- Konu Sahibi esrarenkizz
-
- #161
Yeşil çay içsem sabah geçmiş olur mu
Olabilir evet,internetten araştırmıştım ödem yapıyormuş
Günaydın kızlar.sabah tartıldım ve 102.500. Dünden beri -600 gitmiş. Ama şöyle bir sorun var akşama yemekli düğüne gidecez.ve ne yapacam bilemiyorum.az yemeye çalışsamda sonuçta geç saatte yenilecek.-600 e fazla sevinmemeliyim galiba
Cankızzz yeşil çay işe yarayabilir.çok sorun yaşarsan pirinç lapasını yapabilirsin.ben ayda 1 kere yaparım.ve mutlaka tartıda 1 kilo gitmiş görürüm.geri de almam o kiloyu.
Cankızz, pirinç lapası yağsız hazırlanıyor ve tüm gün sadece pirinç lapası yiyorsun.bir çeşit detoks.tüm ödemi atıyor.kilo almıyorsun.gerçekten çok işe yarıyor.
Hepimiz çok iyi gidiyoruz kızlar.aferin bize
Eski yeme alışkanlıklarınıza dönmezsem,benim hedefim yazın 80 e inmek
6 ayda da verilir aslında. 3_4 kilo veririz
Kızlar bu haftam berbat geçti ins yarın tartilip bnde tekrar araniza dönucem
Ve doğru değil biliyorum ama 99 kiloya inene kadar hergün tartilicam
Yok canım bırakmadım ama dikkat etmedimHoşgeldin bende biraktin sanmistim sevindim geri gelmene
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?