2013 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı

pikoloman .!.:

anacuğum wala ben bişi yapmadım... sende aaa desem ağlıycam datlım ya,tut çeşmeleri canım tut,,,,şimdi hepimizin gülme zamanı kızzzzz

Genişletmek için tıkla...

Bugün hiç öyle gülme modunda değilim valla. Burnumu sıksalar ağlayacağım.Acayip melankoliğim, bunalımlıyım. Hep bu havalarla içimdeki velet yüzünden.
Şu 3 ay bi bitsin, benim yavaş yavaş ruh halim değişir, pozitife dönmeye başlar. İlk 3 ay çok heyecan duymuyorum.Arap atı gibi sonradan açılıyorum ben.

kızlar cahilliğimi mazur görün..bitirdiğimiz haftayı mı sayıyoruz içinde olduğumuz haftayı mı? yani ben 11+5 haftalık hamileyim ya..şimdi ben 11 haftalık mı hamileyim 12 haftalık mı?

arethusa .!.:

Bugün hiç öyle gülme modunda değilim valla. Burnumu sıksalar ağlayacağım.Acayip melankoliğim, bunalımlıyım. Hep bu havalarla içimdeki velet yüzünden.
Şu 3 ay bi bitsin, benim yavaş yavaş ruh halim değişir, pozitife dönmeye başlar. İlk 3 ay çok heyecan duymuyorum.Arap atı gibi sonradan açılıyorum ben.

Genişletmek için tıkla...

bende aynen senin gibiyim.. kendime kızıyorum ara ara ne bul diye. bu durum sadece bende sözkonusu değilmiş. çabucanak 3 ay geçsin gitsin bitsin diyelim ozman.

pembekalp .!.:

kızlar cahilliğimi mazur görün..bitirdiğimiz haftayı mı sayıyoruz içinde olduğumuz haftayı mı? yani ben 11+5 haftalık hamileyim ya..şimdi ben 11 haftalık mı hamileyim 12 haftalık mı?

Genişletmek için tıkla...

11 haftalık hamile oluyorsun canım..

yelpaz_e .!.:

ya benim içimde de hep erkek hissi var.bakalım yanılacakmıyım çok merak ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bakalim zamani geldiginde belli olacak..

musmus .!.:

Herkese günaydınlaaaaar... Bugünümüz çok güzel geçsin inşallah, hayırlı cumalar. Eşim 2 gün önce Umre'ye gitti bugün orada ilk cuma namazını kılacaklar inşallah :) İlk defa bu kadar ayrı kalıcaz şimdiden oğlum da ben de çok özledik Allah kocacıklarımızı başımızdan eksik etmesin amiiin..

Genişletmek için tıkla...

Allah kavustursun canim..

pembekalp .!.:

kızlar cahilliğimi mazur görün..bitirdiğimiz haftayı mı sayıyoruz içinde olduğumuz haftayı mı? yani ben 11+5 haftalık hamileyim ya..şimdi ben 11 haftalık mı hamileyim 12 haftalık mı?

Genişletmek için tıkla...

11haftan bitmis 12.haftandasin yani 11haftaliksin tam suan 2gun sonra 12haftalik olacaksin..

mojiziku .!.:

bende aynen senin gibiyim.. kendime kızıyorum ara ara ne bul diye. bu durum sadece bende sözkonusu değilmiş. çabucanak 3 ay geçsin gitsin bitsin diyelim ozman.



11 haftalık hamile oluyorsun canım..

Genişletmek için tıkla...

burcu_87 .!.:

Bakalim zamani geldiginde belli olacak..

Allah kavustursun canim..


11haftan bitmis 12.haftandasin yani 11haftaliksin tam suan 2gun sonra 12haftalik olacaksin..

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim kızlar.. artık sorduklarında ne diyeceğimi biliyorum

merhaba bayanlar. ilk aylarda medine hurması yiyen varmı?

arkadaşlar bulantılarım arttı gün içinde çok kötüyüm benim gibi olan var mı azalacağı yerde arttı inanamıyorum

pikoloman .!.:

gözünaydın canım benim..bak herşey ne kadar güzel oluyo,yiğenim sana ayak bile göstermiş düşün gerisini....rabbim hayırlısıyla kucağımıza almayı da nasip edecek inşallah...

Genişletmek için tıkla...

Amin tatlım benim inşallah :)))

cenzey .!.:

merhaba bayanlar. ilk aylarda medine hurması yiyen varmı?

