni Sabahtan beri temizlik yaptık kendisi de çok yardımcı olunca gitme diyemedim. Bende çayımı kitabımı aldım keyif yapıyorum gelin beraber keyif yapalım kızlar :)

masalimsii · 20 Aralık 2015

dudujan .!.:
Huhuhuh kimse yok mu?
Evde yalnız kaldım cenk maça gitti gençlerbirliği tarafları kendiside bırakıp gitti beni Sabahtan beri temizlik yaptık kendisi de çok yardımcı olunca gitme diyemedim. Bende çayımı kitabımı aldım keyif yapıyorum gelin beraber keyif yapalım kızlar :)

Selam tatlım bende içtim çayımı

Kanguru_ · 20 Aralık 2015

hira1994 .!.:
Kizlarr yavrummm cok kotu pisik olduuu her ciş yapisinda agliyor zeytin yagi surdum biraz once bildiginiz birsey varmi geciren

Ooyyy gecis olsun kuzuya. Islak mendil kullanma gecene kadar annesi eski bseyleri kes yika onunla sil poposunu. Ben pisik oldugu zaman trosyd suruyorum birazda havalandiriyorum geciyo hemencik

Etabiti · 20 Aralık 2015

hira1994 .!.:
Kizlarr yavrummm cok kotu pisik olduuu her ciş yapisinda agliyor zeytin yagi surdum biraz once bildiginiz birsey varmi geciren

Canim nemli birakma, kurula. Eczaneden trosyd merhem al sur, hemen gecirir.

Etabiti · 20 Aralık 2015

Ezosu uyutup geliyorum k:zlar

Kanguru_ · 20 Aralık 2015

Sabah
klasik kahvalti

ogle
2 tane haslanmis tavuk butu
2 dlm ekmek

aksam
2 kase tavuk suyu corbasi

aralarda
3 mandalina
2 ck ayva receli

1 lt su

yaa ben hala aciiimmm regl zamanim yaklasiyo cok tatli istoyo canim
ozelliklede un helvasi istiyorum yapmamak icin zor duriyormmmmmmmm

hira1994 · 20 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Ooyyy gecis olsun kuzuya. Islak mendil kullanma gecene kadar annesi eski bseyleri kes yika onunla sil poposunu. Ben pisik oldugu zaman trosyd suruyorum birazda havalandiriyorum geciyo hemencik

Yikiyorum bende poposunu ilik suda zeytinyagi suriyorum sudocrem var bide onu surucem ins gecer hemen ya

hira1994 · 20 Aralık 2015

sosyoloji12 .!.:
Canim nemli birakma, kurula. Eczaneden trosyd merhem al sur, hemen gecirir.

Ayy yarin aliyim hemen ya sudocrem iyi dedi doktor bizde onu aldik

dudujan · 20 Aralık 2015

masalimsii .!.:
Selam tatlım bende içtim çayımı

Afiyet olsun canım.

KraliceElsa · 20 Aralık 2015

Bugünkü menüm
Sabah 1 yumurta, 2 dlm peynir, 6 zeytin, 1 top kepek ekmek
Ara 1 elma, 1 bardak süt
Öğlen 1 kepçe kadar çorba, 1 tbk mantı
Ara 1/4 kaşarlı tost, 1 mandalina
Akşam 1 kepçe çorba, 2 parça kıymalı pide, salata
Ara 1 portakal
Bugün hiç sebze çıkmadı mecburen KH yedim
Ve maalesef yan oda komşumuz oturmaya çağırdı, diyetteyim dedim ama ısrar etti, 5 tane kremalı bisküvi yedim
Bu arada hastanede bile arkadaş bulup oturmaya gittiğim için eşimin de dalga konusu oldum.

cansutr · 21 Aralık 2015

kogus kalkkk

yok yok erkenden kalkmadim sabaha kadar uyuyamadim maalesef kilo aldim ondan gelecek 1-2 hafta listede yokum

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

Guru

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

~Rzgrece~

Guru

Guru

~Rzgrece~

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Sonunda mezunum :))))

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency