- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
ay ben zayıflamadan hamile kalmayacağım ozaman .. sterlicyacım senin de 2 kg kalmıştı o da önemli değil. sağlıkla kucağına al inşallah
ay ben zayıflamadan hamile kalmayacağım ozaman .. sterlicyacım senin de 2 kg kalmıştı o da önemli değil. sağlıkla kucağına al inşallah
Evet canım bir hafta boyunca bunu uygulayacağım. Zor ama olsun
tamam canım müsait oldukça güncellicem.masalimsii canim ben telden listeyi güncelleyemiyorum. Ayfer de kuziden dolayı her zaman giremiyor. Kilo bildirimi oldukça listeyi guncelleyebilir misin?? :))
afiyet olsun canımevet kızlar selam ben bu sabah klasik haşlamış yumurta zeytin peynir domates şekersiz kahve ile kahvaltımı yaptım, öğle yemeğinde yemekhanede güzel yemek yoktu sadece doğranmış salatalık yedim bi tabak 20 tane falan çilekle kapanışı yaptım şu anda form çay içiyorum
Evet canım bir hafta boyunca bunu uygulayacağım. Zor ama olsun
masalimsii canim ben telden listeyi güncelleyemiyorum. Ayfer de kuziden dolayı her zaman giremiyor. Kilo bildirimi oldukça listeyi guncelleyebilir misin?? :))
evet kızlar selam ben bu sabah klasik haşlamış yumurta zeytin peynir domates şekersiz kahve ile kahvaltımı yaptım, öğle yemeğinde yemekhanede güzel yemek yoktu sadece doğranmış salatalık yedim bi tabak 20 tane falan çilekle kapanışı yaptım şu anda form çay içiyorum
Eet canim bu korku bize bi omur yetervalla bende öyleyim canım, rüyamda kendimi kilolu görünce moralim bozuluyor.bi yandan güzel bişey aslında kendimizi kontrol ediyoruz bu korku sayesinde :)
canım benimde durduğu, yavaşladığı zamanlar oluyordu o zaman ek olarak spor, bol limonlu su ve maydanoz kürü ekliyordum. akşam ekmek yiyorsam listemden çıkarıyordum.
geçmiş olsun canım. silverdin iyi geliyor aslında, eczaneye gönderebileceğin komşu çocuğu falanda mı yok
kolay gelsin canım sana, hava soğuk dikkat et.
kocaman öpüyorum bende seniii :)
hergün mü uygulayacaksın canım ?
Bir hafta-10 gundur mide bulantim var,yatiyorum şu an.bebisim iyiymis sukur.3-4 kg falan aldim,sen kac kg aldin
***10.takım 447.etap ***
erigim(75.1/76.2/-1.1 /%-1.46 )
masalimsii( 58/57,8/0,2 /%0,34 )
elfkkk( 69.4 / / /% )
ruzgar_02(77.4/77.4/0 /%0)kilosu sabit
sosyoloji12( 67/67/0/%0 )kilosu sabit
dudujan(107.0/104.8 /2.2 /%1.03)446.etapta bildirimde bulunmadi kilosu ikiye bolundu
KraliceElsa(60.3/59,6/0,7/%1,16)
judiee(49.3/48/1.3/%2.64)
Puffer( 78.4/78.2/0.2/%0.26)
hira1994( 59.4/59.1/0.3/%0.51)
Karacamdan Kelebek( 74,8/108,8 /-34 / %-0.60 ) 371.etapta 3.takimdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 76'ya bölündü-Valkyrie89 üyenin eski nicki
10.takım ortalaması:%
deneme süresindeki üyeler
Esmahan38( 60 /59.5/0.5/% 0.83)yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015
_inci(64/62.8 / 1.2/ %1.88)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
Kizlar cogunuz super kilo vermis bi eslestorme yapiyim bu hafta
güzel kilo vermişsin canım68.3 cankizlar
Hetkesciklere merhabaa
Kahvaltim
1 yumurta
Domates
Peynir
1 kasik bal
1 pisi
1 bardak cay
***10.takım 447.etap ***
erigim(75.1/76.2/-1.1 /%-1.46 )
masalimsii( 58/57,8/0,2 /%0,34 )
elfkkk( 69.4 / 68,3/1,1 /%1,59 )
ruzgar_02(77.4/77.4/0 /%0)kilosu sabit
sosyoloji12( 67/67/0/%0 )kilosu sabit
dudujan(107.0/104.8 /2.2 /%1.03)446.etapta bildirimde bulunmadi kilosu ikiye bolundu
KraliceElsa(60.3/59,6/0,7/%1,16)
judiee(49.3/48/1.3/%2.64)
Puffer( 78.4/78.2/0.2/%0.26)
hira1994( 59.4/59.1/0.3/%0.51)
Karacamdan Kelebek( 74,8/108,8 /-34 / %-0.60 ) 371.etapta 3.takimdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 76'ya bölündü-Valkyrie89 üyenin eski nicki
10.takım ortalaması:% 0,50
deneme süresindeki üyeler
Esmahan38( 60 /59.5/0.5/% 0.83)yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015
_inci(64/62.8 / 1.2/ %1.88)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?