Genişletmek için tıkla...

mrb,hurma tüketmeye çalısıyorum ama medine hurması hangisi bilmiyorum

yelpaz_e .!.:

mrb,hurma tüketmeye çalısıyorum ama medine hurması hangisi bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

içi dolu tatlı hurma. yaş hurma değil. yaa bende yyorum ama ilk aylarda yemek iyimi acaba, doğumu kolaylaştırıyormuş ya zarar verir mi çelişkiye düştüm. halbuki çok faydalı ve bununla ilgilide hadislerde var. canımda istiyor bişey olmaz inşaallah.

yelpaz_e .!.:

mrb,hurma tüketmeye çalısıyorum ama medine hurması hangisi bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hurmanın ne gibi bi etkisi varmış? Yemek mi gerekiyor? Hiç duymamıştım

Günaydınnnn bitaneciklerimmm :)))

Hayırlı Cumalar olsun inşallah... Nasılsınız bakalımmm..

arethusa .!.:

Hurmanın ne gibi bi etkisi varmış? Yemek mi gerekiyor? Hiç duymamıştım

Genişletmek için tıkla...

doğumu kolaylaştırıyormuş. hadislerde de doğumu kolaylaştırıcı, hamileyken yiyenlerin çocukları yumuşak huylu oluyormuş.

Günaydın hayırlı cumalar...kızlar hurma yemek iyi ama son aylarda doğumu kolaylaştırdığı için ama ilk aylarda düşük olma ihtimali oluyormuş...yinede 3 ay bittikten sonra yemeye çalışın..

arethusa .!.:

Hurmanın ne gibi bi etkisi varmış? Yemek mi gerekiyor? Hiç duymamıştım

Genişletmek için tıkla...

Hurma-Cennet Meyvesi ve Faydaları

İnsan vücuduna bol miktarda hareket ve ısı enerjisi kazandıran, vücutta parçalanıp kullanılması kolay olan bir şeker türü bulunmaktadır. Üstelik bu şeker kan şekerini hızla yükselten glikoz değil, meyve şekeri fruktozdur. Özellikle şeker hastalarında kan şekerinin hızla yükselmesi, pek çok organı olumsuz olarak etkiler, ancak en çok hasar gören organ ve sistemler göz, böbrekler, kalp-damar sistemi ve sinir sistemidir. Gözde görme kaybına kadar varan rahatsızlıklar, kalp krizi, böbrek yetmezliği gibi pek çok ciddi hastalığın en önemli nedenlerinden biri, kan şekeri yüksekliğidir.

Hurma içerik olarak çok çeşitli vitamin ve minerale sahiptir. Lif, yağ ve proteinler açısından da çok zengindir. Hurmada sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor da bulunmaktadır. Hurma ayrıca A vitamini, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini de içerir. Hurmada bulunan vitamin ve minerallerin, normal insan vücudunda ve hamilelik zamanlarındaki faydalarından bazılarını ise şöyle sıralayabiliriz:

Hurmanın besleyici oranının gücü, içerdiği uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır. Hurmada, hamilelikte kadınların alması gereken bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden hamilelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük, ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, hamilelik sırasında gereksinimi iki katına çıkan tek maddedir. Hurma da, folik asit açısından çok zengin bir besin türüdür.

Öte yandan hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeler nedeniyle potasyum eksikliği açığa çıkar ve bu durumda da potasyum takviyesi yapılması gerekir. Hurmada bol miktarda bulunan potasyum bu açıdan büyük önem taşıdığı gibi, vücuttaki su dengesinin korunmasında da son derece etkilidir. Ayrıca potasyum, beyne oksijen gitmesine de yardımcı olarak berrak düşünebilmeyi sağlar. Bununla beraber vücut sıvıları için uygun alkalik özelliği sağlar. Zehirli vücut atıklarını dışarı atması için böbrekleri uyarır. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardım eder ve sağlıklı deri oluşumunu sağlar

Hurmanın içerdiği demir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin sentezini kontrol eder ve bu da hamilelikte kansızlığın engellenmesini ve bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan kandaki alyuvarlar dengesinin uygun hale gelmesini sağlar. Bilindiği gibi alyuvarlar kanda oksijen ve karbondioksiti taşıyarak hücrelerin canlılığını sürdürmesinde rol oynarlar. Çok fazla demir içermesi sebebiyle, bir insan günde 15 tane hurma yiyerek vücudunun demir ihtiyacını karşılayabilir ve demir eksikliğinden kaynaklanan rahatsızlıklardan korunmuş olur.

Hurmada bulunan kalsiyum ve fosfat ise, iskelet oluşumu ve vücudun kemik yapısının dengelenmesi için çok önemli elementlerdir. Hurma, içerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur ve bu hastalıkların azaltılmasına yardım eder.

*Bilim adamları hurmanın stres ve gerginliği giderici etkisine de dikkat çekmektedirler. Berkeley Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalar, sinirleri güçlendiren B6 vitamininin ve kasların çalışmasında önemli rol oynayan magnezyum mineralinin hurmada yüksek miktarda bulunduğunu ortaya koymuştur. Hurma ayrıca içerdiği magnezyum ile, böbrekler için de son derece önemlidir. Bir insan günde 2-3 tane hurma yiyerek vücudunun magnezyum ihtiyacını karşılayabilir.

