Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

_inci · 8 Ocak 2016

Başlangıç=64
bugün=62.8 yuppyy
bu haftanın birincisi judiee gibi

***10.takım 447.etap ***
erigim(75.1/76.2/-1.1 /%-1.46 )
masalimsii( 58/57,8/0,2 /%0,34 )
elfkkk( 69.4 / / /% )
ruzgar_02(77.4// /%)
sosyoloji12( 67///% )
dudujan(107.0/104.8 /2.2 /%1.03)446.etapta bildirimde bulunmadi kilosu ikiye bolundu
KraliceElsa(60.3/59,6/0,7/%1,16)
judiee(49.3/48/1.3/%2.64)
Puffer( 78.4/78.2/0.2/%0.26)
hira1994( 59.4///%)
Karacamdan Kelebek( 74,8/108,8 /-34 / %-0.60 ) 371.etapta 3.takimdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 76'ya bölündü-Valkyrie89 üyenin eski nicki

10.takım ortalaması:%

deneme süresindeki üyeler

Esmahan38( 60 / / /% )yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015

_inci(64/62.8 / 1.2 kg/ %1.88)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16

Selvos88 · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
Toparlamam lazim canim valla yazik ediyoruz emeklerimize ama insaniz iste
Yok yok denemeyim su artilardan bi kurtuluyum siz hedefe ulasinca karsilikli iceriz :) ama kibrisa gelemem sen ankaraya gel :)

yazin ankaradayim buyuk ihtimalle hadi mezun ol o zmaana karsilikli kutlayalim

masalimsii .!.:
aynen canım bende aynen öyle düşünüyorum zaten yola çıkarkende amacım buydu zaten

bence sendeki ödem canım sıkma canını

bende öyleyim kilo alma fobisi yaşıyorum :) bi kaçamak yapsam 10 kişiye soruyorum bana bak sence kilo almış gibi duruyor muyum diye bana psikolojin bozulmuş senin diyorlar aynen canım diyetin bize kazandırdığı en güzel şey sağlıklı beslenme alışkanlığı

sonunda benim.gibi hisseden birini buldum odum kopuyor kilo almaktan dedigin gibi fobim oldu takimdakilere soyluylrum guluyorlar bana ruyama bile giriyor tekrar kilo almisjm agliyrmusum

Gezegen X · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
Tabi ki tatlim seve seve kizlar duydunuz zilin sesini
hah iste tamda buydu dun katilim yok dedigim arkadaslar@elfkkk bak bunu demek istiyorum evet diger haftalara gore artis var ama menu yazmakla degil baska menulerede yorum gerek

Ooo eda bunu çok beğendi

erigim .!.:
Kizlar hepinize karsi cok mahcubum bu hafta boludaki tatilinde etkisi ile arti ciktim o kadar yurudum ama demek ki yurudugumden fazla yemisim bu durum beni iki hafta geri goturdu fakat pes etmek yok enerjim cok dustu

Ayfercim bence üzülme böyle olabiliyor menülerinde sıkıntı yoktu. Eminim ödem vardır.

Gezegen X · 8 Ocak 2016

Selvos88 .!.:
Gunaydinnn 10.takimm 6. Takimdan sevgiler insallah tarti yuzunuze guler
@erigim eger kabul edersennbu hafta takimlar arasi yarisalim ne dersin?

Selam hoşgeldiniz. Memnuniyetle yarışırız. İddalıyım

Selvos88 · 8 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Selam hoşgeldiniz. Memnuniyetle yarışırız. İddalıyım

Hosbulduk canimm bayilirz iddali takimlara

Gezegen X · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
Menum
1yumurta
1kk peynir
1dlm ekmek

Ara
Kahve
Ogle
Detox corbasi 2kase

Ara
1hurma

Aksam
1kase detox corbasi
Bir avuc leblebi

Su:3lt
Spor:yok esim grip olmus kuziyi ona birakmadim hemen taze zencefil cayi yaptim bakima aldim onu bugun iyiymis aksama spor var

Geçmiş olsun. Güzel menü.

_inci · 8 Ocak 2016

@erigim listede

sterlicya6 nın ismi yok

Kanguru_ · 8 Ocak 2016

dudujan .!.:
Çok iyi yapmışsın canım biraz uğraştıracak ama sonu iyi olur inş.

Canım bunlarla kilo alman imkansız bence ödem var sende hala.

aynen canım bende öyle birde elim yüzümde garip benek yaralar çıktı.20lik diş çektirmeye randevum vardı çekmedi uçuk var diye çok sinirlendim ya tekrar nasıl izin alayım

Şimdi durum nasıl canım inş bir olmadan geçer gider.

