Direk güne şekerli meyve ile başlama canım . Birde mesela akşam yemekleri çok önemli karbonhidrat alımını dengede tut almassın. Yani almıyosun inanki bak kardeşim 10 kilo almıştı gebelik şekeri çıktı düzenli beslenmeye başladı oda 1 kilo vermişbugün şeker yüklemesi yaptırdım şekerim normal çıktı. kolesterolüm biraz yüksek onun için de yumurta tereyağlı yemekler yemeyi kesmemi söyledi sarısı yükseltebilirmiş. günlük bir tane mutlaka yiyordum bebek için düzenli olarak. artık yemiyorum zaten bıkmıştım. sabahları meyve yiyip yoğurt tüketiyorum şekeri dengelemesi için. gün içerisinde de salata ağırlıklı. yine de alıyorum anlamadım
Çok az içiyorsun ama suyuuuuuAile hekimine geçen ay gittim 98 kilo cikmistim,kalp atışını duymuştu.
Sana da geçmiş olsun şekerim Allah bi daha yaşatmasın ,içimi rahatlattin
Bende 1,5 en fazla 2 litre içiyorum aslında biraz artirmam lazım.Tuvalete kalkmıyorum .Akşam yatıp sabah kalkıyorum ,son deliksiz uyumalar zaten
Çok yüksek değilsin aslında benim ideal kilom 80 diyebilirim o kiloda iyi görünüyor ve iyi hissediyorum.102yle başladım şimdi 100 falanim .Kilolu başlayınca kilo pek istemiyorlar.Dr randevusunda biriyle karşılaştım 50 kiloyla falan başlamış yaklaşık 30 kiloya yakın aldım dedi ama ona pek bişey dememişler.Benim doktorda anlayışlı ama diyetisyen biraz sıkı yan gözlerle 200 gram almışsın diye parmak gösteriyor resmen
Günaydın bu arada
kaç tane almak lazım ondan?İnşallah kolay olurlar bizi yormazlar
Hanımlar depend aldınız mı, bedenini felan nasıl ayarlayacağız?
İnşallah canım inşallahOlsun canım daha zamanın çok her gün bir şeyler değişiyor, sizin için ne en sağlıklısıysa o olsun, maşallah bebişin de büyümüş, sağlıkla büyüsün
Ben de aynısını diyorum, benim ilk doğumum hem erken hem acil oldu normal doğumdu doğumda kanamam kesilmediği için gerçek anlamda ölümden döndüm ama şimdi diyorum ki yine olsa yine doğururum her doğm bir olmaz he normal istiyorum ama doktorum neşe uğraşamam sezaryen olmalısın derse de napalm boynumuz kıldan inceİnşallah canım inşallahen azından vajinadaki ağrıların karnımdaki sertliklerin sebebi belli olmuş oldu pozisyondanmış, hele sabah popişi bir dayadı göbeğim yumuk gittim hastaneye kaburgalardaki ağrı da kafası yukarıda olduğu için oluyormuş Buraya kadar geldik bundan sonrasını da sağlıklı bir şekilde atlatırsak gerisi çok önemli değil aslında sağlıkla doğsunlar da ister sezeryanla ister normal doğum
Çoğunlukla 1 paket almışlar galibakaç tane almak lazım ondan?
Cidden ağrısı sızısı değil de sütüm gelmez bebiş için eğilip doğrulamam vs öyle dertlerle sezeryan istemiyodum yoksa normal doğuma da girdim sezeryana da girdim normal doğum da kendine göre zor kesi atilmasa bile yırtık olma ihtimali var yine dikiş atılıyor bide onun bakımı daha zor enfeksiyona daha yatkın. Normal doğumun başta komplikasyonu yok gibi gözüküyor ama 40 li yaşlardan sonra idrar kaçırma, sarkma gibi sorunlar da çok yaşanıyor. Estetik kaygılar da cabası yani karındaki dikis izine bi Krem kullanıyosun en kötü lazer tedavisi geçiyor ama vajinal öyle mi.. Her türlü doğum kendine göre zor kişiden kişiye de fark ediyor sabah 5te aldığım bi sezeryan hastası vardı doğum yaptı kata çıktı saat 7de saçını makyajını yapmaya başladı kız bacağını ne ara hissettin de ne ara kalktın dedim ben yatamam misafirlerim gelcek demişti, inşallah biz de onun gibi oluruzBen de aynısını diyorum, benim ilk doğumum hem erken hem acil oldu normal doğumdu doğumda kanamam kesilmediği için gerçek anlamda ölümden döndüm ama şimdi diyorum ki yine olsa yine doğururum her doğm bir olmaz he normal istiyorum ama doktorum neşe uğraşamam sezaryen olmalısın derse de napalm boynumuz kıldan incebenim için de hiç sorun değil ne olursa olsun ya sonuçta çekeceğin ağrı sızı max on gün dünyanın sonu değil ya
Ben geçen doğumumda 1 paket almıştım ama sanırım bunda 2 tane alcam ben 87 koydum doğm yaptığımda xl olmuştu. Şimdi yine xl almayı düşünüyorum 80 kiloyum doğuma kadar alırım dahaİnşallah kolay olurlar bizi yormazlar
Hanımlar depend aldınız mı, bedenini felan nasıl ayarlayacağız?
