- Konu Sahibi esrarenkizz
-
- #121
Olur galiba bilemiyorum ama onu yedikten sonra hiç birşey yemiceksin
Yoğurt pulbiberi bende duydum.ama yatmadan önce yemek biraz sıkıntı.5-6 gibi yesek olmaz mı acaba
Sizi takip ediyorum kızlar.Asılın.O seni böyle seviyorum diyen kocalar,zayif ,fit ,düzgün vücutlu bi kadın gecerse bakmamazlık etmez ama.
85 kiloyum.Sizinle ben de gayrete geleyim diyorum.İhtiyacim var benim de.
Hos buldum tatlim.Bu sefer olacak inşallah
Evt cnm ben youtube buldum kol
Bacak kalça için ve karnın için onları yapicam şimdi
Kızlar yoğurt limon pul biber karışımı var onada bugün başlıcam
2hafta hergün yatmadan önce yenilcekmis okudum faydasını görenler var
Isterseniz birlikte bugün başlıyalım bakalım nolcak 2hafta sonra
Kızlar greyfurt û tavsiye ederim. Şeker oranı çok düşük ve yemeklerden önce yenildiğinde bağırsaklardaki yağ emilimini azaltıyormuş
Merhaba memnun oldumm. Maşallah diyeyim benimki yanımda bakmadı henüz bensiz olunca bakıyordur illa ki diye düşünüyorum. Neysee bizde olabiliriiiz ki fit, ŞİŞMANLIK KADERİMİZ DEĞİLSizi takip ediyorum kızlar.Asılın.O seni böyle seviyorum diyen kocalar,zayif ,fit ,düzgün vücutlu bi kadın gecerse bakmamazlık etmez ama.
Sabah kahvaltım;
1 dilim peynir
2 yumurta
4 çeri domates
1 salatalık
2 yeşil biber
Söğüşe yüklenince karnım baya doğdu, sanırım sağlıklı yaşam kafasına yavaş yavaş giriyorum. Bu sefer olacak kendime ve sizlere inanıyorum
39.Sen daha gencsin sanırim.
Hadi hayırlısı olsun, bir de leslie varmış galiba. İnsanlar manyak kilolar vermiş bende onu deneyeceğim.
Ben pul biberi duymamıştım hiç, yatmadan önce acı yemek mideye zarar verebileceğini düşünüyorum.
Benim bildiğim -anneminde bir dönemde çok faydasını gördüğü - yoğurt kürü;
- 1 kase yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
Doğru söylüyorsunuz ama ben greyfurt yiyince bir fena oluyorum. Dişlerim kamışıyor
Merhaba memnun oldumm. Maşallah diyeyim benimki yanımda bakmadı henüz bensiz olunca bakıyordur illa ki diye düşünüyorum. Neysee bizde olabiliriiiz ki fit, ŞİŞMANLIK KADERİMİZ DEĞİL
Günaydinn Kızlar bugün kilo almışım 98.400ciktim 300gr almışım
Affiyet olsun menün cook iyi
Bugün saat tartıldım bende 109,3 kg çıktım.
Haftaya cuma 107,3 olmak dileğiyleeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?