Çok tatlı maşallah.

Benim doğum günüm 29 şubat 4 yılda 1 geliyor ama 2016 var şükür geldi :)

Bnm bi akradasiminda oyle o 28 subatta kutlar hep :))

KraliceElsa .!.:
Senin yorumlarına bayılıyorum, herkesin menüsünü didik didik ediyorsun bravo. Ben de ilk başlarda öyleydim baktım kimse kimseye yorum yapmıyor, sanki kaptana hesap verip gerisini sallamıyorlar gibi artık sıkıldım bişey demiyorum. Herkes böyle olsa grupça daha başarılı oluruz

Oyle dusunme canim yorumunu yap sen :))

erigim .!.:
Kizlar hepinize karsi cok mahcubum bu hafta boludaki tatilinde etkisi ile arti ciktim o kadar yurudum ama demek ki yurudugumden fazla yemisim bu durum beni iki hafta geri goturdu fakat pes etmek yok enerjim cok dustu

uzulme kaptan bende kilo vermemedim ayniyim. Bu hafta yarisalim seninle yalrisinca guzrl kilo veriyoruz.

erigim .!.:
_inci tartildin mi sen canim gormedim
Kanguru_ biraz once burdaydin nereye kactin kiz @Esmahan38 kiloyu alalim

girdim ama bacagima kaynar su dokulunce hayattan baglarim koptu hala dha sizliyo.
bide ustune esimin kuzeni sabah arabanin anahtarini isyedi bende esime soyledi sandim soylememis megerse esimde o yuzden soylendi birsuru neden soylemedin diyr.
geldimi ustuste geliyo

Kanguru_ · 8 Ocak 2016

Kilom sabit

@erigim

_inci · 8 Ocak 2016

Kanguru_ geçmiş olsun ya yanık kötü

Etabiti · 8 Ocak 2016

Herkese gunaydin
Gecen hafta : 67
Bu hafta. : 67

Etabiti · 8 Ocak 2016

Kizlar bana akil verin, son 3 haftadir gr kilo veremedim ben. Dunden beri su 2 lt yi buluyor. Acaba vucudu sasirtacak birsryler mi yapmak lazim?
Biraz once regl oldugumu fark ettim. Odem falan da yok gibiydi ama

Etabiti · 8 Ocak 2016

Kanguru_ gecmis olsun, iyisin demi

Kanguru_ · 8 Ocak 2016

_inci .!.:
Kanguru_ geçmiş olsun ya yanık kötü

tseekkur ederim.evet sizliyo cok fena yanik kremide aksam esim getircek ozmna kdr cekcem mecbur

Kanguru_ · 8 Ocak 2016

sosyoloji12 .!.:
Kanguru_ gecmis olsun, iyisin demi

Sagol canim iyim iste iyi olabilcegm kadar. Ibsallah su toplamaz dye dua ediyrm

Etabiti · 8 Ocak 2016

ruzgar_02 .!.:
tseekkur ederim.evet sizliyo cok fena yanik kremide aksam esim getircek ozmna kdr cekcem mecbur

Canim aksama surecegin kremin bir etkisi olmaz. Simdi bulma sansin yok mu

sterlicya6 · 8 Ocak 2016

Kanguru_ canim cok gecmis olsun

_inci canim hamilelik nedeniyle kaptan cikarmistir listeden :) bir sorun cikmazsa dogumdan sonra katilirim insallah :)
Bu arada masallah ne guzel kilo vermissin :)

@erigim kaptan diyetteyken birazcik fazla yesen hemen + cikiyo. Nasil bi sistem nasil bi vucut ben hala anlamis degilim.

North River · 8 Ocak 2016

Kanguru_ getirene kadar pisik kremi bari sur

North River · 8 Ocak 2016

_inci

sterlicya6 hamile cnm ondan yok listede

kimyager1508 · 8 Ocak 2016

Selam Kizlar 2 gündür ugrayamiyorum çok. Benim su isten cikarma olayindan dolayi is yeri, evraklar, avukat falan onlarla ugrasiyorum. Her yaxilani okuyorum ama PC bozuk olduğu için telden alintilama yapmakta işkence resmen. Bugünde yine biraz işlerim var. Vekaletname falan cikarmam lazim. Birde KV den laptopu alayim daha rahat olayim.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

............................

Guru

Guru

............................

Guru

Popüler Üye

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Guru

69kg dan 58 kg giden yol...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency