Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

cansutr · 27 Aralık 2015

Esmahan38 Hosgeldin aramiza. Kizlar aramiza taze kan gelmis tutmayin beni

Esmahan aramiza tekrardan Hosgeldin..biraz bahsedermisin kendinden

Baslangic Kilo:
Hedef Kilo:
Yas:
Boy:

benim yazimi alintila sonra bu 4 satir haricinde herseyi silip doldurursan cok makbule gecer biz 10. Takim ismimiz gibi aslinda güclü bir takimimiz kis rehaveti cöktü...80% evli ve bebekli yani kendini bazen crashde gibi hissedersen hic sasma haa takimimiz kerametli hamile kalmak isteyip takima geldikten sonra tam 3 hamilemiz var

kimyager1508 yardimcilarimizdan biri bu hamilelere dahil hedefe ulasip mezun oldu ayni anda hamile kaldi ayrilamadigi icin burda bizimle.

Ben cansu takimin ilk yardimcisiydim almanyada yasiyorum 24 yasinda üniverstede ögretmen olmak icin cabaliyoruz+ aksamlari part time isde calisiyorum izinliydim son haftalar ama kilo alip geldigim icin suan listelerde bulunmuyorum
Bu takim gercekten samimi bir ortam yukardaki dedigim bilgiler zorunlu yani yas kilo boy bilmemiz gerek...Istersen meslegini medeni halini oturdugun yeride paylasabilirsin sana kalmis birsey ama burda herkez herkez hakkinda az cok bilgi sahibi buda ortamdaki sicakligi samimiyeti artiriyor ki takim ruhumuza etki ediyor

Bagimlilik yapiyor bu Takim yani 1 kere alisirsan buraya vazgecmen zor...dönüp dolasip yine buraya ugrarsin büyük ihtimal demis olayim.

North River · 27 Aralık 2015

KraliceElsa .!.:
Hoşbuldum
Sabah erken kalkmıştı uykusu geldi evden çıkmadan önce kardeşini itip kakmaya başladı, sonra giydirdiğim kıyafeti ve saçını beğenmedi ağlamaya başladı. Ben de kızdım " giymiyorum " dedim.
Şimdi uyudu da rahatladım biraz
Bu kızlar çok fena oluyo ya, bi de bende iki tane var, ergenlikte napcaz bilmiyorum :)

yok valla kızlar daha zor sanırım biz kuzeyle boğuşmaca oynuyoruz zaten ben kendimde hiç evcilik oynamadım beta vardı iğne yaptırırdık babam koşma derdi ben arkasından futbol oynardım erkeklerle benim ikincide erkek olur kesin

Puffer .!.:
Hoşgeldin KraliceElsa iyi ki gitmedin.
Benim bugünkü menüm haftasonu biraz kaçırıyorum sanırım
Sabah : biraz patates kızartması, biraz zeytinyağı ve 2 dilim ekmek, 1 bardak çay
Öğlen :çiğköfte
Akşam : 1 tabak mantı çorbası, iki kaşık pilav, 3 küçük tavuk şiş
Şimdi : çay

hem mantı hem pilav yanyana birde akşam olmamış canım

cansutr .!.:
yeniden hosgeldin aramiza kiz her + cikan biraksaydi takimde tek kimyager1508 kalirdi

Esmahan38 .!.:
merhaba bende sizinle birlikte zayıflamak istiyorum

10. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.

seaBahAR

10.TAKIM KAPTANI : eriğim
10.TAKIM KAPTAN YARDIMCISI : cansutr & kimyager1508 & masalimsii

"Her üyenin, yarışma kurallarını içeren Karar Defterini okuması zorunludur.
Kararların güncel hali her zaman son mesajdır."

Tek başınaysanız ve kilolu iseniz, sizinle aynı şeyleri hisseden insanlarla bir arada bulunmak, onlardan yardım almak, gerektiğinde destek olmak kilo verme sürecinizi hem eğlenceli hem de hızlı hale getirir.

Takımımız uzun süredir kapalıydı. Kepenklerini biz açıyoruz. Odalarını tek tek biz havalandırıyoruz. Buraya soluğumuzla bizler can veriyoruz. Bunun için üstlenmemiz gereken sorumluluklar var. Kesinlikle "kural" ismini koymak istemiyorum çünkü bizler esir değiliz. Bizler bu işin bilincinde, düşünen, paylaşan ve gelişen bireyleriz. Gökyüzüne uzanma için dala tutunarak boy atan sarmaşıklar misali bizim de dallarımız olacak.

