Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

dudujan · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
Kiz annen bi gun siksaydi disini neyse sende 28ini kutluyorsundur dimi

Yok canı ben 1 Martta kutluyorum ama 2016 var 29 şubat ::)

KraliceElsa .!.:
Uçuk varken diş çekimi riskli canım iyi ki yaptırmamışsın, çekim bölgesinden kana virüs yayılımı olabilir, ağrın yoksa sömestr tatiline kadar bekleyebilirsin, ama ağrın varsa uçuk geçer geçmez çektirirsin. Gömük diş mi yoksa normal çekim mi olacak?

Gömüklerden kurtuldum ay ne zordu o gömükler sağ alttan ameliyat oldum 4 saat sürdü Ama sol üst çıktı ama başka tarafa bakıyor yanağımı kesiyor

judiee .!.:
o ne ola ki ben reglden dolayı sanırım bide sınav haftası hergün iki yazılı stresten dolayı

Canım glifor şeker düzenleyen ilaç bana doktor vermişti. Bir baktır istersen.

masalimsii .!.:
bendede uçuk çıktı 1 haftadır geçmedi hala bide üstüne yüzümde küçük sivilceler çıktı, havalardan sanırım

Benim 1 haftayı da geçti çıkalı ama geçmiyor

masalimsii .!.:
Eki Görüntüle 1738630 Yıl 2011 . Henüz üniversiteden yeni mezun olmuşken . bu resmi görünce ne kadar saf, masum olduğumu hatırladım ve yaşlanıyorum galiba Eki Görüntüle 1738631 Yıl 2014 . Bu resmi şimdi görünce ne kadar kiloluymuşum dedim insan farkedemiyor o an bu kadar olduğununEki Görüntüle 1738632 buda şimdi ki ben. 6 aylık diyet sonrası ben.

Maşallah canım çok güzel olmuşsun.

Karacamdan Kelebek .!.:
Afiyet olsun. Portakal suyunu akşam yemeğiyle beraber mi verdi diyetisyen

Yok canım gribim diye eşim yapmış normalde ayran olacak ve ekmek 1 dilim daha fazlaydı bende öyle yaptım.Yoksa eşim başlarım diyete hasta hasta geziyon ye çabuk diye başlıyor söylenmeye

erigim .!.:
Kizlar hepinize karsi cok mahcubum bu hafta boludaki tatilinde etkisi ile arti ciktim o kadar yurudum ama demek ki yurudugumden fazla yemisim bu durum beni iki hafta geri goturdu fakat pes etmek yok enerjim cok dustu

Kaptanım sen hal edersin.Olsun tatil hakkı.

sosyoloji12 .!.:
Kizlar bana akil verin, son 3 haftadir gr kilo veremedim ben. Dunden beri su 2 lt yi buluyor. Acaba vucudu sasirtacak birsryler mi yapmak lazim?
Biraz once regl oldugumu fark ettim. Odem falan da yok gibiydi ama

Canım bir şoklama mı yapsan ki?Ben 2 haftayı atlatayım isveç diyeti yapacam diyetisyenle çünkü artık yağdan az gidiyor bir kandırmak lazım korumaya geçiyor dedi diyetisyen.

North River · 8 Ocak 2016

Kuziyi uyutup geldim diger turlu tel alip yere vuruyor:}
Kizlar okudum gecmisi @sosyoloji12 canim eski menulerine gore karsilastir nerde hata yapiyorsun birde bu hafta esleme yapiyorum sen yarisi seversin

masalimsii tatlim listede aciklamalari kirmizi ile yaziyoruz son ortalamayi mavi ile ve yeni kural geldi son ortalamayi yuvarlamiyoruz virgulden sonra direk uc rakam yaziyoruz mesela 5.takim 0.496 biz 0.497 bi rakamla bir sira one geciyoruz buda karne notunu etkiliyor

North River · 8 Ocak 2016

Kizlar izin haklari sifirlandi herkesin bu yil boyunca kullanabilecegi iki izin hakki var bilginize

North River · 8 Ocak 2016

10.takim 448.etap eslesme

Puffer = @ruzgar_02 =, @erigim
@sosyoloji12 =

elfkkk

dudujan = @Karacamdan Kelebek

KraliceElsa =

Esmahan38

judiee =

hira1994

masalimsii =

_inci

İyi olan kazansin

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

Kızlar iki saatte ne çok şey yazmışsınız, hepsini okudum telefondan alıntı yapmak zor oluyo hatırladığım kadarıyla bişeyler yazayım
@ruzgar_02 çok geçmiş olsun canım, soğuk suya turmuşsundur zaten, yüz kremi, popo kremi, vazelin ne bulursan sür de kurumasın bari
@erigim tatilde yediklerin evdeki gibi olmuyo maalesef ben de aynısını hastanede yaşamıştım, yemekler çok ağırdı az yedim, aç kaldım ama kilo aldım, ama iki haftada açığı kapattım çok şükür, çabuk alınan çabuk gidiyo, sıkma canını motivasyonun düşmesin, haftaya iki kilo birden gider inşallah

Puffer canım biz de işin uzmanı değiliz; ben sadece ilk doğumundan sonra diyetisyene girmiştim, şu anda biyere gitmiyorum, kendi kendime araştıra araştıra doğru beslenme taktikleri geliştirmeye çalışıyorum. Besin gruplarını, neyin yerine ne konabileceğini falan öğrenmek faydalı oluyor en azından canın bişey çektiği zaman diyete en az zarar verecek miktarda yiyip sonra tekafi etmeyi öğrendim. Sen de fırsat buldukça araştırırsan faydalı olur, ideal kilomuza gelmek için değer bence
@erigim eşleşme yapalım demişsin ya eğer kendisi de isterse ben

_inci arkadaşımı rakip olarak seçmek istiyorum, kilolarımız yakın ve listelere de güzel yorum yapıyor, beni motive edebilir
@sosyoloji12 iş yerinde beslenmene çok dikkat edemiyorsun sanırım, ben de doğum iznim bitip işe başlayınca bir ayda iki kilo almıştım ve hemen toparlanıp evden yemek götürmeye başladım. Sabah kahvaltımı, ara öğünlerimi, öğlen yemeğimi akşamdan hazırlayıp koruyordum sırt çantama; çok zahmetliydi ama herşeyin bir bedeli var değil mi. Senin annen de yanında, mis gibi anne yemeklerinden götür yanına, şu anda kilo veremiyor gibi görünüyorsun ya aslında vücudun almaya hazırlık yapıyor, aynı şeyleri yaşadığım için çok iyi biliyorum

North River · 8 Ocak 2016

***10.takım 448.etap ***
erigim(76.2/ / /% )hedef:74.9
masalimsii(57,8// /% )
elfkkk( 68,3/ / /% )
ruzgar_02(77.4///%)
sosyoloji12( 67/ //% )
dudujan(104.8 // /%)
KraliceElsa(59,6///%)
judiee(48///%)
Puffer( 78.2///%)
hira1994( 59.1///%)
Karacamdan Kelebek( 108,8 // / % )
10.takım ortalaması:%

deneme süresindeki üyeler

Esmahan38( 59.5// /% )yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015

_inci(62.8/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16

Hedeflerinizi yazin kizlar haftaya cuma kaci hedefliyorsunuz

North River · 8 Ocak 2016

Birde 6.takimdan

RengarenkNesli cok iddeali bir rakip istiyormus kim gonullu

masalimsii · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
Kuziyi uyutup geldim diger turlu tel alip yere vuruyor:}
Kizlar okudum gecmisi @sosyoloji12 canim eski menulerine gore karsilastir nerde hata yapiyorsun birde bu hafta esleme yapiyorum sen yarisi seversin

masalimsii tatlim listede aciklamalari kirmizi ile yaziyoruz son ortalamayi mavi ile ve yeni kural geldi son ortalamayi yuvarlamiyoruz virgulden sonra direk uc rakam yaziyoruz mesela 5.takim 0.496 biz 0.497 bi rakamla bir sira one geciyoruz buda karne notunu etkiliyor

tamam canım anlaşıldı :)

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

50 li rakamları gördüm ya daha ne isterim kaptan genelde 600-700 gr veriyorum haftada, hedefim 59 olsun belki daha da altına inerim

Esmahan38 · 8 Ocak 2016

@erigim eşleştiğimiz kişiyle mi yarışıyoruz anlamadım ben

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

dudujan .!.:
Yok canı ben 1 Martta kutluyorum ama 2016 var 29 şubat ::)

Gömüklerden kurtuldum ay ne zordu o gömükler sağ alttan ameliyat oldum 4 saat sürdü Ama sol üst çıktı ama başka tarafa bakıyor yanağımı kesiyor

Canım glifor şeker düzenleyen ilaç bana doktor vermişti. Bir baktır istersen.

Benim 1 haftayı da geçti çıkalı ama geçmiyor

Maşallah canım çok güzel olmuşsun.

Yok canım gribim diye eşim yapmış normalde ayran olacak ve ekmek 1 dilim daha fazlaydı bende öyle yaptım.Yoksa eşim başlarım diyete hasta hasta geziyon ye çabuk diye başlıyor söylenmeye

Kaptanım sen hal edersin.Olsun tatil hakkı.

Canım bir şoklama mı yapsan ki?Ben 2 haftayı atlatayım isveç diyeti yapacam diyetisyenle çünkü artık yağdan az gidiyor bir kandırmak lazım korumaya geçiyor dedi diyetisyen.