Zaten bu ara en yakın arkadaşımız oldu mutfak ve tuvalet en çok onları ziyarete gidiyozHahhaha dur kızım yapmaOf ben de çok su içiyorum deli gibi gerçekten klozet, tuvalet kağıdı görmek istemiyorum
hahah aynı aynııııı anlık pat diye geliyor nasıl tuvalete yetiştiğimi anlamıyorum delireceğim
Maşallah ne güzel inşallah sağlıkla şu süreci atlatırız, bugün kontrolüm var her hafta olduğu gibi jsjdjd inşallah yine sorun yoktur yani minimum derecede vardır diyimCidden ağrısı sızısı değil de sütüm gelmez bebiş için eğilip doğrulamam vs öyle dertlerle sezeryan istemiyodum yoksa normal doğuma da girdim sezeryana da girdim normal doğum da kendine göre zor kesi atilmasa bile yırtık olma ihtimali var yine dikiş atılıyor bide onun bakımı daha zor enfeksiyona daha yatkın. Normal doğumun başta komplikasyonu yok gibi gözüküyor ama 40 li yaşlardan sonra idrar kaçırma, sarkma gibi sorunlar da çok yaşanıyor. Estetik kaygılar da cabası yani karındaki dikis izine bi Krem kullanıyosun en kötü lazer tedavisi geçiyor ama vajinal öyle mi.. Her türlü doğum kendine göre zor kişiden kişiye de fark ediyor sabah 5te aldığım bi sezeryan hastası vardı doğum yaptı kata çıktı saat 7de saçını makyajını yapmaya başladı kız bacağını ne ara hissettin de ne ara kalktın dedim ben yatamam misafirlerim gelcek demişti, inşallah biz de onun gibi oluruz
Tuvaletle kankitoyumZaten bu ara en yakın arkadaşımız oldu mutfak ve tuvalet en çok onları ziyarete gidiyoz
İnşallah yine güzel haberlerle gelirsin dualarım seninleMaşallah ne güzel inşallah sağlıkla şu süreci atlatırız, bugün kontrolüm var her hafta olduğu gibi jsjdjd inşallah yine sorun yoktur yani minimum derecede vardır diyim
Konuşuyorum annecim havalar çok sıcak ağustos bitsin tamam mı falan diyorumİnşallah yine güzel haberlerle gelirsin dualarım seninlekızçenle konuş biraz daha dayansın biz de onu görmek için sabırsızlanıyoruz ama daha çok erken
İyi bari gene de şanslısınçok şükür gebelik şekeri çıkmadı bende, ama kilom fazla olduğu için takipte kalalım diyetle devam edelim dedi doktorum. iyiki de öyle yapmışız, ben şimdi emzirme döneminde filan da diyetle devam etmeye karar verdim, çok daha sağlıklı hissediyorum.
Kıyamam ya az kaldı sabırTuvaletle kankitoyummutfakla istediğim hiçbir şeyi yiyemediğim için düşmanız bayhan gibi buzdolabını kesiyorum hahsjsj
Mantıklı aahdjajdh kuzenimin eşi de doğumdan sonra bebek sıcakta uyuyamıyor diye klima taktırmış bebekler biliyor artık galibaKonuşuyorum annecim havalar çok sıcak ağustos bitsin tamam mı falan diyorum
Evet her doğumun kendine göre zorluğu ve kolaylığı var.Normal doğumda o an ömürden ömür gidiyor sezeryanda anestezi etkisi geçinceCidden ağrısı sızısı değil de sütüm gelmez bebiş için eğilip doğrulamam vs öyle dertlerle sezeryan istemiyodum yoksa normal doğuma da girdim sezeryana da girdim normal doğum da kendine göre zor kesi atilmasa bile yırtık olma ihtimali var yine dikiş atılıyor bide onun bakımı daha zor enfeksiyona daha yatkın. Normal doğumun başta komplikasyonu yok gibi gözüküyor ama 40 li yaşlardan sonra idrar kaçırma, sarkma gibi sorunlar da çok yaşanıyor. Estetik kaygılar da cabası yani karındaki dikis izine bi Krem kullanıyosun en kötü lazer tedavisi geçiyor ama vajinal öyle mi.. Her türlü doğum kendine göre zor kişiden kişiye de fark ediyor sabah 5te aldığım bi sezeryan hastası vardı doğum yaptı kata çıktı saat 7de saçını makyajını yapmaya başladı kız bacağını ne ara hissettin de ne ara kalktın dedim ben yatamam misafirlerim gelcek demişti, inşallah biz de onun gibi oluruz
Evet yaz mevsimine göre baya azÇok az içiyorsun ama suyuuuuukesinlikle arttırman lazım
Evet şimdiki bebekler cin gibimMantıklı aahdjajdh kuzenimin eşi de doğumdan sonra bebek sıcakta uyuyamıyor diye klima taktırmış bebekler biliyor artık galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?