İşte o dallar;
Yeni katılan üyelerin 3 hafta deneme süresi olacaktır. Deneme süresi boyunca takip edilen üye, kurallara uymadığı taktirde takıma alınmayacaktir.
1-)Günde en az 5 mesaj yazma zorunlulugu vardir,bu en az rakamdir,haftada 35 mesaj altina düsen üye 2.sari karttan sonra takimdan çıkarılacaktır.
2-)En geç ertesi gün sabah bir önceki gün ne yedik,ne ictik,hangi sporu kac dakika yaptik yazmak mecburidir.
3-)Diger arkadaslarin listelerine yorum yapilacak ve kendimizce dogru ve yanlislari yazilacaktir.Bu durum birbirimizin motivesini artıracaktır.
4-) Yaptığımız her kaçamağı İTİRAF başlığı ile listemize yazıyoruz, kalorisine göre kendimizin/kaptanımızın ya da takım arkadaşlarımızın belirlediği bir sporu yapıyoruz. (Kaçamak karşılığı ödevimiz olan spor en fazla 1 hafta ertelenebilir.)
5-) Kendimize karşı sorumluluklarımız olduğu gibi arkadaşlarımıza karşı da sorumluluklarımız vardır. Bunun için topikte son yazmış olduğumuz yazıdan itibaren geçmişi kontrol etmeliyiz. Böylelikle arkadaşlarımızın paylaştığı bilgileri ya da bizlere verdiği cevapları gözden kaçırmayız ve bol bol sohbet edip kaynaşabiliriz.
6-) Güncel kilo durumlarımızı cuma günü Türkiye saati ile en geç 13:00 e kadar yüzde olarak hesaplayarak yazıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan ya da yapmayan arkadaşlarımıza sadece 2 hafta müsamaha gösteriliyor. Bir kez daha tekrarlaması durumunda malesef takımdan ayrılıyor ve tekrar yarışması mümkün olmuyor.
*Kilo Verme Yüzdesi Hesaplama
Geçen haftaki kilodan bu haftaki kilo çıkarılır
100 ile çarpılır ve geçen haftaki kiloya bölünür
Misal olarak geçen hafta 70 kg bu hafta 68,7kg dersek
70-68,7=1,3 kg
1,3 x 100 =130
130/ 70 =%1,857
*virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve 5 in katları olduğu durumlarda yuvarlama yaparak 1 sayı ekliyoruz bu durumda yüzdemiz %1.86 oluyor
*Takım Yüzdesi Hesaplama
Takımdaki tüm üyelerin yüzdeleri toplanır ve takımdaki üye sayısına bölünür sonuç takım yüzdesidir yuvarlamalar burada da geçerlidir.
7-)Ay sonunda her üye ay başındaki kilosunun % 2 sini vermek zorundadır ( buda 57 kilo birisi için 1 kg 78 kg biri için 1, 5 kg ediyor ortalama ki bu bir ayda verilebilecek bir rakamdır)bu kuralı iki kez gerçeklestiremeyen üye diskalifiye edilecektir
3 hafta üst üste kilo veremeyen bir sarı kart alir 2 sarı kartta diskalifiye edilir
Sarı kart sadece takım içi ilk üçe girilirse silinir.
9-) Takım içerisinde herhangi bir siyasi konuşma, siyasi içerikli paylaşımda bulunma, din-dil-ırk-mezheple ilgili rencide edici taraf tutucu herhangi bir paylaşım kesinlikle yasaktir. Bu tür yaklaşımda bulunan üye diskalifiye edilecektir. Mezhep cemeat vb yorumlarda bulunulmayacaktır. Burasının zayıflamak için olduğu unutulmasın lütfen...
10-)Uzun süre takıma uğrayamayacak durumda olan kişi mutlaka bildirmelidir. İzinli sayılacaktır. İzinli olmayan her üye için yukarıda belirtilen kurallar geçerlidir.Her üye yılda sadece iki kez izin alabilir.İzinli üye izne ayrıldığı kiloya inmeden tekrar listeye alınmaz. (Sağlık, hamilelik vb dışında)
11-)Tüm üyelerin "Karar Defteri"ni okuması mecburidir.http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=154953 (CUMA zayıflama Yarışması Nedir? / Karar Defteri)
12-) Kaptanın olmadığı durumlarda yapılması gereken işler için kardeş takım ile iletişime geçiyoruz.
***Bir gün de almadık bu kilolari,onun için önce sabır sonra meyvesini alacağız***[/QUO