Üst 20 yaşın çekimi daha kolay olur hiç korkma canım.
İsveç diyetini duydum ama hiç inceleme fırsatım olmadı, başlayınca senden öğrencez artık, alternatif diyetler öğrenmekte fayda var arada duraksama yaşıyoruz çünkü

hira1994 · 8 Ocak 2016

@erigim elestirme yapilmis ama ben anlamadim pek judiee arkadasimizla eslesmisim ama cok cok onde benden :)))) haftada verdigimiz gramlarimi yaristircaz captanim

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

erigim .!.:
10.takim 448.etap eslesme

Puffer = @ruzgar_02 =, @erigim
@sosyoloji12 = elfkkk
dudujan = @Karacamdan Kelebek
KraliceElsa = Esmahan38
judiee = hira1994
masalimsii = _inci

İyi olan kazansin

Kalbim temizmiş yaa, Allah gönlüme göre verdi. Hadi bakalım

_inci hanım görelim bu haftaki hedefinizi

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

hira1994 .!.:
@erigim elestirme yapilmis ama ben anlamadim pek judiee arkadasimizla eslesmisim ama cok cok onde benden :)))) haftada verdigimiz gramlarimi yaristircaz captanim

Yüzdeye göre yarışıyoruz sanırım, yoksa birebir aynı kiloda olan kimse yok zaten. Yüzdeye vurunca haksızlık olmuyor

North River · 8 Ocak 2016

[

Esmahan38 .!.:
@erigim eşleştiğimiz kişiyle mi yarışıyoruz anlamadım ben

Evet canim bu haftaki rakibin o ayrica 6.takimlada takim olarak yarisiyoruz

hira1994 .!.:
@erigim elestirme yapilmis ama ben anlamadim pek judiee arkadasimizla eslesmisim ama cok cok onde benden :)))) haftada verdigimiz gramlarimi yaristircaz captanim

Gr haksizlik olur canim yuzde hesabi yapiyoruz adil olsun diye

KraliceElsa .!.:
Kalbim temizmiş yaa, Allah gönlüme göre verdi. Hadi bakalım _inci hanım görelim bu haftaki hedefinizi

Duzelttim kiz ben senin msjdan sonra

Selvos88 .!.:
Eki Görüntüle 1738932

rakip takima bak hele

North River · 8 Ocak 2016

***10.takım 448.etap ***
erigim(76.2/ / /% )hedef:74.9
masalimsii(57,8// /% )
elfkkk( 68,3/ / /% )
ruzgar_02(77.4///%)
sosyoloji12( 67/ //% )
dudujan(104.8 // /%)
KraliceElsa(59,6///%)hedef:59
judiee(48///%)
Puffer( 78.2///%)
hira1994( 59.1///%)
Karacamdan Kelebek( 108,8 // / % )
10.takım ortalaması:%

deneme süresindeki üyeler

Esmahan38( 59.5// /% )yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:57 giriş tarihi:27.12.2015

_inci(62.8/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16

Hedeflerinizi yazin kizlar haftaya cuma kaci hedefliyorsunuz

dudujan · 8 Ocak 2016

KraliceElsa .!.:
Üst 20 yaşın çekimi daha kolay olur hiç korkma canım.
İsveç diyetini duydum ama hiç inceleme fırsatım olmadı, başlayınca senden öğrencez artık, alternatif diyetler öğrenmekte fayda var arada duraksama yaşıyoruz çünkü

Dişci de öyle dedi 5 dk bitecek sen öğlen gel çekerim ben ama şimdi çekemem daha çok hasta olabilirsin dedi.
İsveç biraz zor gibi diyetisyenim araştır konuşalım yapamazsan başka diyet bakarız dedi.Biraz gibi geldi bana

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

Kızlar hellim peyniri çok kalorili mi? Dolapta bayadır duruyordu, bugün öğlen aklıma geldi ızgara yaptım yaklaşık 100 gr yemişimdir ...

KraliceElsa · 8 Ocak 2016

Ay ne safım ben de Başkası da olsa farketmezdi canım maksat rekabet olsun @erigim

masalimsii · 8 Ocak 2016

dudujan .!.:
Yok canı ben 1 Martta kutluyorum ama 2016 var 29 şubat ::)

Gömüklerden kurtuldum ay ne zordu o gömükler sağ alttan ameliyat oldum 4 saat sürdü Ama sol üst çıktı ama başka tarafa bakıyor yanağımı kesiyor

Canım glifor şeker düzenleyen ilaç bana doktor vermişti. Bir baktır istersen.

Benim 1 haftayı da geçti çıkalı ama geçmiyor

Maşallah canım çok güzel olmuşsun.

Yok canım gribim diye eşim yapmış normalde ayran olacak ve ekmek 1 dilim daha fazlaydı bende öyle yaptım.Yoksa eşim başlarım diyete hasta hasta geziyon ye çabuk diye başlıyor söylenmeye

Kaptanım sen hal edersin.Olsun tatil hakkı.

Canım bir şoklama mı yapsan ki?Ben 2 haftayı atlatayım isveç diyeti yapacam diyetisyenle çünkü artık yağdan az gidiyor bir kandırmak lazım korumaya geçiyor dedi diyetisyen.

teşekkürlerr canımmm

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Sonunda mezunum :))))

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Sonunda mezunum :))))

Aktif Üye

Sonunda mezunum :))))

Aktif Üye

Sonunda mezunum :))))

Sonunda mezunum :))))

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Sonunda mezunum :))))

Sonunda mezunum :))))

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency