Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ah kuzum yaa gece yazacaktım çocuklar ağladı kaldı
Bol bol inşirah suresi oku canım. Evde sürekli Bakara suresi açık olsun. Tv den telefondan aç sürekli. Namazlarını aksatma. Rabbim kalbine ferahlık versin inşallah canım(
 
Allah sıfa versın ruhı hastalıklar bedenımızdekı kadar onemlı bol bol ınsırah dua la havle vela guvvete ılla bıllah de allaha sıgın namaz kıl. Aslında ruhumuzun hastalıkları hep allaha uzak kalmamızdan.. doktor ılac verır sadece.. hacamatı tavsıye ederım ama işinin ehlı olsun dine gore yapsın dualarla.. ınsallah sıfa bulursun uzuldum
 
Günaydin kizlar benim menülerime güvenmeyip laf atanlar utansin. Nerdeyse bir kilo vermisim
Anka yeni tartida 79.2 kiloyum
Hep söyledim gene söylüyorum isin sirri aksam yemegini en gec 5 te yemek. Gündüz ne yersem yiyeyim aksam 5 te yemegi kesince kilo veriyorum bu kadar basit. Tabi gündüz dünyalari yemiyoruz o kadar da degil
 
Perimm nasıl oldun bugün ? İçini ferah tut düzeleceğine inan ben öyle düşünüyorum. Her şeyden önce bir evladın var onu düşün. Ölüm Allahın emri ama kendini oraya yakıştırmayı unut öyle kolay mı. ..
Günaydın arkadaşlar. İşe daldım bildirim yapmayı unutmuşum.

Geçen hafta 63.7 kg
Bu hafta 63.0 kg
Fark 0.7 kg
Yüzde 1.098
bacagımdan yuruyemesemde tartılmayı unutmadım gecen hafta 74.9 bu hafta 74.2 arada kı fark 700 gr.. bu hafta gayet ıyı dıye dusunuyorum ☺
Süpersiniz
 
Günaydın Kızlar,
Hayırlı cumalar

Tartıldım; 60,9 . Geçen Hafta 61,3 çıkmıştım. Sanırım yine yavaşladı kilo vermem. Geçen hafta reglden dolayı bir kaç kaçamağım oldu ama ben yine en az bi 600 gr veririm diyodum. 400 gr vermişim. Buna da şükür. Umarım takılmam yine bu kilolarda.

Hedefime 1,9 kilo kaldı. Ama 3 ay oldu. artık sıkıldım diyetten.

61,3/60,9/0,4/1,00
 
Geçmiş olsun cnm.
Yanında kimse var mı? tek başına kalma.
 
Tşk ederim canım beni mutlu ettin sabah uyandım telkin ettim kendimi hasta olsan başka belirtiler cikar diye sadece psikolojik unutma sen sagliklisin diye düşündüm

Kızlar rabbime inancim sonsuz agzimdan salavat-ı hiç birakmam namaz kılmıyorum sadece
Gece uyumadan önce çok dua ettim

Bide dr verdiği 2 ilactan birini birakiyorum dr istedi birgün içiyorum bir gün icmiyorum belkide onun etkileri

Öğleden sonra işlerimi halledip dua kitabımı alıp bol bol dua okuycagim

Tek tek alıntı yapamadim hepinizden allah razı olsun çok tşk ederim
 
Çok geçmiş olsun Canım.
Sagolasın canım
Bende gunduz kacamak yapsamda 5 ten sonra yemeyınce kılo verıyorum veremesemde almıyorum
Sagol canım
Geçmiş olsun cnm.
Yanında kimse var mı? tek başına kalma.
Sagol canım esım yoktu oglum baska odadaydı ıkızler yanımdaydı ne oldugunuda bılmıyorum oglum olsaydı sorardım bana ne oldu dıye muamma kaldı
Ben artidayim bu hafta
Geçen hafta 67
Bu hafta 67.7
Fark +0.7 kg
Yüzde + %1.04
Hastanede stresten bıle almıs olabılırsın ama kılo degıldır tabı o. Annene allah sıfalar versın kılo kolay halledılır
 
 
Aynen dünyaları yemedikçe baklava börek yenmezse 5 ten sonra yememek kilo verdirir. Ben de 5 e kadar yemesem dururum. Hiç sorun değil. Gece yemek istiyor canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…