- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Ara iyidir, enerji verir, simit dışında güzel görünüyor , sandviçten sıkıldın mı bakiimbugünkü menüm;
sabah: simit
öğlen : ezogelin çorba, 5 adet misket köfte, 3 kaşık barbunya, yoğurt, az salata
ara: 3 adet limonlu eti form (malum reglimin ilk günü :) )
bugünkü menüm;
sabah: simit
öğlen : ezogelin çorba, 5 adet misket köfte, 3 kaşık barbunya, yoğurt, az salata
ara: 3 adet limonlu eti form (malum reglimin ilk günü :) )
Bugün benim internet çok kasıyo, rüzgarlı havalarda iyi çekmiyo bizim evde. Beğen tuşuna basıyom iki saat kendine gelemiyo
Ara iyidir, enerji verir, simit dışında güzel görünüyor , sandviçten sıkıldın mı bakiim
Ben de iki gündür regl olmaya çalışıyorum, başlar gibi oldu tam başlamadı da anlamadım noluyo. Grubun tılsımıbulaşmamıştır inşallah
[
Evet canim bu haftaki rakibin o ayrica 6.takimlada takim olarak yarisiyoruz
Gr haksizlik olur canim yuzde hesabi yapiyoruz adil olsun diye
Duzelttim kiz ben senin msjdan sonra
rakip takima bak hele
Simitci kiz seniiiii, sirf mezun olmamak için değil mi bu simitler :))
47.8kgdi bu haftaki hedef ve bu sabah gördüm çok mutlu oldum ama yazacak hiç vaktim yoktu haftaya artık
Bu hafta ortalama çok iyi :)) ilk 3 e gireriz belki***10.takım 447.etap ***
erigim(75.1/76.2/-1.1 /%-1.46 )
masalimsii( 58/57,8/0,2 /%0,34 )
elfkkk( 69.4 / 68,3/1,1 /%1,59 )
ruzgar_02(77.4/77.4/0 /%0)kilosu sabit
sosyoloji12( 67/67/0/%0 )kilosu sabit
dudujan(107.0/104.8 /2.2 /%1.03)446.etapta bildirimde bulunmadi kilosu ikiye bolundu
KraliceElsa(60.3/59,6/0,7/%1,16)
judiee(49.3/47.8/1.5/%3.04)
Puffer( 78.4/78.2/0.2/%0.26)
hira1994( 59.4/59.1/0.3/%0.51)
Karacamdan Kelebek( 74,8/108,8 /-34 / %-0.60 ) 371.etapta 3.takimdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 76'ya bölündü-Valkyrie89 üyenin eski nicki
10.takım ortalaması:% 0,534
deneme süresindeki üyeler
Esmahan38( 60 /59.5/0.5/% 0.83)yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015
_inci(64/62.8 / 1.2/ %1.88)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
Tamam o zamanSıkılmadım da canım peynirim bitti hiç vakit bulup akşam çıkamadım markete ondan öyle oldu iki gündür
haha yoksaa 3. mü geliyor :) bende tam olamadım zaten benim çok değişik azcık azcık oluyor .
Maşallah diyelim nazar olmasın47.8kgdi bu haftaki hedef ve bu sabah gördüm çok mutlu oldum ama yazacak hiç vaktim yoktu haftaya artık
şuan 3. gözüküyoruzBu hafta ortalama çok iyi :)) ilk 3 e gireriz belki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?