- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
-
- #81
Bende burda sizinle yola devam edebilir miyim
Sen bırakma sakınKızlar diyeti bıraktınız galiba neden yazmıyorsunuz ben tek kaldım
Süper neler yaptın canımBenim eşimde bana,ben senin herhalini seviyorum.diyet yapmana gerek yok deyince en son 124 rakamını görmüştüm.2.5 ay önce diyete başladım.şimdi 103.5 civarıyım
Hoş buldum o halde :)Konu sahibi ortalarda görünmüyor.ama sonuçta aynı yolun yolcusuyuz. Bence aramıza katılman güzel olur.hoş geldin
Akşam 5 ten sonra hiç bir şey yemedim.ekmek yada unlu gıdalar yok.yada çok az.meyve günde 1 tane.proteyin ağırlıklı beslendim
Sabah akşam 20 şer dakka koşu bandında yürüyorum.başka spor yapamıyorum.çünkü çok sıkılıyorum spordan
Bilirim vakti zamanında 4251521 kere diyet geçmişim olduğu için.. Belki diyet dediğimiz bu algıyı yıkmamız lazım. sağlık yaşam adı altında bu yaptığımızı yaşam felsefemiz halimize getirmemiz mi gerekiyor? Bilemedim..Bu arada diyeti bozduğum zamanlar( 1_2 gün oluyor genellikle) ne yazıkki tek öğün bozmuyorum.tüm günü kapsıyor ve gerçekten çok ve sağlıksız yiyorum.tekrar toparlanmam da 3 günü buluyor.
Merhaba kızlar.. Bende evlendikten sonra kilo almaya devam edip, apandisit ameliyatı oldum, üzerine vücudumda tümör oluştuğu için operasyon ve tedavi süreci geçirdim.. Bunların üstüne amaaaan ölümlü dünya deyip, kocamında ben seni böyle seviyorum demesine de ekledim ve sonuç 110 kilo..
Ve gerçekten kilo vermek istiyorum, çünkü hem sağlığım hem de görüntüm bozuldu.
cankizzzz nasıl gıdıyor canım
Kaç günde hangı dıyetle kaçtan kaça düştün canısıŞimdilik iyi gidiyor cnn kaçamak fln hiç yapmadim
Sen bırakma sakın
Kacla basladın sımdı kaçsın
Eeee süpersın bılıyorsun degılmıYok bırakmam cnm
104 gördüm diyete başladım şimdi 98.100
Ben 24 yaşındayım.. Memnun oldum bu aradaHerderdedeva yaş kaç bu arada.sanırım en yaşlınız benim 37 ile.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?