İçerdiği B1 vitamini ile sinir sisteminin sağlıklı olmasını kolaylaştırır. Vücuttaki karbonhidratların enerjiye çevrilmesine, protein ve yağların vücudun diğer ihtiyaçları için kullanılmasına yardımcı olur. B2 vitaminiyle de, vücudun enerji sağlaması ve hücrelerin yenilenmesi için protein, karbonhidrat ve yağların yakılmasına yardımcı olur.

Hamilelikte A vitaminine olan ihtiyaç da artar. Hurma, içindeki A vitamini sayesinde, görme gücünü ve vücut direncini artırır, kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Hurma, betakaroten açısından da son derece zengindir. Betakarotenin hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önleyici özelliği vardır.

Ayrıca diğer meyveler genellikle protein açısından yetersizdir, ancak hurma protein de içermektedir. Bu özelliği sayesinde vücudun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar, hücreleri yeniler ve vücut sıvısını dengeler. Örneğin et de faydalı bir gıdadır ancak özellikle böyle bir dönemde taze bir meyve olan hurma kadar fayda vermeyebilir. Hatta böyle bir dönemde etin fazla tüketilmesi vücutta zehirlenmeye neden olabilir. Hazmı kolay olan, hafif sebze, meyve türü yiyeceklerin tercihi daha uygun bir seçimdir.

melekci .!.:

Günaydın hayırlı cumalar...kızlar hurma yemek iyi ama son aylarda doğumu kolaylaştırdığı için ama ilk aylarda düşük olma ihtimali oluyormuş...yinede 3 ay bittikten sonra yemeye çalışın..

Genişletmek için tıkla...

evet onu diyorum işte. valla canım çekti şimdi bi tane yiyeyim inşaallah bişey olmaz.

cenzey .!.:

içi dolu tatlı hurma. yaş hurma değil. yaa bende yyorum ama ilk aylarda yemek iyimi acaba, doğumu kolaylaştırıyormuş ya zarar verir mi çelişkiye düştüm. halbuki çok faydalı ve bununla ilgilide hadislerde var. canımda istiyor bişey olmaz inşaallah.

Genişletmek için tıkla...

canım bilemedim ama bildiğimiz hurmayı tüketitiyorum. çok faydalı

arethusa .!.:

Hurmanın ne gibi bi etkisi varmış? Yemek mi gerekiyor? Hiç duymamıştım

Genişletmek için tıkla...

Hamilelik açısından faydalarını değerlendirecek olursak başlıca yararları şunlardır:

1. Hamilelik döneminden üç ay önce başlanması ve tüm hamilelik boyunca alınması gereken folik asit bakımından da hurma oldukça zengin bir meyvedir. Folik asit yeni hücre yapımında ve hücre yenilenmesinde önemli rol oynar.

2. Potasyum vücutta su dengesinin de korunmasını sağlar. Potasyum bakımından oldukça zengin olan hurma bu anlamda da hamilelere çok faydalıdır.

3. İçerisinde demir barındıran hurma hamilelikte kansızlık sorununu açısından da faydalıdır. Hamileler hurma yiyerek de demir ihtiyaçlarının bir kısmını giderebilirler.

4. Hurmada bulunan kalsiyum iskelet yapısının şekillenmesi açısından da fayda sağlar.

5. İçerdiği magnezyumdan dolayı da böbrekler açısından çok önemli bir besin kaynağıdır.

6. A vitamini barındıran hurma özellikle hamilelik döneminde vücut direncinizi arttırmanızı sağlar.

Herkes hurmanın hadislerde de hamileler için faydalı olduğunu yazdığını nerden biliyor yahu? Hepiniz kur'an mı okuyorsunuz.Ben kendimi fransız gibi hissettim. Aramızda kapalı arkadaşlar konuya daha vakıf olabilir ama ben de pek bi cahil gibi kaldım.

arethusa .!.:

Herkes hurmanın hadislerde de hamileler için faydalı olduğunu yazdığını nerden biliyor yahu? Hepiniz kur'an mı okuyorsunuz.Ben kendimi fransız gibi hissettim. Aramızda kapalı arkadaşlar konuya daha vakıf olabilir ama ben de pek bi cahil gibi kaldım.

Genişletmek için tıkla...

hadislerdeyi ben yazdım. sadece hadisi belirtmedim farkındaysanız. üstelik kapalı açık ayırt edilmez, bilgi edinmek isteyen kim olursa olsun okuyabilir. hadislerde kur'an da yazmaz zaten.