hoş geldin canım kızlar yardımcı olmuşlar sende kuralları okumuşsun zaten
inşallah kısa sürede azimle hedefine ulaşırsın
şuan kaç kilosun hedef kilon nedir daha önce cuma gruplarında yarıştın mı

ruzgar_02 .!.:
Kafayi yicem yaa ruzgar bi susmuyo insandurduk yere aglarmi ya hemde bagira bagira sabahdan beri off off

durduk yere değildir canım vardır bir derdi
ya bi yeri agrıyodur yada atak dönemidir sabır

sterlicya6 · 27 Aralık 2015

Merhaba kızlar :) vermem gereken kilo az ama motive olamadıgımdan bi türlü gitmedi. Aranızda veririm inşallah 59.5 kiloyum 56 olmak istiyorum.

Esmahan38 · 27 Aralık 2015

cansutr .!.:
Esmahan38 Hosgeldin aramiza. Kizlar aramiza taze kan gelmis tutmayin beni
Esmahan aramiza tekrardan Hosgeldin..biraz bahsedermisin kendinden

Baslangic Kilo:62
Hedef Kilo:58
Yas:26
Boy:1.60

benim yazimi alintila sonra bu 4 satir haricinde herseyi silip doldurursan cok makbule gecer biz 10. Takim ismimiz gibi aslinda güclü bir takimimiz kis rehaveti cöktü...80% evli ve bebekli yani kendini bazen crashde gibi hissedersen hic sasma haa takimimiz kerametli hamile kalmak isteyip takima geldikten sonra tam 3 hamilemiz var kimyager1508 yardimcilarimizdan biri bu hamilelere dahil hedefe ulasip mezun oldu ayni anda hamile kaldi ayrilamadigi icin burda bizimle.
Ben cansu takimin ilk yardimcisiydim almanyada yasiyorum 24 yasinda üniverstede ögretmen olmak icin cabaliyoruz+ aksamlari part time isde calisiyorum izinliydim son haftalar ama kilo alip geldigim icin suan listelerde bulunmuyorum
Bu takim gercekten samimi bir ortam yukardaki dedigim bilgiler zorunlu yani yas kilo boy bilmemiz gerek...Istersen meslegini medeni halini oturdugun yeride paylasabilirsin sana kalmis birsey ama burda herkez herkez hakkinda az cok bilgi sahibi buda ortamdaki sicakligi samimiyeti artiriyor ki takim ruhumuza etki ediyor

Bagimlilik yapiyor bu Takim yani 1 kere alisirsan buraya vazgecmen zor...dönüp dolasip yine buraya ugrarsin büyük ihtimal demis olayim.

hira1994 · 27 Aralık 2015

sterlicya6 .!.:
Merhaba kızlar :) vermem gereken kilo az ama motive olamadıgımdan bi türlü gitmedi. Aranızda veririm inşallah 59.5 kiloyum 56 olmak istiyorum.

Hosgeldin canimm insALlah kilolarindan kurtulursun biran once

Esmahan38 · 27 Aralık 2015

ben esmahan 62 kiloyum 57 veya 58 e düşmek istiyorum

sterlicya6 · 27 Aralık 2015

hira1994 .!.:
Hosgeldin canimm insALlah kilolarindan kurtulursun biran once

İnşallah kurtulucam canım. En azından burda daha sistemli olucam :)

cansutr · 28 Aralık 2015

Esmahan38 .!.:
ben esmahan 62 kiloyum 57 veya 58 e düşmek istiyorum

1 rakam lazim 57 diyelim

North River · 28 Aralık 2015

bundan sonra imzama haftanın birincisini ekliyorum ona göre bütün takımlara reklam yapıyorum sizi
kızlar ben yatar çok verimsiz bir gündü sporda yapamadım 1 mil de kuzey kapıyı totosuyla itekleyerek açtı ve pcye saldırmak istedi mecbur bıraktım

