benim hedefimde 13-14 dü ama şimdiden 4,5 ayda 7 kilo aldım. iştahım çok açık 4 öğün besleniyorum yemezsem aç kalırsam bulantılarım vuruyor hemen. zaten 3 ay yatmam gerekiyordu o süreçte öyleydi derken 7 almışım havalar yüzünden yürüyüşleride bıraktım kilo işi biraz canımı sıkıyor 59 la hamile kalmıştım ama bebek sağlıklı olsunda diyorum
İnşallah ol az ağrınız benim de olmaz
Kilonuz çok azmış takmayın kafanıza, ne kadar dikkat edersek edelim vücutta bir şişkinlik oluyor, ben sanki aldığım kilodan daha çok almış gibi hissediyorum öyle hissettiriyor malesefbenim hedefimde 13-14 dü ama şimdiden 4,5 ayda 7 kilo aldım. iştahım çok açık 4 öğün besleniyorum yemezsem aç kalırsam bulantılarım vuruyor hemen. zaten 3 ay yatmam gerekiyordu o süreçte öyleydi derken 7 almışım havalar yüzünden yürüyüşleride bıraktım kilo işi biraz canımı sıkıyor 59 la hamile kalmıştım ama bebek sağlıklı olsunda diyorum
biraz özgüven eksikliği yarattı bende bu şişme göbeklenme ödemlenme durumu sizlerde aynı şeyi yaşıyor musunuz bilmiyorum ama hayatımızda birtek şuan kimsenin bizi yargılayamayacağı bir evredeyiz o yüzden tadını çıkartalım diyorum 
orası öyle ama hiç hayatımda çıkmadığım kilolara birden çıkınca bir noluyor oluyor insan elinde olmadan ama kilo bebeğede iyi geliyorsa onada varımKilonuz çok azmış takmayın kafanıza, ne kadar dikkat edersek edelim vücutta bir şişkinlik oluyor, ben sanki aldığım kilodan daha çok almış gibi hissediyorum öyle hissettiriyor malesef