Esmahan38 · 28 Aralık 2015

Aynen 57 iyi

Esmahan38 · 28 Aralık 2015

ben bu sabah maydonoz kürü yaptım

masalimsii · 28 Aralık 2015

erigim .!.:
masalimsii ortalarda yok acaba nereleri geziyor

2015 in son haftasonunu çok yoğun ve hızlı geçirdim yine kaptan :) cumartesi 1 e doğru uyandım hemen kahvaltı yapıp duşa girdim sonra çıkınca bi hazırlanma telaşı tabi :) sonrada arkadaşlarımla sinemaya gittik. Nadide Hayat çok başarılı bi film olmuş, kesinlikle herkesin özellikle bayanların izlemesi gereken bi film.. havalardan sanırım herkes avm lere doluşmuş ben nefret ederim avm de gezmeyi, mecbur sinema için gittik o kalabalık, uğultu da benim migren azdı tabi iyice eve geldiğimde baş ağrısı mahvetti , yattım uyudum bende.

pazar günüde kuzenimin nişanlısının annesi umreye gitmiştli onu ziyarete gitti.. bayağı kalabalık , tüm aile beraberdik . 2015 in son pazarınıda böyle güzel değerlendirdik. tabi biyere giderken ben kalk kahvaltı yap sonra süslen telaşından zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum..

cumartesi değil ama pazar günü malesef kaçamaklar oldu ve akşam kendime çok kızdım. tekrar 0 kaçamaksız günlerime döncem ve 56 olana kadar çok disiplinli olcam. haftasonu tuvalete çıkamadığım için çok fazla ödem oldu +1 kg kadar. sabah indi gibi ödemim (ödem insin diye bardak bardak yeşilçay içince tuvalete gitmekten uykuya geçemedim tabi 3 saatlik uykuylayım)

Esmahan38 .!.:
merhaba bende sizinle birlikte zayıflamak istiyorum

10. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.

seaBahAR

10.TAKIM KAPTANI : eriğim
10.TAKIM KAPTAN YARDIMCISI : cansutr & kimyager1508 & masalimsii

"Her üyenin, yarışma kurallarını içeren Karar Defterini okuması zorunludur.
Kararların güncel hali her zaman son mesajdır."

Tek başınaysanız ve kilolu iseniz, sizinle aynı şeyleri hisseden insanlarla bir arada bulunmak, onlardan yardım almak, gerektiğinde destek olmak kilo verme sürecinizi hem eğlenceli hem de hızlı hale getirir.

Takımımız uzun süredir kapalıydı. Kepenklerini biz açıyoruz. Odalarını tek tek biz havalandırıyoruz. Buraya soluğumuzla bizler can veriyoruz. Bunun için üstlenmemiz gereken sorumluluklar var. Kesinlikle "kural" ismini koymak istemiyorum çünkü bizler esir değiliz. Bizler bu işin bilincinde, düşünen, paylaşan ve gelişen bireyleriz. Gökyüzüne uzanma için dala tutunarak boy atan sarmaşıklar misali bizim de dallarımız olacak.

İşte o dallar;
Yeni katılan üyelerin 3 hafta deneme süresi olacaktır. Deneme süresi boyunca takip edilen üye, kurallara uymadığı taktirde takıma alınmayacaktir.
1-)Günde en az 5 mesaj yazma zorunlulugu vardir,bu en az rakamdir,haftada 35 mesaj altina düsen üye 2.sari karttan sonra takimdan çıkarılacaktır.
2-)En geç ertesi gün sabah bir önceki gün ne yedik,ne ictik,hangi sporu kac dakika yaptik yazmak mecburidir.
3-)Diger arkadaslarin listelerine yorum yapilacak ve kendimizce dogru ve yanlislari yazilacaktir.Bu durum birbirimizin motivesini artıracaktır.
4-) Yaptığımız her kaçamağı İTİRAF başlığı ile listemize yazıyoruz, kalorisine göre kendimizin/kaptanımızın ya da takım arkadaşlarımızın belirlediği bir sporu yapıyoruz. (Kaçamak karşılığı ödevimiz olan spor en fazla 1 hafta ertelenebilir.)
5-) Kendimize karşı sorumluluklarımız olduğu gibi arkadaşlarımıza karşı da sorumluluklarımız vardır. Bunun için topikte son yazmış olduğumuz yazıdan itibaren geçmişi kontrol etmeliyiz. Böylelikle arkadaşlarımızın paylaştığı bilgileri ya da bizlere verdiği cevapları gözden kaçırmayız ve bol bol sohbet edip kaynaşabiliriz.
6-) Güncel kilo durumlarımızı cuma günü Türkiye saati ile en geç 13:00 e kadar yüzde olarak hesaplayarak yazıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan ya da yapmayan arkadaşlarımıza sadece 2 hafta müsamaha gösteriliyor. Bir kez daha tekrarlaması durumunda malesef takımdan ayrılıyor ve tekrar yarışması mümkün olmuyor.
*Kilo Verme Yüzdesi Hesaplama
Geçen haftaki kilodan bu haftaki kilo çıkarılır
100 ile çarpılır ve geçen haftaki kiloya bölünür
Misal olarak geçen hafta 70 kg bu hafta 68,7kg dersek
70-68,7=1,3 kg
1,3 x 100 =130
130/ 70 =%1,857
*virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve 5 in katları olduğu durumlarda yuvarlama yaparak 1 sayı ekliyoruz bu durumda yüzdemiz %1.86 oluyor
*Takım Yüzdesi Hesaplama
Takımdaki tüm üyelerin yüzdeleri toplanır ve takımdaki üye sayısına bölünür sonuç takım yüzdesidir yuvarlamalar burada da geçerlidir.
7-)Ay sonunda her üye ay başındaki kilosunun % 2 sini vermek zorundadır ( buda 57 kilo birisi için 1 kg 78 kg biri için 1, 5 kg ediyor ortalama ki bu bir ayda verilebilecek bir rakamdır)bu kuralı iki kez gerçeklestiremeyen üye diskalifiye edilecektir
3 hafta üst üste kilo veremeyen bir sarı kart alir 2 sarı kartta diskalifiye edilir
Sarı kart sadece takım içi ilk üçe girilirse silinir.
9-) Takım içerisinde herhangi bir siyasi konuşma, siyasi içerikli paylaşımda bulunma, din-dil-ırk-mezheple ilgili rencide edici taraf tutucu herhangi bir paylaşım kesinlikle yasaktir. Bu tür yaklaşımda bulunan üye diskalifiye edilecektir. Mezhep cemeat vb yorumlarda bulunulmayacaktır. Burasının zayıflamak için olduğu unutulmasın lütfen...
10-)Uzun süre takıma uğrayamayacak durumda olan kişi mutlaka bildirmelidir. İzinli sayılacaktır. İzinli olmayan her üye için yukarıda belirtilen kurallar geçerlidir.Her üye yılda sadece iki kez izin alabilir.İzinli üye izne ayrıldığı kiloya inmeden tekrar listeye alınmaz. (Sağlık, hamilelik vb dışında)
11-)Tüm üyelerin "Karar Defteri"ni okuması mecburidir.http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=154953 (CUMA zayıflama Yarışması Nedir? / Karar Defteri)
12-) Kaptanın olmadığı durumlarda yapılması gereken işler için kardeş takım ile iletişime geçiyoruz.
***Bir gün de almadık bu kilolari,onun için önce sabır sonra meyvesini alacağız***[/QUO

canım hoşgeldin.

KraliceElsa gitmiş olsaydın çok üzülecektim, senin menülerini ve azmini seviyorum, öyle ilk engelde kaçmak sana yakışmazdı zaten

masalimsii · 28 Aralık 2015

@erigim 2 günlük ortadan kayboluşumu affettircem kaptan

masalimsii · 28 Aralık 2015

Günaydın kızlarr, nasılsınız bakayım. 2015in son pazartesi sendromunuz nasıl geçiyor :) valla bu yıl nasıl geçti hiç anlamadım, bi yoğunluk bi hızlı geçti. kötü bir yıl değildi en azından :) ya da ben artık hayattan beklentileri düşürdüğüm için daha çabuk mutlu olmasını öğrendim bilemicem , tamamen bakış açısı mutluluk denilen şey zaten :) ama neyseki hıdırellezdeki dileğim kabul oldu kızlar :) inanman böyle şeylere ama hıdırellez de arkadaşımla kağıda hayallerimizi çizmiştik. beni tahmin edersiniz zayıf bir ben çizmiştim (çöp adam ) , upu(o da uzadı ) ve 5 taş çi, zmiştim tabi 3 te 2 si oldu , diğeride kısmet değilmiş :)) 5 taşı valla evlilik maksatıylas çizmedim benim pırlantalara, yüzüklere özellikle 5 taş ve 7 taşa zaafım var her kadın gibi :) arkadaşlarımla buluşunca alıyorum yüzüklerini takıyorum öyle hevesimi alıyorum sonunda tepem atcak kendime bir 5 taş ve 7 taş alcam

neyse resmen içimi döktüm ama konuya başlarken amacım hıdırellez de ki zayıflama dileğimin kabul olmasıydı ama konu yine 5 taşa geldi ve şuan ciddi anlamda üzüldüm

sterlicya6 · 28 Aralık 2015

masalimsii .!.:
Günaydın kızlarr, nasılsınız bakayım. 2015in son pazartesi sendromunuz nasıl geçiyor :) valla bu yıl nasıl geçti hiç anlamadım, bi yoğunluk bi hızlı geçti. kötü bir yıl değildi en azından :) ya da ben artık hayattan beklentileri düşürdüğüm için daha çabuk mutlu olmasını öğrendim bilemicem , tamamen bakış açısı mutluluk denilen şey zaten :) ama neyseki hıdırellezdeki dileğim kabul oldu kızlar :) inanman böyle şeylere ama hıdırellez de arkadaşımla kağıda hayallerimizi çizmiştik. beni tahmin edersiniz zayıf bir ben çizmiştim (çöp adam ) , upu(o da uzadı ) ve 5 taş çi, zmiştim tabi 3 te 2 si oldu , diğeride kısmet değilmiş :)) 5 taşı valla evlilik maksatıylas çizmedim benim pırlantalara, yüzüklere özellikle 5 taş ve 7 taşa zaafım var her kadın gibi :) arkadaşlarımla buluşunca alıyorum yüzüklerini takıyorum öyle hevesimi alıyorum sonunda tepem atcak kendime bir 5 taş ve 7 taş alcam

neyse resmen içimi döktüm ama konuya başlarken amacım hıdırellez de ki zayıflama dileğimin kabul olmasıydı ama konu yine 5 taşa geldi ve şuan ciddi anlamda üzüldüm

Evlilikte olsa fenamı olur :)) istemem yan cebime koy hesabı
Bu arada günaydın kızlar.

kimyager1508 · 28 Aralık 2015

Gunaydin kizlarrr,

sterlicya6 ve

Esmahan38 kizlar hoşgeldiniz aramiza.

masalimsii · 28 Aralık 2015

sterlicya6 .!.:
Evlilikte olsa fenamı olur :)) istemem yan cebime koy hesabı
Bu arada günaydın kızlar.

aa ben senin gelişini kaçırmışım, buda kim diyorum :)

hoşgeldin canım . günaydın :)

masalimsii · 28 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
Gunaydin kizlarrr, sterlicya6 ve Esmahan38 kizlar hoşgeldiniz aramiza.

nasıl geçti yuvacık kaçamağınız tatlım :) çok severim orayı :)

kimyager1508 · 28 Aralık 2015

Canim cuma aksami arkadaslarin beraber gitme teklifiyle aniden gelişti. Ama iyiki de gitmisiz. GGerçekten iyi oldu. Yalniz hava çok soğuktu cmtesi günü ve @erigim dedigi gibi cok sisliydi. Herseye ragmen ortam degisikligi lazimmis :)

masalimsii .!.:
nasıl geçti yuvacık kaçamağınız tatlım :) çok severim orayı :)

masalimsii · 28 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
Canim cuma aksami arkadaslarin beraber gitme teklifiyle aniden gelişti. Ama iyiki de gitmisiz. GGerçekten iyi oldu. Yalniz hava çok soğuktu cmtesi günü ve @erigim dedigi gibi cok sisliydi. Herseye ragmen ortam degisikligi lazimmis :)

kocaeli bide çok daha soğuk oluyor canım . ama Yuvacık sessiz, sakin , huzurludur.. benimde yine tatilim geldi rüyamda oteller, bavullar görüyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

69kg dan 58 kg giden yol...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

69kg dan 58 kg giden yol...

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

69kg dan 58 kg giden yol...

Heheee yaww heheee

Guru

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency